581840 - 100 = 581740

Dawno się nie meldowałem mimo, że jeżdżę. Ale taki wyczyn to muszę se wpisać ;)
Pierwsza #100km w życiu.

btw. Jak się nudzicie to możecie podlajkować mi tego posta na fejsie --> tu

Więcej o tym gdzie zostało zrobione zdjęcie --> tu

Muzyczka --> The National - Bloodbuzz Ohio

#wykoptribanclub #rowerowyrownik
Pobierz
źródło: comment_jKiyeioB9tlR5XR6LFjQoNXt38E2Knio.jpg
582 515 - 102 - 402 - 70 = 581 941

Weekend z #rowerowykrakow.

Piątek:
Od samego rana przygotowania do wyjazdu. Pojechałem odebrać rower z serwisu i pożyczyć plecak od Marcina. W domu jeszcze tylko wczesny obiad i przed południem wyruszyłem w kierunku Krakowa.
Zgodnie z planem @metaxy przejął mnie w okolicach Alwernii i bocznymi drogami poprowadził do Tyńca, który tym razem za sprawą barki okazał się nie taki znów
Pobierz
źródło: comment_cJcGl8hnaJPDA8W9d9f7Xl1oARAGVbCl.jpg
583043 - 63 - 100 = 582880

Siedzenie w domu w taką pogodę to grzech ciężki!

Sobota - lajcikowa przejażdżka z kumpelą i niebieskim. Bez ograniczeń czasowych i bez konkretnego planu (co się rzadko zdarza).

Niedziela - seteczka z Bike Equipą Sandomierz. Trochę nuda, bo w większości asfalt, a do tego "za Wisłą", czyli po płaskim :)

#rowerowyrownik #100km
Pobierz
źródło: comment_nsNgU2pRTDyQtJ5bExiu5zzj50qu7pW4.jpg
583388 - 345 = 583043

#rowerowykrakow jedzie do Warszawy czyli ponad 24h spędzone z mireczkami @Cymerek @metaxy @wspodnicynamtb @regyam @bynon i @Mortal84. Plan na piątek miałem taki-wolne w pracy i idziemy spać wcześnie żeby coś pospać do tej 1 w nocy bo o 2 zbiórka. Skończyło się na tym że nie mogłem w ogóle zasnąć, położyłem się dopiero dziś po 3 czyli wyszło jakieś 41h bez snu :D. Traska fajna tylko
Pobierz
źródło: comment_w3hNm4mRBhaRjKJZkySsoUleCMTopDbH.jpg
583849 - 158 - 282 = 583409

#szosowawarszawa przywitała #rowerowykrakow w Radomiu. Jak do Radomia jechało mi się znakomicie, tak na powrocie złapałem dwie bomby, najpierw gdzieś przed Warką a potem pod Warszawą. Powód? Za mało batonów :) Przyznać się, kto mi dał batona przy kręceniu kółek pod Warszawą? Muszę się jakoś odwdzięczyć.
Wykręciłem (jak wiele osób tego dnia) rekordowy dystans, to był dobry trening przed TdW 300.

W tym tygodniu to
585 098 - 354 = 584 744

Wycieczka z #rowerowykrakow do Warszawy w składzie: @metaxy @wspodnicynamtb @Cymerek @kiwacz @Mortal84 i ja.

Zaczęło się nieogarem z mojej strony bo zapomniałem butów i musiałem się wracać 25km po buty, bo dopiero w Krakowie zorientowałem się, że ich nie zabrałem. Tempo początkowo nie było zachwycające, ale ogólnie fajnie się jechało. W Luborzycy na 100km dołączył do nas @darkemolt. W Pińczowie pierwszy postój na Orlenie.
Pobierz
źródło: comment_n8p4yLrfdTfecDohczYigLOjPVuxjOQG.jpg
585 337 - 101 - 51 = 585 185

Wyjazd dzisiejszy i piątkowy.
Dziś celowałem na jakieś 80-90km. Miło się zaskoczyłem jak wbiła się kolejna 100km w tym roku :) Trasa dom -> Ostrów Wlkp. Piątkowy wyjazd po znajomych okolicach z bratem ;)

Dystans: 101,1km
Czas: 03:30:27s
Średnia prędkość: 28,82 km/h
Maksymalna prędkość: 42,2 km/h
Spalonych kalorii: 3136

#rowerowyrownik #100km
Pobierz
źródło: comment_DUUzs9ki1DCBjOxtexaQmVnGtUdQm7YS.jpg
586091 - 352 = 585739

#rowerowykrakow w Warszawie

Wyruszyliśmy o 2:17 z Krakowa w składzie @metaxy @kiwacz @wspodnicynamtb @regyam @bynon i @Mortal84 (najtrudniejsze było zmuszenie się żeby zasnąć koło 22) po drodze dołączył do nas @darkemolt i razem jechaliśmy podsiwiając wschód Słońca i przedzierając się przez zamglone pola.
Pierwszy postój zrobiliśmy po 90km na Orlenie w Pińczowie. Hot-dog i duża kawa i w dalszą drogę.
W Chmielniku odłączyli się od nas niewolnicy
586270 - 103 = 586167

Pierwsza wycieczka do miejscowości Góra Kalwaria aby dołączyć do grupy #rowerowykrakow. Przy okazji odwiedziliśmy z @snowak Zamek książąt mazowieckich w Czersku. Niestety nie mam formy aby jeździć z grupami.

#wykoptribanclub #rowerowawarszawa #szosowawarszawa #szosa #100km (nr 3)

W tym tygodniu to już 103km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

586 599 - 208 = 586 391

Razem z #szosowawarszawa pojechaliśmy na spotkanie #rowerowykrakow, aż za Warkę. Trochę nas poniosło i trafiliśmy do Radomia ( #200km , bo #100km więcej nie robi przecież różnicy). Przez większość czasu piękna lampa na max (dzięki czemu opaliłem ramiona na czekoladowe big trio), a na powrocie godzinka w deszczu - cudo.
Wielkie podziękowania za wspólną jazdę - jest moc w narodzie. Chapeau bas przed
587062 - 337 - 27 = 586698

Kraków - Warszawa vol. 2 z @Mortal84 @metaxy @bynon @kiwacz @Cymerek @regyam oraz prawie do Kielc z @darkemolt
Było fajnie, męcząco, dobrze pogodowo (mimo godziny w deszczu za Warką), towarzysko! (bo szosowawarszawa niesamowicie licznie nam wyjechała na przeciw aż do Radomia, dziękuję jeszcze raz wszystkim obecnym i holowniczym m.in. @masash :D) i klimatycznie w porannej mgle.
Rekord odległości pobity, ale tylko o 30 km. Może
Pobierz
źródło: comment_qlEhFPSyywpOuueExm2PNWbcRxiXzhNN.jpg
587559 - 3 - 241 = 587315

#rowerowykrakow (@metaxy @Cymerek @kiwacz @wspodnicynamtb @regyam @bynon i @Mortal84) jechał do Warszawy, ponieważ nie byłem pewien swoich sił (i słusznie), postanowiłem, że wystarczy mi dojazd i powrót z Kielc (cel: 200km). Dojazd tam, był dość łatwy i przyjemny, fajna atmosfera, spoko tempo itp. Powrót gorzej, nie wiem czy to zmęczenie czy jazda samemu, czy też może zły dobór trasy (ogromne przewyższenia), no ale się
Pobierz
źródło: comment_xPTYuxQxCoGgaplLzotBm06LLdpEDYhU.jpg
588 132 - 401 = 587 731

Takie tam żebrane #400km (2300m w górę), bo sobie #rowerowykrakow postanowił pojechać do Wawy, ale trochę naokoło. Start o 2:20 nad ranem, poza Krk dość zimno. Po drodze do Chmielnika na #100km dołączył do nas @darkemolt, który zrobił #200km. Część z nas @Cymerek @kiwacz @wspodnicynamtb @regyam zrobiła #300km, a @bynon i @Mortal84 razem ze mną #400km. Wszyscy z Krakusów (poza mną)
Pobierz
źródło: comment_zUzabF8s2tSNn3bh00wBeQTwlMkOOgkW.jpg
A o co się PKP dopieprzyło?


@Ilana: w skrócie jak to konduktorka raczyła mantrycznie powtarzać:

Trzeba czytać regulamin!!!

Kupiłem bilety wszystkim z nas. System nie pozwolił kupić tego na jednym bilecie (bo brak miejsc, brak przedziałów itd), więc musiałem rozbić na 3 bilety. 4+2+1 osób.
Bilet internetowy, ale tylko internetowy (kupiony w kasie lub u konduktora), jest ważny wyłącznie z dokumentem tożsamości. Dodatkowo, i tu dopiero zaczyna się magia, ja jako
588475 - 140 = 588335

Trochę na około, ale udało się załadować na YT ze Zdjęć.
Włóczęga po G. Świętokrzyskich - średnia mocno zaniżona, bo przez kilka godzin chodziłem z rowerem po górkach, lasach, zaroślach itp. Zdarzył się też mały wypadek - rower mi upadł kierownicą na nogę (palca) - ból gorszy niż ten, kiedy uderzasz się w łokieć w miejsce, które czyni prąd( ͡° ͜ʖ ͡°)

#
588785 - 102 = 588683

Stówka z wczoraj, plecy już jakoś strasznie nie doskwierają mi podczas jazdy, za to zasilają się problemy z nadgarskiem i palcami u dłoni - drętwieją. Dzisiaj spróbuję może jeszcze trochę podnieść siodełko i może przesunąć je minimalnie do przodu.

Statystyki:

Dystans: 102 km
Czas: ◷03:47:35
Średnie tempo: 2:13 min/km
Średnia prędkość: 26,97 km/h
Kalorie: 4395 kcal

W tym tygodniu to już 257km!
#rowerowyrownik #100km
@jak_to_mozliwe: piszę dopiero teraz bo zaczynam zauważać efekty. Regulacja kąta pochylenia kierownicy oraz regularne zmiany sposobu jej trzymania zdają się dawać pozytywne rezultaty. Przy pierwszym podejściu przesadziłem. Przegiąłem z obrotem w drugą stronę, bardzo szybko zmieniłem to na jakieś pośrednie położenie bo wielkim wyczynem zaczęło być dosiegnięcie do manetek :)
589 388 - 301 = 589 087

Miało być 200 km a skończyło się na życiówce :D

Pierwsze 152 km z kolegami(większość z jednym) a z mirków był z nami @vinciq -którego pozdrawiam ;)

Przemyślenia/wnioski jeśli chodzi o następną "życiówkę" staranniej dobrać ekipe bo nierówne tempo nie sprzyja takim jazdą ;)

https://www.strava.com/activities/598621191

#rowerowyrownik #100km #200km #300km #impanaszosie
Pobierz
źródło: comment_5widyvkFFZ51iyp2NsOLt8r8fISrNYh2.jpg