214810 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 104 - 22 - 22 - 22 - 122 - 112 = 214296

Ostatnie podrygi przed Woodstockiem, urodzinowa seteczka w środę(pierwsza i ostatnia na pożyczonej szosie) + wypad na weekend do wujka na wioskę WTR-ką:).

W tym tygodniu to już 602km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km #100km #100kmPokaż całość

214917 - 107 = 214810

Wczoraj wieczorkiem zgłasza się @Zelazko_MPM, że dawno (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) nie jechał żadnych łódzkich górek, więc 10 minut namysłu, kalkulacji i ustala termin ustawki na godzinę 0700. Malownicza trasa przez większe i mniejsze zadupia, nasłynniejszy wodospad w łódzkiem, Syberię (35,5°Pokaż całość

215042 - 119 = 214923

Dzisiaj dla odmiany łódzkie górki z @sargento. 700 w górę weszło. Przez pierwsze kilka kilometrów czułem troszkę gruz po wczorajszym w nogach ale potem już jakoś poszło. Ciepło a nawet bardzo ciepło co potwierdza zdjęcie z Syberii.
#wykoptribanclub #nadwodospadzawszespoko

W tym tygodniu toPokaż całość

216116 - 60 = 216056

dokręciłem jeszcze 60, razem 140 dziś, niby z przerwą w domu więc nie wiem czy zalicza się pod #100km

W tym tygodniu to już 356km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

216786 - 7 - 7 - 7 - 20 - 7 - 20 - 7 - 9 - 7 - 7 - 131 = 216557

Jazdy z pn-pt praca-dom oraz trasa na Kampinos

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

216918 - 104 = 216814

Upał niesamowity. Zero wiatru. Wypiłem 3,5 litra.

W tym tygodniu to już 104km!
#rowerowyrownik #100km

217355 - 163 = 217192

Dzisiejszą pedaladę sponsoruje epicki gorunc! Licznik pokazywał ciągle między 32 a 34 stopnie.

W tym tygodniu to już 163km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km

219094 - 185 = 218909

Kto wcześnie wstaję ten ma pół dnia wolnego (:

W tym tygodniu to już 585km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #impanaszosie

220754 - 130 = 220624

Objechane kolejne tereny wzdłuż Bugu, w tym kilka takich świetnych graveli wzdłuż wałów.

ps. to profil wysokościowy dzisiejszej trasy. No jest płasko :> Te 190m elevation to chyba nabiłem po części podjeżdżając kilkukrotnie pod wał przeciwpowodziowy ( ͡° ͜ʖPokaż całość

222215 - 192 = 222023

Skasowane koło,wymiana koła, UZ i dokrętka ;)

W tym tygodniu to już 354km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #impanaszosie

223128 - 53 - 28 - 111 - 168 - 15 - 141 = 222612

Tygodniowe podsumowanie
Czwartek - z cumplem nad jezioro https://www.strava.com/activities/1713714541
Piątek - https://www.strava.com/activities/1715671851
Sobota - nad drugie jeziorko pod ruską granicę. Zasięg ich sieci zaczyna się już 10km od granicy https://www.strava.com/activities/1718282909Pokaż całość

223576 - 180 = 223396

Białystok - Bielsk Podlaski - Siemiatycze - Hajnówka - Białowieża

Zgubiłem się w Hajnówce, myślałem że zostanę czyimś obiadem.
Hajnówka - Białowieża ciągła jazda za ciagnikiem. Świetne uczucie, gdy nie trzeba pedalowac, a predkosciomerz pokazuje >30km/hPokaż całość

224391 - 101 = 224290

Nad Zalew Zwgrzyński

W tym tygodniu to już 240km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100kmPokaż całość

225049 - 139 - 23 - 22 = 224865

krk-zako

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

226998 - 409 = 226589

I cyk nowa życiówka, ponad 100km więcej niż w poprzednim roku oraz 30kg mniej

W tym tygodniu to już 409km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km #200km #300km #400km #rower #dietaPokaż całość

227310 - 233 = 227077

Udało się w końcu przekroczyć granicę #200km, nawet z lekką nawiązką, ale po kolei:
Założyłem że ruszę o 5:00, ostatecznie start tuż przed 6:00. (rano grawitacja działa mocniej?) Początkowo w miarę szybko do Sanoka, ze względu na znikomy ruch, dobre drogi i w miarę płasko. Rezygnuję z planowanego postoju w Sanoku, bo nie mogłem znaleźć nic ciekawego po drodze i jadę dalej. Po paru km spotykamPokaż całość

227449 - 139 = 227310

Bez siły całkiem dziś byłem. Nawet jak na mnie to bardzo wolno jechałem i w żaden sposób nie mogłem się zmusić do bardziej dynamicznej jazdy. Dlatego skorzystałem z okazji, że w Legionowie stała SKM-ka na stacji, jakby czekała na mnie i podjechałem do Gdańskiego. Dobrze się złożyło.
Nowy asfalt z Pomiechówka do Goławic.

W tym tygodniu to już 139km!Pokaż całość

227752 - 115 = 227637

Miejsce na opis. Po 45km z średnią prędkością 34km/h, odezwały się kolana ( ͡° ʖ̯ ͡°)

W tym tygodniu to już 115km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km

228136 - 136 = 228000

Sobotni wyjazd na Jasną Górę

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

228803 - 109 - 52 - 104 - 31 - 76 = 228431

Jedziesz ulubioną trasą, a tu nowa nawierzchnia :)

W tym tygodniu to już 372km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #100km