Wszystko
Wszystkie
Archiwum
401145 - 101 = 401044
Takie tam po stolicy i okolicach. Połowa nocą. Ostatnio coś więcej jeżdżę po nocy, niż w ciągu dnia, i to nie dlatego, że gorąco, ale dlatego, że brak czasu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
W tym tygodniu to już 361km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km
Takie tam po stolicy i okolicach. Połowa nocą. Ostatnio coś więcej jeżdżę po nocy, niż w ciągu dnia, i to nie dlatego, że gorąco, ale dlatego, że brak czasu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
W tym tygodniu to już 361km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km
401610 - 107 = 401503
Pierwszeu raz ponad 100km. Moja #rozowypasek kupiła sobie nowy rower, a ponieważ jest to cross a nie normalny #mtb zarządziła jazdę drogą. Pół dnia z pracy wzięte wolne, początek wczesnym popołudniem, koniec wieczorem.
Mamy tylko 2 drogi od nas, gdzie jest w miarę płasko, więc pojechaliśmy na wschód, gdzie mniejszy ruch, w stronę przełęczy Furka, Grimsel i Nufenen. 53 km w jedną stronę do Oberwaldu, powrót tą
Pierwszeu raz ponad 100km. Moja #rozowypasek kupiła sobie nowy rower, a ponieważ jest to cross a nie normalny #mtb zarządziła jazdę drogą. Pół dnia z pracy wzięte wolne, początek wczesnym popołudniem, koniec wieczorem.
Mamy tylko 2 drogi od nas, gdzie jest w miarę płasko, więc pojechaliśmy na wschód, gdzie mniejszy ruch, w stronę przełęczy Furka, Grimsel i Nufenen. 53 km w jedną stronę do Oberwaldu, powrót tą
źródło: comment_ZbWGb0eTFErwc3TERfbpL9hPgOgi9Tcn.jpg
Pobierzobowiązkowe zdjęcie rowerów
źródło: comment_KMBmMGdUkqsguwVNjKCRt4kL2vyxEuKM.jpg
Pobierz
402697 - 135 = 402562
W tym tygodniu to już 135km!
#rowerowyrownik #ruszrzeszow #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 135km!
#rowerowyrownik #ruszrzeszow #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
403680 - 56 - 75 - 44 - 107 - 51 = 403347
Myślałam, że przez dłuższy czas nie będę mogła użyć tagu #100km ze względu na bolące kolano, ale na szczęście opuchlizna zeszła i nawet trochę pocisnęłam!! Z kolegą (też na MTB) przejechałam 75 km z avs 25,5 km/h - takiej średniej to chyba na tym rowerze jeszcze nigdy nie było!!
Fajna, szybka (24,2 km/h) była też wczorajsza samotna pięćdziesiątka -
Myślałam, że przez dłuższy czas nie będę mogła użyć tagu #100km ze względu na bolące kolano, ale na szczęście opuchlizna zeszła i nawet trochę pocisnęłam!! Z kolegą (też na MTB) przejechałam 75 km z avs 25,5 km/h - takiej średniej to chyba na tym rowerze jeszcze nigdy nie było!!
Fajna, szybka (24,2 km/h) była też wczorajsza samotna pięćdziesiątka -
źródło: comment_4tj3TLUkNgdBiUxPbN8La5vFKC7OWrnR.jpg
Pobierz
404933 - 374 = 404559
Takie tam do dziewczyny.
W tym tygodniu to już 374km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #100km #200km #300km
Takie tam do dziewczyny.
W tym tygodniu to już 374km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #100km #200km #300km
źródło: comment_YGSSqQm3Ggdk8v2aNbc8V1E3BMGqO78Z.jpg
Pobierz
@Przemektyka: Jak oceniasz trasę? Do zrobienia bez jazdy w nocy? Ile postojów Miałeś?
@Przemektyka: czyli razem z postojami ile godzin wyszło? Z 15?
@krzysiekdw: Ciiii, bo się matka dowie
@krzysiekdw: Ciiii, bo się matka dowie
406 259 - 147 = 406 112
Dodaję zaległy niedzielny wypad na mtb w Beskid Śląski w ramach Jastrzębskich Rajdów Rowerowych, polecam ;d Nieźle zakręceni wariaci wybrali się trasą górską: Błatnia - Wapienica - Dębowiec - Szyndzielnia - 3 kopce - Błatnia. Sporo świetnej zabawy, piękne widokowo podjazdy i szybkie kamieniste zjazdy, tak więc trochę snak'ów w grupie było. W głowie myśli i plany nad jakimś 29er... ( ͡° ͜ʖ
Dodaję zaległy niedzielny wypad na mtb w Beskid Śląski w ramach Jastrzębskich Rajdów Rowerowych, polecam ;d Nieźle zakręceni wariaci wybrali się trasą górską: Błatnia - Wapienica - Dębowiec - Szyndzielnia - 3 kopce - Błatnia. Sporo świetnej zabawy, piękne widokowo podjazdy i szybkie kamieniste zjazdy, tak więc trochę snak'ów w grupie było. W głowie myśli i plany nad jakimś 29er... ( ͡° ͜ʖ
źródło: comment_cHFI5VFjmi0phuwIkHDYQP4E6arL4emB.jpg
Pobierz406982 - 116 = 406866
No hej Miśki (:
w zeszłym miesiącu sobie obiecałam, że przejadę 100 km w czasie mniejszym niż 5h.
Dzisiaj się udało. Także jako amator - jestem z siebie dumna. Na koniec krótkie rozjeżdżenie - 16 km w godzinę :D
#ciekawostka
Okazuje się, że w mojej okolicy przerobili starą kolej wąskotorową na ścieżkę rowerową. Ma 140 km :) w większości asfalt, trochę żwirówki.
W tym tygodniu to już
No hej Miśki (:
w zeszłym miesiącu sobie obiecałam, że przejadę 100 km w czasie mniejszym niż 5h.
Dzisiaj się udało. Także jako amator - jestem z siebie dumna. Na koniec krótkie rozjeżdżenie - 16 km w godzinę :D
#ciekawostka
Okazuje się, że w mojej okolicy przerobili starą kolej wąskotorową na ścieżkę rowerową. Ma 140 km :) w większości asfalt, trochę żwirówki.
W tym tygodniu to już
źródło: comment_JEK9fkNB59VW7dt6mwVdVkrwwmfPLLRp.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
@goblin21: Szwecja, Småland...
konto usunięte via iOS
@goblin21: @sirgorn: @jak_to_mozliwe: zostawiam link, gdyby jednak wam było po drodze - https://swedenbybike.com
Można popatrzeć gdzie ścieżki, czy są samochody, gdzie przenocować/wziąć prysznic etc.
Jak wam będzie po drodze - priv, przenocujemy, jeść damy :)
Można popatrzeć gdzie ścieżki, czy są samochody, gdzie przenocować/wziąć prysznic etc.
Jak wam będzie po drodze - priv, przenocujemy, jeść damy :)
407564 - 106 = 407458
Miały być serpentyny w Izdebkach, ale nie trafiłem we właściwą drogę i obyło się bez. Będzie po co wracać, fajna trasa. Kolejne 100km na #wykoptribanclub #szosa
Statystyki:
Dystans: 106 km
Czas: ◷03:53:20
Średnia prędkość: 27,17 km/h
Kalorie: 2794 kcal
#rowerowyrownik #ruszrzeszow #100km
Miały być serpentyny w Izdebkach, ale nie trafiłem we właściwą drogę i obyło się bez. Będzie po co wracać, fajna trasa. Kolejne 100km na #wykoptribanclub #szosa
Statystyki:
Dystans: 106 km
Czas: ◷03:53:20
Średnia prędkość: 27,17 km/h
Kalorie: 2794 kcal
#rowerowyrownik #ruszrzeszow #100km
źródło: comment_0xJt51bBiSao0IO42oUd7DQHeTyiNT9N.jpg
Pobierz
@Poncjusz_Pijak: ale taguj #greenfailo
408029 - 101 - 13 - 10 - 11 - 11 = 407883
Pracodomy i wczorajszy OTR: początkowo z grupą Strong, która i tak miała "lajtowy" dzień. Sił na "świadkowanie" starczyło do Pieskowej Skały gdzie oczom mym ukazała się grupa Trend, więc spokojnie dokręcone z nimi do Krakowa.
https://www.strava.com/activities/638792574
Statystyki:
Dystans: 101 km
Czas: ◷03:30:08
Średnie tempo: 2:04 min/km
Średnia prędkość: 28,93 km/h
Kalorie: 5742 kcal
Średni puls: ❤152.1bpm
Maksymalny puls: ❤183bpm
Pracodomy i wczorajszy OTR: początkowo z grupą Strong, która i tak miała "lajtowy" dzień. Sił na "świadkowanie" starczyło do Pieskowej Skały gdzie oczom mym ukazała się grupa Trend, więc spokojnie dokręcone z nimi do Krakowa.
https://www.strava.com/activities/638792574
Statystyki:
Dystans: 101 km
Czas: ◷03:30:08
Średnie tempo: 2:04 min/km
Średnia prędkość: 28,93 km/h
Kalorie: 5742 kcal
Średni puls: ❤152.1bpm
Maksymalny puls: ❤183bpm
źródło: comment_7znmdIn8vtdh5cJ1cgDYdw5tEZXbWHbY.jpg
Pobierz
408321 - 127 - 39 = 408155
Niedzielny maraton i dzisiejszy trening :)
Statystyki:
Dystans: 127 km
Czas: ◷03:37:09
Średnie tempo: 1:42 min/km
Średnia prędkość: 35,12 km/h
Kalorie: 3261 kcal
Średni puls: ❤159.3bpm
Maksymalny puls: ❤178bpm
Dystans: 39 km
Czas: ◷01:36:14
Średnie tempo: 2:26 min/km
Średnia prędkość: 24,49 km/h
Kalorie: 1497 kcal
Średni puls: ❤173.6bpm
Maksymalny puls: ❤187bpm
W tym tygodniu to już 166km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km
Wpis dodany za pomocą tego
Niedzielny maraton i dzisiejszy trening :)
Statystyki:
Dystans: 127 km
Czas: ◷03:37:09
Średnie tempo: 1:42 min/km
Średnia prędkość: 35,12 km/h
Kalorie: 3261 kcal
Średni puls: ❤159.3bpm
Maksymalny puls: ❤178bpm
Dystans: 39 km
Czas: ◷01:36:14
Średnie tempo: 2:26 min/km
Średnia prędkość: 24,49 km/h
Kalorie: 1497 kcal
Średni puls: ❤173.6bpm
Maksymalny puls: ❤187bpm
W tym tygodniu to już 166km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km
Wpis dodany za pomocą tego
408421 - 100 = 408321
Lubię śmigać wieczorami. Zapach lipy jest intensywniejszy, czuć też wilgotniejące zboża.
https://www.strava.com/activities/638846155
Dane z licznika:
Dystans: 100,32 km
Czas: 3h 56m 19s
Średnia prędkość: 25,47 km/h
Maksymalna prędkość: 56,59 km/h
#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub
Statystyki:
Dystans: 94 km
Czas: ◷03:42:40
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,34 km/h
Kalorie: 4326 kcal
W tym tygodniu to już 144km!
#rowerowyrownik #100km #stowa #seta
Lubię śmigać wieczorami. Zapach lipy jest intensywniejszy, czuć też wilgotniejące zboża.
https://www.strava.com/activities/638846155
Dane z licznika:
Dystans: 100,32 km
Czas: 3h 56m 19s
Średnia prędkość: 25,47 km/h
Maksymalna prędkość: 56,59 km/h
#szosa #rowerowetrojmiasto #wykopspeedsterclub
Statystyki:
Dystans: 94 km
Czas: ◷03:42:40
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,34 km/h
Kalorie: 4326 kcal
W tym tygodniu to już 144km!
#rowerowyrownik #100km #stowa #seta
źródło: comment_kcxwTui9skRhyxjSjlfIjizPnyiNCleD.jpg
Pobierz@piteerowsky: Zdjęcia są osadzone na mapie w Stravie, ta wąska ściecha to była linia kolejowa.
@MarBor_FUL to sobie później sprawdzę, na telefonie nie było widać że oznaczone
409036 - 130 = 408906
Brytyjski klasyk: Londyn – Brighton, a potem jeszcze 35km do Haywards Heath.
Ślad trasy tutaj:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ohganqurtbxegcnr
W tym tygodniu to już 390km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km
Brytyjski klasyk: Londyn – Brighton, a potem jeszcze 35km do Haywards Heath.
Ślad trasy tutaj:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ohganqurtbxegcnr
W tym tygodniu to już 390km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km
źródło: comment_mAwmJ8P51wdQizXjwPEvvqgonppd0p7M.jpg
Pobierz
411044 - 112 = 410932
#rowerowetrojmiasto #100km
Klasyk do Krokowej, jutro trzeba tez jakiś dystansik trzepnąć(jak nie będzie padać) bo w czwartek jadę na 3 dni do babci czyli po 3 dniach będzie +3 kg do wagi :)
W tym tygodniu to już 112km!
#rowerowyrownik #ruszgdansk #100km
#rowerowetrojmiasto #100km
Klasyk do Krokowej, jutro trzeba tez jakiś dystansik trzepnąć(jak nie będzie padać) bo w czwartek jadę na 3 dni do babci czyli po 3 dniach będzie +3 kg do wagi :)
W tym tygodniu to już 112km!
#rowerowyrownik #ruszgdansk #100km
źródło: comment_fPRt3oK0ckN2FDV4r4MftEeG4n1pMUnD.jpg
Pobierz411198 - 103 = 411095
Okolica i nie tylko Night Ride.
W dzień się nie da jeździć, pozostaje noc ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Statystyki:
Dystans: 103 km
Czas: ◷03:46:58
Średnie tempo: 2:12 min/km
Średnia prędkość: 27,13 km/h
W tym tygodniu to już 103km!
#rowerowyrownik #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Okolica i nie tylko Night Ride.
W dzień się nie da jeździć, pozostaje noc ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Statystyki:
Dystans: 103 km
Czas: ◷03:46:58
Średnie tempo: 2:12 min/km
Średnia prędkość: 27,13 km/h
W tym tygodniu to już 103km!
#rowerowyrownik #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
411961 - 603 = 411358
Druga próba zaliczenia #szejset, tym razem udana
Próba zaczęła się już w piątek o godzinie 20, bo taki miałem plan. Mimo zapowiedzi złej pogody, postanowiłem nie odkładać startu na kolejny dzień czy kolejny weekend. Tak miałem zaplanowane! Los chciał, że na 95 kilometrze, na wyjeździe z Węgrowa, jakaś menda rozbiła butelkę na ulicy, a ja w ciemności zauważyłem ją za późno i przecinam tylną oponę. To
Druga próba zaliczenia #szejset, tym razem udana
Próba zaczęła się już w piątek o godzinie 20, bo taki miałem plan. Mimo zapowiedzi złej pogody, postanowiłem nie odkładać startu na kolejny dzień czy kolejny weekend. Tak miałem zaplanowane! Los chciał, że na 95 kilometrze, na wyjeździe z Węgrowa, jakaś menda rozbiła butelkę na ulicy, a ja w ciemności zauważyłem ją za późno i przecinam tylną oponę. To
źródło: comment_00p3wsvqZpuyfvSir2GV4klMN5vl5sJ5.jpg
Pobierz@cox22: normalnie, po 400km nawet nie wiesz że go masz ;)
@kot1003: Najgorzej było w piątek po złapaniu kapcia. Głowa od razu zaczęła podpowiadać najczarniejsze scenariusze i pojawiły się obawy czy to ma sens i czy jest aby bezpieczne. W sobotę przed samym startem też czułem lekką niepewność, ale motywacja do podjęcia wyzwania była silniejsza. A jak już jechałem, to jest jednak skupienie na zadaniu. Musisz nawigować. Walczysz o to, żeby utrzymać tempo, żeby uciszyć ból dupy czy nóg. Musisz kontrolować picie,
412675 - 47 - 204 - 40 - 135 = 412249
40, 47 -samotne Gassy
204 - W delegacji po krakusa
135 - Samotne walczenie z Wiatrem i upałem
W tym tygodniu to już 426km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km #200km #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
40, 47 -samotne Gassy
204 - W delegacji po krakusa
135 - Samotne walczenie z Wiatrem i upałem
W tym tygodniu to już 426km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km #200km #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
413155 - 82 = 413078
20 km asfalt + 20 km piach + reszta asfalt glownie + droga z kamieni (w #!$%@? ciezko)
pierwszy raz od półroku bylem na rowerze
#rowerowawarszawa #rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km
ogolnie jakim rajdowcem tam nie jestem ale jechalem z tate na szosowce (gz dla niego z ajazde po piachu szosowka) i brateu
Statystyki:
Dystans: 82 km
Wertykalnie: 95m(↑40.8m/↓54.2m)
Czas: ◷05:11:07
Średnie tempo: 3:47 min/km
Średnia prędkość: 15,86 km/h
20 km asfalt + 20 km piach + reszta asfalt glownie + droga z kamieni (w #!$%@? ciezko)
pierwszy raz od półroku bylem na rowerze
#rowerowawarszawa #rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km
ogolnie jakim rajdowcem tam nie jestem ale jechalem z tate na szosowce (gz dla niego z ajazde po piachu szosowka) i brateu
Statystyki:
Dystans: 82 km
Wertykalnie: 95m(↑40.8m/↓54.2m)
Czas: ◷05:11:07
Średnie tempo: 3:47 min/km
Średnia prędkość: 15,86 km/h
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Rower naprawiony, to walnąłem sobie wycieczkę na trasie
Gdańsk - Tczew- Gniew - Kwidzyn - Sztum - Malbork. Powrót pociągiem
W tym tygodniu to już 135km!
#rowerowyrownik #ruszgdansk #rowerowetrojmiasto #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu