@Pablo95PL: W dwa lata z 75 kg na 91 kg (╯︵╰,). W końcu zdecydowałem się coś z tym zrobić

@faxepl Wielkie dzięki! Zacząłem już od odpowiedniego deficytu do mojej wagi a do tego dodaje jeszcze ćwieczenia w postaci jazdy, bo biegać nie cierpię, a siłownia mnie stresuje.

@galonim ( ͡° ͜ʖ ͡°) z moim zapasem w bebechu to chyba 60 km dziennie

@galonim: jutro w końcu szykuje się ładna pogoda, mam zamiar zrobić 40 km.

@galonim: Nie bardzo mi praca pozwala na codzienne wycieczki, dojazd rowerem do pracy też niestety odpada. Ale 3 dni w tygodniu jestem w stanie wygospodarować na rower i to jak na razie będzie dobrym początkiem. Jeżdżę właśnie zwiedzając różne rzeczy w okolicy, większą motywację mam jak jadę zobaczyć coś nowego, niż jak mam pokonać trasę którą już dobrze znam i niczym mnie nie zaskakuje.

@guru8: Własnie jestem na lowcarbie na poziomie 30-40g dziennie ( ͡° ͜ʖ ͡°). Nie chcę póki co niżej bo to i tak ograniczenie węgli o prawie 80% w stosunku do tego co żarłem.

@guru8: miesiąc. Powrót po roku prawie :). Ale zamierzam dłużej na tym być, bo lepiej się czuje psychicznie jak nie jestem zamroczony cukrem i węglami

@Luka_skii: Informatyka :). Bieda uczelnia niestety ale nie mogę sobie pozwolić na coś innego

@PanPatsonXX: Dziś rano zapłaciłem za rekrutacje :)

@PanPatsonXX: Właśnie dostałem info, że przyjęty :)

@Mirkosoft: Dzięki!

@KanalKulinarny szukam inspiracji, gotuję już od kilku lat tylko ostatnio mam kryzys i wszystkie przepisy mnie nudzą ( ͡° ʖ̯ ͡°)