484059 - 75 - 71 - 71 - 102 - 102 - 102 = 483536

Wyjazdy z tego tygodnia. Chyba znów nie zdobędę Gran Fondo :D Dzisiaj miałem taki zamiar ale burza skutecznie pokrzyżowała mi plany

W tym tygodniu to już 523km!
#rowerowyrownik #100km #100km #100km

484215 - 132 = 484083

Wycieczka razem z OTR do Ojcowa.

W planach miała być Lanckorona, ale wystraszyliśmy się burzy i pojechaliśmy do Ojcowa. Jechało nas około 15 osób. Już w Skale zaczęło straszyć a po dojeździe do kawiarni "Piwnica pod Nietoperzem" rozpadało się na dobre. Skryliśmy się w namiocie i spędziliśmy tam ponad godzinę.

Po powrocie do Krakowa chciałem jeszcze trochę pokręcić, więc zdzwoniłem się z @kiwacz i zrobiliśmy razem prawiePokaż całość

484579 - 60 - 103 - 142 = 484274

Podsumowanie z całego tygodnia, przy 60km chciałem jak najszybciej pokonać ten dystans co prawie się udało średnia 28,66km/h. Wczorajsze 100km rozpoczął się o 4:49. Ciężko było się zabrać z łóżka o tej godzinie ale sama myśl że mam jechać w tym upale mnie przerażała. O 8:33 byłem na miejscu i już o tej godzinie dogrzewało niezłe.. No i wkoncu 142km! Nowy rekord ustalony!Pokaż całość

484869 - 121 = 484748

Dzisiejsza wycieczka #rowerowywroclaw w składzie @tymmej, @kolkohyt oraz @KierownikW10 nad Zalew Mietkowski, Przełącz Tąpadła oraz schronisko pod Wieżycą.
Większość czasu w mniejszym lub większym deszczu, ale nie było źle.

W tym tygodniu to już 121km!
#rowerowyrownik #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

485 112 - 227 = 484 885

Wyprawa dookoła Polski: dzień XII (23.06.2016)

Pokaż spoiler

Mama @Wyrewolwerowanyrewolwer zostawiła mi klucze do mieszkania, więc mogłem pospać godzinę dłużej.

Pierwszy prawdziwie ciepły dzień. Przez całą trasę trochę pagórków, bo, choć wielu osobom wydaje się inaczej, Pomorze wcale takie płaskie nie jest (poza Żuławami), a Gdańsk wydaje się być jednym z najbardziej pofałdowanych miast.

Jak się okazuje drugi rok z rzędu nie nogi czy dupa sąPokaż całość

487160 - 32 - 58 - 127 - 93 = 486850

Za cały tydzień.

32 km - maraton MTB w Łańcucie

58 km - jakieś tam kręcenie po pagórkach. Zawitałem do znajomego który remontuje stare Saaby. Na zdjęciu widoczny wczesny egz Saaba 96, pomarańczowy egzemplarz to Sonett II który jest na swój sposób wyjątkowy. Saaby te przez 2 lata wychodziły z silnikami dwusuwowymi. W pierwszym roku produkcji tj. 1966 wyszło ich zaledwiePokaż całość

487711 - 26 - 17 - 15 - 311 = 487342

Do @sta oddać mu Xiaomi :) Powrót z @sensei_RRicco. Średnia ponad 29 xDDDD

#rowerowyrownik #100km #200km #300km

488351 - 187 = 488164

Co za dzień!

Start przy wysokiej temperaturze w okolicach 35 stopni a od 50km ulewy i wichury takie że hej! No i nikogo nie udało się dziś wyciągnąć na rower,co zrobić :P

https://www.strava.com/activities/620695810

W tym tygodniu to już 420km!
#rowerowyrownik #100km #impanaszosie

488743 - 106 = 488637

Nie sądziłem, że będzie aż tak ciężko. Pod koniec musiałem usiąść w przedsionku Galerii Mokotów i odpocząć w chłodzie kilka minut, choć do domu było już zaledwie 5 km.Zaczynałem się obawiać, czy nie grozi mi udar, w słońcu było prawie 50°C #100km
Trasa:SzeligiMacierzyszKaputyUmiastówBorzęcinIzabelinBielanyWał MiedzeszyńskiKarczewGassy (prom)ObórkiOkrzeszewWilanówAl. WilanowskaWołoska_Pole Mokotowskie

Statystyki:

Dystans: 106 kmPokaż całość

489380 - 115 = 489265

W Grodzisku Wielkopolskim dzisiaj Piwobranie. Według prognozy pogody po południu miała być burza, więc wyjechałem o 8 z domu w kierunku Grodziska. Podczas wizyty na stacji na dopompowanie koła, okazało się że z przodu jest laczek (nie wiem co się stało)
W drodze do Grodziska wystarczyło mi Oshee, potem musiałem kupić Nestea bo nic innego zimnego bez gazu nie było.
Na miejscu degustacja piwa Grodziskiego z browaruPokaż całość

490633 - 121 = 490512

Jest ciepło czy jak kto woli upał.
Sposoby, aby z nim sobie radzić:
a) milion snapów ze smutną miną i temperaturą ( ͡° ʖ̯ ͡°)
b) centrum handlowe (klima za darmo)
c) basen jak ktoś ma
d) 120 km na rowerze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pobudka o 5. Wyjazd o 6.
2 setka w tym miesiącu.
ostatnie 15 kilometrówPokaż całość

493 866 - 102 - 116 - 53 - 31 - 121 - 51 - 34 - 63 - 101 = 493 194

Krótsze to samotne, popołudniowe, a dłuższe w towarzystwie - jeden kolega przeciągnął mnie tak po górkach, że chciało mi się płakać ze zmęczenia (na moim rowerze jest za ciężko na tyle przewyższeń - następnym razem sprawdzę dokładniej co mi zaproponuje, a nie tylko obejrzę foty z ładnymi widoczkami iPokaż całość

494 627 - 241 = 494 386

Wyprawa dookoła Polski: dzień XI (22.06.2016)

Niewyspany, ale szczęśliwy. Czyste i suche rzeczy, wyprane nawet buty. Mama @vyrne przechodziła samą siebie, żeby mi pomóc w podróży. Zapowiadali ładną pogodę na cały dzień, jupi!

Jadę sobie na wschód i myślę, że w piekle jest specjalne miejsce dla ludzi uznających bruk za wspaniałą nawierzchnię oraz dla tych co każą drogi łatać "magicznym piaskiem" - ten takiPokaż całość

494728 - 101 = 494627

Kolejny wieczorny wyjazd, przedłużony na noc. Dokręciłem do 100 - raczej nieźle się kręciło. Znów prawie 1km up. Remont mojej drogi wjazdowej do Krakowa - w końcu!

Statystyki:

Dystans: 101 km
Czas: ◷04:07:39
Średnie tempo: 2:26 min/km
Średnia prędkość: 24,56 km/h
Kalorie: 7787 kcal

W tym tygodniu to już 269km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

495607 - 64 - 132 - 112 = 495299

Wtorek - Na wieczór zamiast oglądania meczu. Po co siedzieć 2 godziny i patrzeć na futbolowe kalectwo, jak można się fajnie przejechać ;)

Środa - IC Katowice nr 2. Z mirko jechali @Marcin_od_Tribana, @makyo, @Mephistoph (pewno ktoś jeszcze, ale skąd mogę wiedzieć), a @byczys tylko nas odprowadził na miejsce startu. W sumie na pewno ponad setka ludzi, pogoda wyborna. Pomimo postojuPokaż całość

495890 - 106 - 35 - 118 = 495631

Wt - 106km - kręcenie solo przez Chojnowski Park Krajobrazowy.
Śr - 35 - bardzo luźno nad Wisłą.
Cz - 118 - Jagodzianka Ride. Góra Kalwaria z #szosowawarszawa. Na koniec 3 podjazdy na Agrykoli dla @piotreeek i @ingvarr_zaag. Wracajcie szybko do kręcących koledzy.

#100km #rowerowyrownik

496053 - 110 = 495943

Wieczorna kaszubiana.

https://www.strava.com/activities/618651004

#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub

Statystyki:

Dystans: 110 km
Czas: ◷04:34:49
Średnie tempo: 2:30 min/km
Średnia prędkość: 23,92 km/h
Kalorie: 5639 kcal

W tym tygodniu to już 110km!
#rowerowyrownik #100km

496754 - 102 = 496652

W końcu pierwsze #100km w tym roku. Grzało niemiłosiernie, mam nadzieję, że się nie spaliłem zbytnio :D

https://www.strava.com/activities/618529076

Statystyki:

Dystans: 102 km
Czas: ◷04:06:29
Średnie tempo: 2:25 min/km
Średnia prędkość: 24,81 km/h
Kalorie: 4585 kcal

W tym tygodniu to już 102km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

498531 - 102 = 498429

Tym razem udało się zarejestrować przejazd (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #100km po raz 2 w tym miesiącu. Było kilka minut postoju, a nie zatrzymałem naliczania i średnia trochę spadła ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[endomondo](https://www.endomondo.com/users/11347072/workouts/752287405?country=pl&measure=metric&action_type_map=%5B%22fitness.bikes%22%5D&fb_action_types=fitness.bikes&fb_action_ids=898530320259235&fb_source=other_multiline⟨=en&actionobjectmap=%5B1026086900800721%5D&actionrefmap=%5B%5D&o=course)
Statystyki:

Dystans: 102 km
Wertykalnie: 814.5m(↑395.4m/↓419.1m)
Czas: ◷04:48:40
Średnie tempo: 2:50 min/km
Średnia prędkość: 21,17 km/h
Kalorie: 3169Pokaż całość

499 251 - 209 = 499 042

Wyprawa dookoła Polski: dzień X

Pobudka o 6 rano, żeby zdążyć z trasą spokojnie na mecz Polska - Ukraina, ale za oknem leje... Ubrany dotrwałem do 8 i dłużej czekać się nie da.

Front na antistorm.eu wygląda na niewielki to zaraz przejdzie. Niestety jechałem na wschód tak jak on przechodził. Kolo 13 przestaje padać, a już tylko siąpi, więc można powiedzieć "plaża". Plaża nadPokaż całość