xavegos
xavegos
  • 1
Miraski szybkie pytanie. Nigdzie nie mogę znaleźć u siebie przyprawy zwanej "powdered mustard", czy jeśli zmielę ziarna gorczycy to będzie dobry zamiennik, lub chociaż podobny smak? Myślałem też nad zmieleniem gorczycy białej i czarnej dla podbicia smaku.

Wołam @Mirkosoft i @MG78

#gotujzwykopem
xavegos
xavegos
  • 1
Mirki mam problem (╯︵╰,). Golf mk. VII 1,6 TDI. Od wczoraj pokazuje mi komunikat "Usterka systemu START-STOP". Zazwyczaj tego nie używałem, ale zaczęła świecić się kontrolka od świec żarowych i auto straciło na mocy. Myślałem, że to może jakiś problem z akumulatorem, to na wszelki wypadek zrobiłem dłuższą trasę, by go doładować. Problem nie zniknął i dodatkowo zaczęła się świecić kontrolka check engine ( ͡° ʖ̯
xavegos
xavegos
  • 0
@piotrlos: Tez troche poczytalem, niby jakies gryzonie wężyk pogryzły. Najbardziej mi to pasuje, bo nie było żadnych objawów przed, a przebieg mam niecałe 70k. Parkuje na osiedlu to obstawiam to. Na środę mam już umówiony serwis.
xavegos
xavegos
xavegos via Rowerowy Równik Skrypt
  • 28
203 749 + 35 + 3 + 3 = 203 790

Dziś po lesie i nad Odrą. Pogoda nie dopisała, ale za to widoczki pryma sort. Zauważam, że dużo mniej się męczę. Po 37 km w niedziele umierałem pół dnia, a dziś po 35 w trudniejszym terenie czuję się bardzo dobrze.

#rowerowyrownik #lubuskie

Skrypt | Statystyki
xavegos - 203 749 + 35 + 3 + 3 = 203 790 Dziś po lesie i nad Odrą. Pogoda nie dopisa...

źródło: comment_1621012158vA6fAhJZdNY9acyoakuw1F.jpg

Pobierz
xavegos
xavegos
  • 1
@faxepl Wielkie dzięki! Zacząłem już od odpowiedniego deficytu do mojej wagi a do tego dodaje jeszcze ćwieczenia w postaci jazdy, bo biegać nie cierpię, a siłownia mnie stresuje.

@galonim ( ͡° ͜ʖ ͡°) z moim zapasem w bebechu to chyba 60 km dziennie
xavegos
xavegos
  • 1
@galonim: Nie bardzo mi praca pozwala na codzienne wycieczki, dojazd rowerem do pracy też niestety odpada. Ale 3 dni w tygodniu jestem w stanie wygospodarować na rower i to jak na razie będzie dobrym początkiem. Jeżdżę właśnie zwiedzając różne rzeczy w okolicy, większą motywację mam jak jadę zobaczyć coś nowego, niż jak mam pokonać trasę którą już dobrze znam i niczym mnie nie zaskakuje.
xavegos
xavegos
  • 0
@guru8: Własnie jestem na lowcarbie na poziomie 30-40g dziennie ( ͡° ͜ʖ ͡°). Nie chcę póki co niżej bo to i tak ograniczenie węgli o prawie 80% w stosunku do tego co żarłem.
xavegos
xavegos
  • 0
@guru8: miesiąc. Powrót po roku prawie :). Ale zamierzam dłużej na tym być, bo lepiej się czuje psychicznie jak nie jestem zamroczony cukrem i węglami

Osiągnięcia