Może już zbyt późno na takie pytanie, bo mikrokoksy śpią po wyczerpującym treningu i poddają się regeneracji podczas snu, ale coż spróbuję
A więc tak
Jakie na waszysch siłowniach są największe hantle? 50kg?
Pytam, bo ja mam na dwóch siłowniach do których na zmianę chodzę max 50kg
Widziałem na siłowni amerykańskiej 135funta, czyli niecałe 62kg, ale u nas raczej rzadkość lub wcale
Nie mówię o takich, gdzie mamy talarki i możemy zwiekszyć ciężar, czyli regulowane, ale takiePokaż całość

Pomijając zaniedbany wyglad polaków, oni są zwyczajnie puści i głupi. Nie potrafią prowadzić elokwentnej rozmowy. Wieśniacy którzy nie potrafią poprawnie złożyć zdania, zaciekawić rozmową. Polacy są płytcy i nie posiadają interesującej osobowości. Jak wykształcone kobiety mogą chcieć zadawać się z pospolitym niewykształconym polakiem? Przecież oni rozmawiają jak wieśniacy. Polki kobiety z klasą, elokwentne i wykształcone mają wiązać z prostakami?
Mężczyzna żeby podobał się kobiecie ma dosięgać do jej poziomu intelektualnego, a nawetPokaż całość

Jest na zielono, czyli że dobrze? #gielda

Znudził mi się wykop

#przegryw #ksiazki

Huop zaraz se kupi książkę albo dwie i dołączy do grona książkofili, będzie czytał o ogniach namiętności ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Są jakieś dobre alternatywne ćwiczenia dla podciągania na drążku? 1,5 miesiąca a ja się podciągnę z 3 razy... ;/ przy wyciskaniu i innych ćwiczeniach stopniowo zwiększam powtórzenia, ciężar, robię progres, tylko to podciąganie... Fajnie byłoby coś znaleźć żeby było łatwiej się podciągnąć

#silownia #mirkokoksy

Ten spadek testosteronu z wiekiem nie jest jakiś gigantyczny. Często widzę że ludzie w Internecie obwiniają naturę i jest to pewnego rodzaju wymówka do zapuszczenia się.
Najzwyczajniej w świecie ludzie stają się bardziej leniwi, odpuszczają i stają się wygodnie. Priorytety się zmieniają.
Mam nadzieję że sam nie odpuszczę. Z fartem
#mikrokoksy

Zdrowe odżywianie z wysoką ilością białka jest drogie. Pewnie wydaje tyle co 3 osobowa rodzina. Mam nadzieję że się to opłaci gdy będę bliżej grobu
#mikrokoksy #silownia

People suck!
Dlaczego interakcje społeczne są w rzeczywistości bolesne pierwszym powodem, dla którego interakcje społeczne są bolesne, jest to, że ludzie są do bani, aby być dokładnym,

ludzie stają się coraz gorsi,

jak przysięgam na Boga, ludzie stają się coraz gorsi, więc robię psychiatrię, spotykam się z pacjentami od lat, co to jest?Pokaż całość

Dlaczego to musi byc zawsze babsztyl 40+ oczywiście w obecności kolezaneczek. Arogancka stara rura, nie potrafi ładnie odpowiedzieć na zadane pytanie, tylko musi dodać swoje 3 grosze, żeby udowodnić jaka to ona nie jest twarda przed współpracownikami.
- a co miałam panu wyczarować dokumenty jak nie było.
Z twoje grubej starej d--y głupia babo. Get lost.
Pewnie nikt jej nie rucha i gdy tylko ma okazje wyładowuje się na przypadkowych osobach.
ZwyzywaniePokaż całość

Ale mnie triggerują ludzie pieprzący o tym, że ktoś siedzi na siłowni na telefonie. Tak, będę podnosić ciężary bez żadnych przerw, a jeśli już się zdarzy przerwa, to będę się gapić w sufit przez dwie minuty żeby ktoś czasem nie pomyślał, że na siłowni siedzę na telefonie zamiast ćwiczyć xd

#mirkokoksy #mikrokoksy #trenujzwykopem #zalesie #silownia

To nie ten kolega ze świętego tagu co miał jakiś czas temu robić głodówkę przez 30 dni w celu szybkiego schudnięcia, jak również co miał wołać plusujących? Jakby wszystko się zgadzało z sylwetką co pisał na Wykopie. Może na Tiktoka też się przeniósł. Ciekawe. Generalnie byłem zaciekawiony tym projektem.

#pytanie #mikrokoksy #przegryw #pytanie #przemyslenia #odchudzanie #tiktok #wychodzimyzprzegrywuPokaż całość

400 zł na łapę dniówki, Polska-Szwecja-Polska
Dużo czy mało?
#zycietruckera

Pozdra dla ziomeczka z wczoraj ze spierdotripu, który siedział przy ekspresówce. Mam nadzieję że nie o-------s czegoś głupiego.
#spierdotrip

Kitq na spierdotripku.
#spierdotrip #pokazkota

#uk #emigracja
Nie wiem czy #chwalesie czy #zalesie .

Dzisiaj kończy się mój ponad 6 letni "epizod" w UK. Przyleciałem do #uk w lutym 2019 mając prawie 28 lat.

Przetrwałem covidy, skoki cen prądu, powrót "do normalności", inflacje. Ogółem nie żyłem źle. Nie jestem jakimś specjalistą. Ale praca była zawsze 5 min rowerem od domu, za pieniądze za które w East Yorkshire nie brakowałoPokaż całość

Chicałbym zacząć pracować dla partii w internecie. Będę pisał co mi każecie. Oferty priv. Umowa zlecenie, umowa o dzieło, bez umowy też się obejdzie
#polityka

U was też wysypało swierzakow na silce? Trochę się cieplej zrobiło i niektórzy chyba dostali strzał motywacji.
#mikrokoksy