fundacjawosp
  • 3981
Cześć Wykop!

Tu ekipa Fundacji WOŚP, cieszymy się, że możemy tu - na Wykopie - gościć! Przez następne dni będziemy relacjonować Wam nie tylko przygotowania do Wielkiego Finału, ale także sam Finał - już 27! Będzie nam niezmiernie miło jeśli z nami zostaniecie! Nasz tag do obserwowania: #wosp2019 - zapraszamy! (ʘ‿ʘ)

A jeśli jesteście ciekawi co wydarzy się w trakcie 27 Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, jeśli
fundacjawosp - Cześć Wykop! Tu ekipa Fundacji WOŚP, cieszymy się, że możemy tu - ...

źródło: comment_uvnLe5voar51LcNnEkBn7YoBPo917lWp.jpg

Pobierz
  • 229
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czv1
  • 6089
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 156
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
d.....s
d.....s
  • 898
@czv1: kiedyś kupiłem takie "okazje". sklep czeka na koneic aukcji, daje refund i prosi o full gwiazdek za kontakt. Nabijają sobie renomę, a potem cyk, normalne ceny. Normalna praktyka. Nie liczyłbym że przyjdzie xD anyway, wołaj
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 1848
Greyskull LP - najlepszy plan FBW dla początkujących

W sam raz na rozpoczęcie przygody z siłownią jak także dla tych nieco bardziej zaawansowanych

Tak jak obiecałem, stworzyłem dla Was PDF z Greyskull LP oraz nagranie na YT. Dodatkowo arkusze excela, gdzie będziecie mogli sami uzupełniać swój plan wedle rozpiski. Nie ukrywam, że trochę się napracowałem.

-
Kasahara - Greyskull LP - najlepszy plan FBW dla początkujących W sam raz na rozpo...
  • 290
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DywanTv
  • 65
@elektron_: Dawaj stary. Ja przez ostatnie kilka miesiecy nie trzymam innej diety niz "jesc sporo" i efekty sa zadowalajace. To nie jest plan treningowy dla wymuskanego chlopaczka, ktory chce miec szesciopaczek, ale dla mezczyzny, ktory chce byc silny. Zaczyniesz teraz - to podziekujesz sobie za pol roku.
  • Odpowiedz
AndrusZgc
AndrusZgc
  • 7
@JudzinStouner: Do tego jak już to przyjmowali ich Brytyjczycy a nie Syria czy Iran, wtedy te kraje były pod panowaniem brytyjskim a Iran wręcz "pod rozbiorami" podzielony był na strefę anglosaską i radziecką. Zresztą obie sytuacje nie są kompletnie porównywale bo w fali "uchodźców" większość osób jest z Erytrei, Somalii, Pakistanu, Mali czy nawet Kosowa, sytuacje też zupełnie inne no i najważniejsze, oni tutaj zostaną i sprowadzą rodziny. Polacy wracali
  • Odpowiedz
C.....e
C.....e
  • 52
Jaka ta babka jest nawiedzona, "boję się bardziej wrócić do Polski" ale wejść do namiotu z obcym typa sztuk 6 to nie ma problemu XD pewnie j----a się tam z połową tego obozu dlatego czuje się jak u siebie....śmieszny jest też aspekt tego, że rdzeni mieszkańcy mówią jak jest naprawdę a babka idzie w zaparte, że nic się nie dzieje, że wojna 1500 km dalej każe tym ludziom gwałcić i rabować xD
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 911
Co Wy na to, abym zrobił post + nagranie + templatka w w dokumencie google do sciągniecia z rozpisanym Greyskullem LP - 3 dniowym dla początkujących oraz 4 dniowym dla bardziej zaawansowanych? Bo ciągle są pytania o niego i moim skromnym zdaniem może być ciekawą alternatywą dla 5x5 czy innych FBW Sakera. Zapewne @IntruderXXL by też coś mi doradził przy takim materiale w konsultacji?

Zainteresowani to moze w końcu po 3
  • 48
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
C.....u
C.....u
  • 29
@Kasahara: kasaharo wiesz, ze ja cb kc, ale nie rob tego kurla. W silce chodzi o to, zeby byc lepszym od innych i w zadnym wypadku im nie pomagac, bo to potencjalna konkurencja, a przeciwnikow trzeba eliminowac. To troche tak jak w metinie ty vs reszta swiata. Pzdr ziomboj
  • Odpowiedz

Zzzz

  • Kraków

Osiągnięcia