#zywnosc #ciekawostki

Od 5 dni na keto. Żona pukała się w głowę na początku, ale widać, że zaczyna być pod wrażeniem jak 2kg i 1,5cm mniej w pasie w ciągu 5 dni
#keto

No i miał być ten shogun za darmo a ni ma #oszukujo
#steam

Miraski na zakupy trzeba iść, a maseczki brak
#heheszki #koronawirus #humorobrazkowy

Mircy jak w święta opierdziele węgle w ilościach duzo, to duzo stracę z progresu? Na keto jestem od połowy lutego 12 kg w dół, trzymam circa 2k kcal może 2300kcal

#keto

Nie łazić bez celu, nie grupować się, siedzieć w domu. Przewiduje mandaty ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#policja #pracbaza #koronawirus

Mirki pytanko. Z 5 lat temu mirko było zajarane gierką ekonomiczną, rozwijałeś jakąś kolonie na wyspie, alby zarządzałeś wyrzutkami, nie pamiętam. Możecie podrzucić pomysły tytułów co to było? Z tego co pamiętam to jakaś polska gierka chyba była.
#polskiegry #gry #kiciochpyta

Czy chcielibyście żebym opisał co robi mój były szef jak w trójkę odeszliśmy z firmy i założyliśmy swoją? Bo to takiej dawki lolkontentu codziennie już dawno nie miałem
#januszebiznesu #pracbaza

ej tak zupelnie szczerze - jak macie w rodzinie lub są tutaj lekarze, pielegniarki, kierowcy karetek, strazacy, policjanci, wojsko i inne osoby, ktorzy w jakims stopniu walcza z koronka u nas w kraju bez wzgledu na to w jakim stopniu jest nasza sluzba zdrowia i jakie mamy zasoby po prostu chcialbym powiedziec, ze randomowy wykopek bardzo im dziekuje, jestem z nich dumny i licze na to, ze szybko ogarniemy ten problem razem.Pokaż całość

Hej, czy w PZU jest ubezpieczenie medyczne jak w allianz (tam niestety tylko przez pracodawcę), że sobie ide do lekarza i w pupie mam kolejki? Czy PZU daje dostęp do enelmedu?

#medycyna #pzu #ubezpieczenie

#keto #lowcarb #gotujzwykopem
Kupiłam siemię lniane (ciemne) z Badapak, sprawdzam teraz na stronie makrosy i piszo, że ma 30g węgli (ಠ‸ಠ) Złote ma wpisane tylko 2,2g. Jak to działa?

Cześć, szybkie pytanko, jak ktoś biega 3 razy w tyg po 30 ~40 min to co ma sobie wpisać w tych kalkulatorach kcal? Mała aktywność fizyczna 2 ~3 treningi/tyg (3 opcja w zagranicznych kalkualtorach) czy bardzo mała aktywność? Bo spotkałem się z dwoma opiniami w pracy i teraz to już nie wiem sam ...

#mikrokoksy #silownia #kiciochpyta

Widzę, że w wielu przepisach #keto używana jest mąka kokosowa cz łuski babki jajowatej. Po sprawdzeniu w fitatu widzę, że nie chodzi chyba o zawartość węglowodanów. Ktoś mi podpowie gdzie jest myk? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W końcu mam i ja! <3
Pierwszy chleb od miesięcy, już nie mogę się doczekać go z masłem i szyneczka :3
#keto