#heheszki #silownia #mikrokoksy @DywanTv

#anonimowemirkowyznania
Czy Wy mi możecie łaskawie powiedzieć jakim cudem udaje się Wam wpakować 2g białka/kg jedząc 4 posiłki dziennie?

Ważę zaledwie 70kg przy 183cm i ciężko jest mi wyrobić głupie 1,2g/kg, które wydaje się być standardem dla osób, które nie mają intensywnej aktywności fizycznej

#silownia #mikrokoksy #dietaPokaż całość

#rozdajo

W tej niewielkiej rozprawce wybitny filozof niemiecki Artur Schopenhauer omawia chwyty, jakie stosują w sporze osoby, które za wszelką cenę - nie zważając na prawdę i logikę swojej argumentacji - chcą narzucić innym własne poglądy, zmusić do przyjęcia ich racji. Warto wiedzieć, jakich w tym celu mogą używać forteli, a jest ich wiele. Łatwiej unikniemy wówczas manipulacji i skuteczniej będziemy umieli bronić własnych poglądów.

może się przydać przy wykopowych sporachPokaż całość

#mikrokoksy
Ile to bf na oko? I pytanie do znawców redukować już czy nie?

Kojarzy ktoś nazwe programu do przywracania usunietych plików? Wiem, że microsoft jakoś niedawno go udostępnił (albo było tak, że już istniał tylko zapomnieli napisać xd)
#programowanie #windows #microsoft

Znacie jakieś fajne projekty na githubie, prezentacje, kursy gdzie mógłbym obczaić architekturę CQRS, opartą o Spring Reactive wraz z Kafką? Ogólnie architektura oparta o event driven design.
Będę przerzucany do nowego projektu lada dzień, chciałbym się z tym zapoznać i coś porobić w wolnym czasie. Do tej pory robiłem proste biznesowe "crudy" w Spring Boocie bez asynchroniczności.
Proszę o wypowiedź doświadczonych programistów. Ewentualnie o wymyślenie jakiegoś prostego zadania, abym mógł coś napisaćPokaż całość

#praca #humorinformatykow #programowanie #kalkazreddita #pracait #pracbaza #programista15k

To jestem ja gdy widzę wymagania o znajomościach technologii w ogłoszeniach o pracę i gdy czytam przykładowe pytania jakie padają na rozmowach dotyczące tych wymagań. Samemu pracując na prastarych technologiach.

Chciałbym się pouczyć algorytmów jako takie dopełnienie do mojej nauki programowania. Jakie książki warto poczytać gdy jest się kompletnie zielonym w tym temacie?
#naukaprogramowania #algorytmy #programowanie #java

Polecacie jakieś plany na redukcję? (Tak, wiem że głównie dieta). @Seba_Kot w swoim nowym filmiku wspomniał o GVT, AMSAP i GBC. Może macie jakieś inne ciekawe propozycje
#mikrokoksy #silownia

Wrzucam tu zrzut ekranu z ebooka w języku obcym, który obecnie czytam, bo mnie tu mówią że czytam po polsku bo inaczej nie umiem ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

#programowanie #heheszki

Tak się składa, że jestem dietetykiem (już niedługo magister), i od jakiegoś czasu zastanawiam się nad stworzeniem jakiegoś kontentu, fajnej, ciekawej serii na wykopie dotyczącej żywienia.
Mam do Was prośbę: napiszcie w komentarzach czego chcielibyście się dowiedzieć ode mnie, plusujcie najciekawsze pomysły innych, a ja pierwszy wpis stworzę za 2 tygodnie, od razu po sesji na studiach! :D

#dietetyk #dieta #odchudzanie #jedzzwykopem #wiedzaPokaż całość

Connor Murphy jednak zyje. Nowy kanał
https://www.youtube.com/channel/UCYJYkWgGn2hxj6XqnBx9zzg
#mikrokoksy

#anonimowemirkowyznania
Głupia sprawa, a w sumie raczej smutna. Jestem dość modły a dostałem ataku dny moczanowej (artretyzm inaczej). No i noga boli niemiłosiernie, pojawia się też ból na nadgarstku. Zastanawiam się czy to tak ma być że boli bardziej, obrzęk z nogi znika jak leżę i mam ją wyżej na poduszkach - wtedy też mniej boli. Miał ktoś coś takiego? Wskazówki? Coś z doświadczenia może ktoś powiedzieć?

Pokaż spoiler

#kiciochpyta #Pokaż całość