Man1ek
  • 1
Murki jak ktoś nie był jeszcze w #szczecin to zapraszam. Zaczyna się pora jesiennych wiatrów. Powietrze jest niesamowite!
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
usiaaaaa
usiaaaaa
  • 0
@Man1ek: Ciekawie i ciesząco usłyszeć taką opinię o Szczecinie. Zazwyczaj ludzie narzekają, że dziura, że w Poznaniu lepiej, że nic ciekawego, że nie ma gdzie wyjść, brak perspektyw, mówią że kończą studia i wydupcają z tego miasta etc.
Mieszkam tu od drugiego roku życia i mam uczulenie na takie p---------e, bo nie wyobrażam sobie żyć gdzie indziej, lokalny patriotyzm i te sprawy.
Uwielbiam to miasto, jaram się Szczecinem, ale akurat
  • Odpowiedz
sayeret
  • 1
Probuje znaleźć jakiś przepis na pizze keto i jak do tej pory idzie dosyć kiepsko ( ͡º ͜ʖ͡º)

Niemniej znalazłem przepis polecany http://www.ruled.me/low-carb-pepperoni-pizza/ ale zawiera jakieś kośmiczne składniki.

Czy ktoś orientuje się co to jest - Psyllium Husk Powder?
Załapałem, że chyba błonnik ale gdzie
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LewackiKrul
  • 1
Badaliście listę od stonogi? Jakieś cyrki. Pod adresami które znam widnieją jacyś ludzie, których na oczy nie widziałem. #c---------------a ?
#stonoga
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
usiaaaaa
usiaaaaa
  • 0
@smoko1: Ja obecnie stosuję, 7 kg w 20 dni. Dodam, że mam insulinooporność i do tej pory niewiele mi pomagało z ruszeniem wagi, więc dla mnie dobra opcja. Odczucia ok - naprawdę można się przyzwyczaić, kilka (3-4) dni na początku bardzo ciężkie, człowiek jakby jakiś otępiały jest ale później już ok, bystrość umysłu wraca.
Nie wiem czy to rzeczywiście zasługa diety czy to tylko moje subiektywne odczucie ale mam lepszy sen,
  • Odpowiedz
usiaaaaa
usiaaaaa
  • 2
Chcę zrobić zamówienie z jakiegoś większego sklepu z suplementami i mam w związku z tym pytanie jakie suplementy/witaminy/minerały są wskazane w trakcie #ochudzanie #dieta #redukcja (ale tak na spokojnie bez jakiś super hiper spalaczy tłuszczu - mam czas)
Póki co z tego co się oczytałam to chcę zaopatrzyć się w większe opakowania omega 3, witamina D. Co jeszcze ewentualnie mogłoby być?
I może jeszcze #mikrokoksy
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
usiaaaaa
usiaaaaa
  • 0
@inZagi: z czystej ciekawości po co komu w niedziele kawiarnia od rana? spać nie możesz ? ;) A w temacie to Wół i krowa codziennie od 7 czynne, serwują spoko śniadanka. Może nie kawiarnia, ale kawy napić się można. (W sumie już dawno rano nie byłam ale jeśli nic się nie zmieniło to jak najbardziej polecam)
  • Odpowiedz
usiaaaaa
usiaaaaa
  • 1
Świetnie, że istnieje taki tag ;) nie miałam o nim pojęcia
Mam pytanie potrzebuje odpowiedzi od "fachowca" zorientowanego w temacie.
Dzisiaj podjarałam się możliwością picia napojów 0 węgli 0 cukru jednak po przeczytaniu kilku wątków na różnego rodzaju forach nabieram wątpliwości czy aby nie wytrąca to z ketozy? (zdania są podzielone)
Wypiłam około 3 szklanek (1szkl. coli zero i 2szkl. 7up zero) jednak ketostixy nadal pokazują najwyższą wartość (bordo).

#keto
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
januszekkk
  • 1
Wie ktoś gdzie kupie takie te fajne bułki do hot dogów jak na Orlenie i innych stacjach mają? Wiem, że są w biedronce ale one po upieczeniu są twarde a nie takie mięciutkie( ͡° ʖ̯ ͡°) #jedzenie #gotujzwykopem
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
usiaaaaa
usiaaaaa
  • 2
Pytanko szczególnie do Was mikrokoksy napoje typu cola zero, (ażeby miały zero węglowodanów) są jakieś inne napoje (o innych smakach) a takich samych właściwościach?
Taaa wiem szkodliwy aspartam...chociaż w sumie to nie wiem jak to naprawdę jest, jeśli macie jakieś przemyślenia na ten temat to możecie się uzewnętrznić, chętnie poczytam.

#mikrokoksy #dieta #odchudzanie
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bagi1
bagi1
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
usiaaaaa
usiaaaaa
  • 1
@bagi1: Mini kulki mozzarelli, łosoś wędzony, jakieś gotowe snacki typu mini salami, ogólnie sery żółte, wędzone lub typu brie/camembert, ser feta, papryczki nadziewane serem feta, oliwki też tam czymś nadziane, boczek wędzony - cieńkie plasterki takie wędlinowe, kabanosy, kiełbaski myśliwskie.
Najczęściej w razie głodu na mieście kończę w koszyku z takimi produktami:
http://www.alma24.pl/swieze/sery-3r/apetina-z-chili-ser-typu-srodziemnomorskiego-w-zalewie-olejowej-100-g
http://www.alma24.pl/swieze/sery-3r/ser-cheestrings-original
  • Odpowiedz
Aga_Be
  • 1
Stosował ktoś dietę Montignaca? Jakie wrażenia? Endokrynolog mi ją polecił,nie wiem jak się za to zabrać bo nigdy nie byłam na żadnej diecie.
#pytanie #dieta i chyba #rozowepaski
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
usiaaaaa
usiaaaaa
  • 1
@Aga_Be: Stosowałam. Dieta opiera się na spożywaniu produktów o niskim indeksie glikemicznym oraz rozdzielenia węglowodany - tłuszcze. Poszukaj w necie coś w stylu "forum diety zuzla", tam sporo przydatnych rzeczy (przykładowe posiłki, produkty, które można etc.) Efekty diety dobre i w miarę szybkie (przynajmniej u mnie ale ja miałam sporą masę początkową) około 1.5-2 kg tygodniowo, w ogóle nie skupiając się na liczeniu kalorii i nie będąc nigdy głodną. Oczywiście
  • Odpowiedz
drakan8
  • 3
No i strzały z aliexpress przetestowane, polecam bardzo dobrze wykonane jak i wytrzymałe :P jedna strzała dwa razy trafiła w kamień i nic jej nie jest

#lucznictwo #szczecin
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Szczecin

Osiągnięcia