Do k---y nędzy dlaczego jak już mam srake raz na ruski rok to nie mogę być w domu tylko akurat na mieście xD
Dobrze ze stacja benzynowa w pobliżu
#gownowpis doslownie

wykopowi eksperci pomóżcie, kto wytwarza większy wydatek kaloryczny?
1. osoba z pracą siedzącą, której jedyny ruch w ciagu dnia to długi spacer ~10-12 km
2. osoba pracująca na kuchni 8h dziennie (na stojąco), która do pracy dociera pieszo (~1,8 km w jedną stronę)
załózmy, że obie osoby trenują siłowo 3x w tygodniu i po za tym co napisałem się nie ruszają
#dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #pytaniePokaż całość

Trza wstać się nauczyć na egzamin z analizy ehh
Życzcie powodzenia mirasy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#studbaza #matematyka

jedną z największych zalet urodzenia się Europejczykiem jest tolerancja na laktozę - nie wyobrażam sobie życia bez sera, jogurtów, mleka i twarogu. potomkowie, którzy przez tysiące lat hodowaliscie krówki - dziękuję (｡◕‿‿◕｡)
#wygryw #oswiadczenie #dieta #gotujzwykopem

Fajnie jest jak się rozumie i pamięta dość długi dowód, szkoda tylko że jego nauka zajmuje kilka godzin (╯︵╰,)
Ehh trzymajcie się cieplutko na tej sesji
#studbaza #matematyka

Jak staracie się oszczędzać czas rano? Ja gdy robię kupę to myje zęby przy okazji i 3 min w kieszeni
#oswiadczenie

kolacja chłopska:
- bagieta z serem smażonym i makiem,
- twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem,
- pomidor i ogur,
- i mientuweczka oczywiście ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#dieta #gotujzwykopem

Mirki polećcie jakiś blender do 100 zł taki co się nie spali po jednym użyciu #gotujzwykopem

pozdrawiam wszystkich maturzystów, którzy ostatnie chwile przed egzaminem przeznaczają na wypisywanie do losowych przegrywów o arkusz, którego nie mają. zamiast tego mogliby się wyspać/zrelaksować/powtórzyć sobie materiał i w ogóle robić cokolwiek bardziej pożytecznego, ale wolą robić akurat to. kwiat polskiej młodzieży ¯\_(ツ)_/¯
jak to jest w ogóle możliwe, że każdego j------o roku się tacy znajdują, co myślą, że na wykopie mają odpowiedzi? xD
#matura

czy tylko u mnie w biedronkach zaczęło brakować zwykłego skyra naturalnego? (╯︵╰,)
#dieta

Ehh sobotnia święta trójca (╥﹏╥)

jakiś czasem temu napisałem posta, w którym chwaliłem się zrzuceniem wagi ze 129 kg do 93 kg. nie spocząłem na laurach i sukcesywnie chudłem dalej. od jakiegoś czasu zatrzymałem się na 67 kg i czuję się fenomenalnie. co prawda niektórzy będą p-------ć że to niedowaga i bycie szczurem jest gorsze niż bycie ulanym, ale chyba nie wiedzą o czym mówią xD
bycie chudym to najlepszy etap w moim życiu, nie tylko zePokaż całość

czy muszę rozmrozić mięso mielone przed wrzuceniem go na patelnię?
#gotujzwykopem

czy giganci pokroju Eddiego Halla czy Briana Shawa poważnie jedzą po 10-12k kalorii dziennie? przecież to się w pale nie mieści tyle jeść dzień w dzień (ಠ‸ಠ)
#dieta #mikrokoksy #mirkokoksy

Mirki polećcie coś dobrego, chrupiącego i niskokalorycznego do jogurtu. Ewentualnie może być wysokokaloryczne, byleby objętościowo było dobrze
#dieta

na ile wiarygodne są wartości odżywcze produktów z lokalnych piekarni? bo coś mi się wydaje, że niedoszacowane trochę są
#dieta

Czy woda spod makaronu pełnoziarnistego będzie miała w sobie skrobię? #gotujzwykopem #pytanie

dostanę w którymś dyskoncie bułkę do kebaba albo inną pitę?
#pytanie #pytaniedoeksperta #kiciochpyta #dieta

od dziś w Lidlu są dostępne niskokaloryczne słodkie sosy od Roleskiego, ten mango bardzo spoko, truskawka taka sobie. były jeszcze malinowy i jabłkowy. ~30kcal w 100g
#dieta

Ja p------e, ta nocna wichura ze trzy razy mnie obudziła i dodatkowo myślałem, że mi okna wyrwie xD