K.....z
  • 2
Jakie macie tętno spoczynkowe? Od jakiegoś czasu korzystam z Garmina i mam 63 średnio, a czasem spada do 56. Trenuje dosłownie codziennie bez planów jedynie zależnie od pogody wlatuje siłownia, rower, rolki i bieganie.
Diety brak. Jem wszystko co popadnie i jedynie unikam cukru (słodyczy) i fastfoodów (prócz kebaba)

#mikrokoksy #silownia #rower #szosa #rolki #bieganie #medycyna #zdrowie
  • 47
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jaavi666
jaavi666
  • 0
#rower #szosa #trenazer

Hej,

Mam rower Kross Vento 5.0 na osprzęcie 105, zastanawiam się nad kupnem trenażera. Ile musze wydać na coś dobrego pod względem cena / jakość? Fajnie jakbym mógł to podłączyć zo zwifta ale nie musi to być warunek konieczny. Co do tego musze dokupić? Tylko mate czy coś jeszcze? Może ewentualnie ktoś w #trojmiasto #gdansk sprzedaje jakiś komplet?
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cnka
  • 0
Jakie polecacie spodenki z szelkami na szosę? Coś w rozsądnym stosunku cena/jakość. Może być z ali, bo kiedyś widzialem, że też polecaliście #rower #szosa
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
todosx4
todosx4
  • 0
przerabiałem rion i spexcel z ali, ale po roku gąbka zasiedziana – nadają się tylko na trenażer. najlepsze bibsy świata od eroe po 2k km gąbka również zajechana (+ kupiłem trochę za duże, doradzili mi Lkę, ale jakoś się przemęczyłem, były robione trasy do ~180km). Obecnie ASSOS GT C2 za 550 zł na promocji i jest niebo a ziemia. Polecam
  • Odpowiedz
matijas
  • 0
Czy używany aluminiowy gravel/szosa z 2019 na tiagrze i hydraulice, w ładnym, niezniszczonym stanie za 5000 to jest normalna cena czy jednak podejrzanie tanio? Rozmiar „normalny”, żaden skrajny, konfiguracja tez względnie markowa i po początkowej zajawce ogłoszeniem zapaliła mi się czerwona lampka. Takie ceny są spotykane czy raczej należy podejrzewać jakieś dziwne źródło? Jest jakaś możliwość względnie pewnego sprawdzenia takiego zakupu? Faktura zakupu? #rower #szosa #gravel
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jakuba94
  • 0
Mirki i mirabelki z #gdansk
Polecicie jakieś ciekawe miejsce na spędzenie sylwestra? Może być coś w większej ilości osób albo jakieś miejsce żeby pójść i mieć fajna panoramę na fajerwerki :)
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia