Odc. 19 "Sport kiedyś, a teraz!". Obfity materiał, z ciekawszych rzeczy wyłapałem: - Wielu takich coachów, którzy wiele rzeczy wmawiają, a na tym pieniądze są zarabiane. Nie o to chodzi... Jako młodzieniec w szkole: - 105kg na klatę
@Polski_Zwiazek_Hejterski-PZH: moze jakby ewa swoboda wziela sebe na trenera mentalnego i na bieg zastosowala metode "always off" to by miala lepsze wyniki
@yahoomlody: ciekawa jaka sytuacja na litwie, słyszałem, że widzowie z Itali jadą spróbować tego kebaba, a darmowe chusteczki zawędzone z lokalu Yanek będzie rozdawał widzom na mierzei
@yahoomlody: Ja bardzo chętnie obejrzę. Jestem osobą bardzo pozytywną, ciepłą, miłą, tak? Gdy zapytasz mnie o popcorn to ja odpowiem "jasne, nie ma problemu. Yyy, że tak jasne"
Odnośnie katyń vs wołyń to i tak obecna narracja onuc nie jest jeszcze hardkorowa. Ja już gadałem z dwoma braunowcami irl, więc nie żadne hinduskie boty, że katyń to był odwet za bitwę polsko-bolszewicką i że polacy tak samo mordowali wtedy jeńców radzieckich, więc to polacy zaczęli. ale ten braun zakręcił p0laczkom korbą w głowie xD
Mam dość niski próg wejścia, bo nigdy nie ćwiczyłem systematycznie do tego jestem niski i chudy. Fitatu i HEVY juz zainstalowane. Jutro zabieram się za sprzątanie garażu i tam chciałbym cwiczyć. Planowo załozyłem sobie, że będę ćwiczyć 3 razy w tygodniu, byłem kilka razy z kolegą na siłowni i po jednym dniu ledwo co potrafiłem złapać za słuchawkę prysznicową po wszystkim, to samo z nogami i wchodzeniem po schodach, także musiałbym się
1. idź na siłownię 2. idź na siłownię 3. jak nie chcesz iść na siłownię to do chaty musisz kupić sobie minimum ławeczkę regulowaną + stojaki do sztangi + jeden gryf długi + dwa gryfy krótkie do robienia hantli + ok. 100 kg obciążenia + drążek rozporowy
W węgierskiej telewizji M1 wyświetlono czarną planszę z napisem dotyczącym tego, że media publiczne nie mogą kłamać. "Przepraszamy za to, że robiliśmy to przez lata. Media publiczne przechodzą obecnie gruntowną przebudowę, aby w przyszłości mogły być niezależne i wiarygodne. Serwis informacyjny jest
"Sport kiedyś, a teraz!".
Obfity materiał, z ciekawszych rzeczy wyłapałem:
- Wielu takich coachów, którzy wiele rzeczy wmawiają, a na tym pieniądze są zarabiane. Nie o to chodzi...
Jako młodzieniec w szkole:
- 105kg na klatę