Mikroblog

@heremorie: przesada, Wawrzyniak to etatowy ekspert TVP Sport, a Kalinkowski w Legii ma tylko 4 mecze więcej ode mnie; taki z niego piłkarz Legii

@vulcanitu: to są oszczerstwa i kalumnie

@ayyy_lmao ty jak brat

@ayyy_lmao: a zaprosisz potem do piwnicy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Tired_: Zielonki to akurat sul tego tagu

@na_pierwszej_linii_kas: @Tired_ Bo my się prawdy i szczerości nie boimy (chyba że wobec siebie)

@Dragnipurake: Też tak mam. Niby mam brata ale on jest mocno ode mnie starszy i praktycznie nie mamy z sobą żadnego kontaktu poza napisaniem życzeń na urodziny.
Większość kluczowych decyzji podejmowali rodzice zamiast ja sam i poniekąd przez to też boję się ich podejmować i brać na siebie odpowiedzialność i konsekwencej własnych działań.
Niby sobie wmawiam, że jak matka umrze to to po mnie spłynie ale w rzeczywistości bym sięPokaż całość

@Umeraczyk: i sklep spożywczy!

@vantablank: równie prawdziwe co oryginał

@vorky: a potem Ci co wywiesili ten transparent pojadą do Rzymu i pierwsi będą robić sobie fotki pod koloseum, gdzie walili się mieczami czy tam innym sprzętem xd

@Paszczakova: wiadomix. Handluj prochami dziw później że inny gang ciebie eliminuje xF

@Rozlegnizowany33: Ja mam w domu nawet Jana III Sobieskiego w ilości 12 (jak apostołów) ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kelachim89: U mnie nie lepiej ;)

@Kelachim89: moze nastepnym razem jakies spolki z zyskami ( ͡° ͜ʖ ͡°)?

@JaNieGejJaPapiesz: co tam pichcisz

@JaNieGejJaPapiesz: nie znam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

sorry, ją, to już wszystko wyjaśnia

@SaintWykopek: U mnie działa tylko jedna droga. Zbić poniżej 20% BF, ustawić jako tako insuline i dopiero potem budowanie mięśni. Inaczej mogę tłuc 5x5 miesiącami z zerowym progresem a na koniec strzela jakiś staw i witamy ponownie na starcie. A co do podciągania albo negatywy albo gumy. Maszynami się bawiłem rok i się nie podciągłem. Wyglupiając na drążku z różowym paskiem udało się po 2 tygodniach.

@SaintWykopek: bo na YT i Tiktoku króluje brak efektów wśród widowni, a autorzy tych filmów walą farmazony o badaniach, które nie mają przełożenia na cokolwiek. Ja bym się skupił na góra dół. U Ciebie problem z brakiem progressu wynika z tego, że nie umiesz odpowiednio zaangażować mięśni, trenować z odpowiednią techniką i intensywnością (bo skąd miałbyś to umieć, jeżeli dopiero zaczynasz) - potrzebujesz większej objętości, żeby to nadrobić. W szklanaPokaż całość

za sztuke zawsze plus

@Hole_to_another_universe: a to jakiś obowiązek? Jak brak zainteresowań sprawia czy przyjemność to co w tym złego?
Zainteresowania to dopamina, a nie jakiś obowiązek. A jak żadne hobby Cię nie pociąga to nie ma co mieć wyrzutów sumienia.

@Hole_to_another_universe: nie mów tak aniołku (╯︵╰,)

@Lejski_: rykowisko dla oskariatu.

@jacekparowka: ogurat.

@jacekparowka: tam w lewo teras

tych co 2 wojne światową rozpętali?

@Leniek: a kto rozpętał?

@DziwoHuop: mądrzejsze nie wspominać o tym

@klefonafide:

@MikolajRemont967: stare pr0chno

@MikolajRemont967: stary kuc

@zin707: Bebech frezarki szukaj

@zin707: frezja w rajstopach szukaj