#onlyfans #arabiasaudyjska i gdzie to znalezisko? Informacja nieprawdziwa?
- 0
#mirkokoksy
Robię se takie duże gary jedzenia w piekarniku na 5 dni. Zalewam to zawsze 800g pomidorów z puszki. Dodaje 2x serek wiejski do nich i blenduje na sos. Co można jeszcze dodać do tego żeby podbic białko? Mam oczywiście mielone z kurczaka/indyka tam + warzywa + ziemianki.
Robię se takie duże gary jedzenia w piekarniku na 5 dni. Zalewam to zawsze 800g pomidorów z puszki. Dodaje 2x serek wiejski do nich i blenduje na sos. Co można jeszcze dodać do tego żeby podbic białko? Mam oczywiście mielone z kurczaka/indyka tam + warzywa + ziemianki.
zouzosi via Wykop
- 0
@dominacja_genetyczna: #!$%@? na penny 80 tysięcy chyba ale odbiła tesla + inwestycje w spółki robiące na metalach. Lit/kobalt itd. Ostatecznie aktualnie jestem chyba -20 tysięcy na minusie po ostatnich spadkach.
@zouzosi: ale zawsze czegos sie nauczyles i tego ci nikt nie odbierze, a oplaca sie wedlug ciebie tysiaka wrzucic w BTC ? i za rok sprawdzic stan ? Czy btc juz nie ma sensu i moze w cos innego xD chcialbym w cos wrzucic i zapomniec o tym
- 0
#mirkokoksy
Jakie suple podwyższają naturalny testosteron? Wyszła mi dolna granica i chce dobić. Lekarz mówi ze za wcześnie chociażby na 200mg tygodniowo i zalecił suple i kontrole z 3 miesiące.
Jakie suple podwyższają naturalny testosteron? Wyszła mi dolna granica i chce dobić. Lekarz mówi ze za wcześnie chociażby na 200mg tygodniowo i zalecił suple i kontrole z 3 miesiące.
- 0
Myślicie że warto wchodzić na jakieś soft suple zwiększające przyrost masy mięśniowej? Jakieś suple olimpu czy inne dostępne w sklepach. Chodzę na siłkę, mam trenera. Badania i wyniki = książka. Zastanawiam się czy dam radę zrobić większy przyrost szybciej? Na treningu daje z siebie 101%, liczę szamę i wszystko ale przyrosty są... no normalne. Nic WOW.
Nie chce wchodzić na cykl i się kuć ale przydałoby się ''coś więcej'' #mirkokoksy
Nie chce wchodzić na cykl i się kuć ale przydałoby się ''coś więcej'' #mirkokoksy
@thewickerman88: stara #!$%@? definicja supli
@zouzosi
soft suple? kreta i wpc xD
soft suple? kreta i wpc xD
- 0
- 0
#remontujzwykopem #budujzwykopem Chcę zrobić efekt ściany betonowej w biurze + posadzkę. Wprowadzamy się do stanu deweloperskiego.
Znacie jakieś tanie opcje ogarnięcia tego TANIO? Nie musi być super, to nie mieszkanie. Na pepperku ktoś robił gładzią z barwnikiem i wyszło tak jak na zdjęciu za 50 złotych 30kg
https://www.pepper.pl/comments/permalink/11752413
Ma ktoś jakieś doświadczenie w robieniu posadzki betonowej? Gdzie chodzimy do studia na zdjęcia to tam jest ta posadzka betonowa
Znacie jakieś tanie opcje ogarnięcia tego TANIO? Nie musi być super, to nie mieszkanie. Na pepperku ktoś robił gładzią z barwnikiem i wyszło tak jak na zdjęciu za 50 złotych 30kg
https://www.pepper.pl/comments/permalink/11752413
Ma ktoś jakieś doświadczenie w robieniu posadzki betonowej? Gdzie chodzimy do studia na zdjęcia to tam jest ta posadzka betonowa
@zouzosi: gładzią można jak najbardziej zrobić fajny efekt betonu. To na foto to jest jakaś tragedia
Ściana betonowa musi wyglądać prosto, tzn beton z formy jest idealnie płaski z dziurkami/wgłębieniami, to co na zdjęciu wygląda tragicznie.
Zrobienie tego na podłodze może będzie na pewno prostsze. Szukaj na YT albo forum muratora.
Zrobienie tego na podłodze może będzie na pewno prostsze. Szukaj na YT albo forum muratora.
- 0
Chce se kupić tortillę, która ma najlepszy skład i proporcje makro? ktoś sprawdzał? #silowania #dieta #mikrokoksy
- 0
Potrzebuję programu do ewidencji czasu pracy pracowników.
Praca zdalna. Najlepiej gdyby można było wpisywać od razu w timesheet np. używanie programów itd.
Ktoś coś poleci? Temat nowy bo pracownik chce przejść na zdalne a nie mam zbyt dobrych wspomnień...
Taguje #it #programowanie bo wiecie najwięcej
#praca #pracazdalna
Praca zdalna. Najlepiej gdyby można było wpisywać od razu w timesheet np. używanie programów itd.
Ktoś coś poleci? Temat nowy bo pracownik chce przejść na zdalne a nie mam zbyt dobrych wspomnień...
Taguje #it #programowanie bo wiecie najwięcej
#praca #pracazdalna
- 10
@zouzosi: Ale wiesz, że taki pracownik może wpisać co chce? Lepiej po prostu założyć mu w domu monitoring i nagrywać pulpit.
- 0
Jakie monitory 4:3 dla grafików są polecane w rozsądnym budżecie? #grafika #grafikakomputerowa #programowanie
- 0
W ile wam przychodzi zasilenie z banków przelewem?
Puściłem wczoraj wieczorem z 3 polskich banków kilka przelewów na swoje konto revolut
Millenium- brak kasy na revolut
Santander - brak kasy na revolut
GETIN- Jest kasa, ale tam zrobiłem SORBNET więc dlatego szybko przyszło
Puściłem wczoraj wieczorem z 3 polskich banków kilka przelewów na swoje konto revolut
Millenium- brak kasy na revolut
Santander - brak kasy na revolut
GETIN- Jest kasa, ale tam zrobiłem SORBNET więc dlatego szybko przyszło
- 0
- 0
#kryptowaluty
jak najtaniej przerzucić środki z bitbay na binance BUSD? Jakie krypto?
jak najtaniej przerzucić środki z bitbay na binance BUSD? Jakie krypto?
- 1
- 0
Hej,
Potrzebuje 3-4 dniowego planu treningowego z cardio.
Chcę na siłce wyrobić się w 1h max, to realne?
Polecacie
Potrzebuje 3-4 dniowego planu treningowego z cardio.
Chcę na siłce wyrobić się w 1h max, to realne?
Polecacie
- 0
- 0
Gdzie polecacie zrobić szybko i dobrze pozwolenie na broń? Długo za mną chodzi, teraz mam możliwości trzymania jej w domu itd. Obecna sytuacja też na to wpływa.
Warszawa
#bron #strzelectwo
Warszawa
#bron #strzelectwo
@zouzosi: Jeśli szybko to pełna kolekcja z egzaminem na policji. Da się ogarnąć w około miesiąca.
Droga sport + kolekcja niestety szybka nie będzie (ale za to nie ma egzaminu u niebieskich panów) - czekanie na obieg dokumentów to straszny cierń w tyłku.
Droga sport + kolekcja niestety szybka nie będzie (ale za to nie ma egzaminu u niebieskich panów) - czekanie na obieg dokumentów to straszny cierń w tyłku.
- 2
- 0
- 1
Mnie niepokoi fakt kompletnego zniknięcia Szojgu i Gierasimowa z życia publicznego, czyli 2 z 3 decydentów co do użycia broni atomowej. Wtedy to Putin trzyma jedyny przycisk. #ukraina
- 683
#ukraina #nato
Pamiętacie jak jeszcze niedawno wielu Polaków powtarzało, by nie ufać zachodnim sojuszom? Że skończymy jak w 1939 roku, że nas sprzedadzą? Teraz jakoś o tym ciszej...
To dlatego, że NATO zdało egzamin. Ostrzegało o inwazji na Ukrainę na miesiące przed atakiem. Na miesiące przed atakiem wysłało instruktorów i sprzęt wojskowy i pomogło przeszkolić armię ukraińską - to naprawdę trudno przecenić. Kojarzycie te płonące kolumny rosyjskie? Ukraińcy z powodzeniem stosują taktykę tzw. Kill-Boxów, tworzoną i dopracowywaną przez Amerykanów przez ostatnie pokolenie - taktykę lekkiej piechoty stworzoną specjalnie by bronić się przed nacierającymi siłami ciężkimi. Amerykańscy instruktorzy dali im know-how.
Teraz
Pamiętacie jak jeszcze niedawno wielu Polaków powtarzało, by nie ufać zachodnim sojuszom? Że skończymy jak w 1939 roku, że nas sprzedadzą? Teraz jakoś o tym ciszej...
To dlatego, że NATO zdało egzamin. Ostrzegało o inwazji na Ukrainę na miesiące przed atakiem. Na miesiące przed atakiem wysłało instruktorów i sprzęt wojskowy i pomogło przeszkolić armię ukraińską - to naprawdę trudno przecenić. Kojarzycie te płonące kolumny rosyjskie? Ukraińcy z powodzeniem stosują taktykę tzw. Kill-Boxów, tworzoną i dopracowywaną przez Amerykanów przez ostatnie pokolenie - taktykę lekkiej piechoty stworzoną specjalnie by bronić się przed nacierającymi siłami ciężkimi. Amerykańscy instruktorzy dali im know-how.
Teraz
- 314
@zouzosi: dokładnie jest tak jak mówisz Mirku, działania NATO przebiły moje najśmielsze oczekiwania.
- 199
@zouzosi: Powiem ci że też miałem wątpliwości co do NATO ruska propaganda dezinformacyjna zrobiła swoje.Mam nadzieje że Polskie służby wyciągną wnioski z tego i zaczną coś robić z siatkami ruskich szpiegów w naszym kraju
Robię pizze wysokobiałkową. Jakie proporcje WPC do mąki dostajecie? 30/70 czy nawet 50:50? Nigdy nie robiłem dlatego pytam. Chce żeby ciasto wyrosło.