#gotujzwykopem #jedzzwykopem #dieta
ostatnio w gronie znajomych zapytałem o tę potrawę i nikt nie wiedzial o co mi chodzi, ciasto naleśnikowe z dodatkowym jajkiem (tu chyba dałem ze 4, stąd papierzowe barwy na talerzu, jest tez jakas szynka), wylewamy wszystko i r-----------y jak jajecznicę.

Jadą się to u Was?

w sumie nie wiem nawet jaką to ma nazwę, nie jest to omlet szarpany (chyba), w domuPokaż całość

Mirki, pytanie odnośnie suplementacji: cytrulina i beta-alanina - warto to suplementować przy treningu siłowym, czy raczej strata kasy, bo faktyczne efekty są marginalne? W necie piszą, że tak, ale wiadomo jak to jest na stronach z suplami :) #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

Mirki, stojaki do ławeczki, miejsce garaż. Czy są jakieś pojedyncze stojaki (nie łączone) które będą stabilne podczas cwiczenia a będzie się je dawało przesuwać pod ścianę w garażu (żeby auto wjechalo). No chyba że za tysiaka skladanego racka do sciany od marbo? Polecicie coś? #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia

+20kg na siady w miesiąc. Wszystko przez prostą zmianę na lowbar ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy

Siemano, potrzebuje jak najwygodniejszych butów, wygląd jest sprawą drugarzędna, pracuje w gastro i nabijam sporo kroków. Możecie coś polecić?

Najwygodniejsze jakie miałem to chyba te i wytrzymały prawie 4 lata

#buty #obuwie #asics #nike #adidas #sneakers

czy macie jakieś swoje ulubione książki związane z azjatyckim jedzeniem? Szukam czegoś do swojej kolekcji #gotowanie #ksiazki

#punk #punkrock

Jest energia jest moc! Kocham ten zegarek (ʘ‿ʘ)
#garmin #smartwatch #dziendobry

Zastanawiam się nad zakupem stojaka, który miałby służyć do wyciskania, przysiadów i fajnie gdyby miał drążek do podciągania. Czy, ktoś z was korzysta z czegoś takiego w swojej domowej siłowni? Na co zwrócić uwagę przy zakupie, jakich marek unikać #mikrokoksy

https://allegrolokalnie.pl/oferta/spiderman-metalowa-puszka

SPRZEDAM metalową puszkę Spiderman - CENA: 20 zł

#sprzedam #sprzedaz #allegro #marvel #spiderman

Jaka dzisiaj data każdy wie. Podrzuć w tym wpisie książki z wątkiem miłosnym, który utkwił wam w pamięci. Ja od siebie polecę książkę "Ostatni brzeg" Nevil Shute o zbliżającej się zagładzie nuklearnej na tle której rozwija się tragiczny romans Dwighta Towersa, dowódcy ocalałego amerykańskiego okrętu podwodnego i Moiry Davidson, córki zamożnego farmera #ksiazki

halkozi drogie wykopki
jaka punkowa plytke polecacie jako soundtrack do patrzenia w sufit w limbostanie ze smutna rzygo-pogoda za oknem?
mam ochote na wlk brytanie, jakies panczury, ale nie umiem sie zdecydowac

#limbostan #muzyka #punk #bezsens #nihilizm #depresja #przegrywka