Winyl-
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
threnuc
threnuc
  • 0
@Winyl-: spróbuj rozluźnić biceps, triceps i przedramiona. czyli ciepły okład/maść końska, może jakieś super delikatne rolowanie żeby nie naciskać bardziej na nerw. możliwe że mięśnie ci się tak spięły że gdzieś coś naciska

jak nie przejdzie to do lekarza
  • Odpowiedz
threnuc
threnuc
  • 0
@Winyl-: ta, ale ibuprom jest przeciebólowy i przeciwzapalny. ja mówię o tym drugim. ibuprom to nie morfina więc tylko sugeruję wziąć jedną na próbę
  • Odpowiedz
Klata
Klata
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
threnuc
threnuc
  • 4
Offtop od pytania OPa ale dlaczego ludzie zwracają tak dużą uwagę na makro że trzeba je liczyć w procentach? Osobiście wbijam tylko 170g białka, tłuszczy ze 70-120g bo hormony a reszta węgle bo są tanie. Co jest złego w takim podejściu? Chociaż nie wiem czy nie wyjdą podobne procenty jak podaje OP (dla 3k kcal)
  • Odpowiedz
threnuc
threnuc
  • 0
@Ostrymirek: Makrela atlantycka (scomber scombrus). Ten akurat gatunek możesz jeść 14 razy tygodniowo (14 puszek 100g ryby) żeby być na granicy maksymalnej rekomendowanej dawki rtęci. Inne rodzaje makreli są bardziej drapieżne i mają nieco więcej rtęci. W puszkach w lidlu jest (w oleju albo w sosie pomidorowym).
  • Odpowiedz
threnuc
threnuc
  • 1
@CichyGlosZTyluGlowy: @yourvictim: niby "zagęszcza" ale czytałem o tym (np http://www.seriouseats.com/2014/05/does-pasta-water-really-make-difference.html) że chodzi raczej o zrobienie emulsji z sosu przez co sos klei się do makaronu.

ja zawsze dodaję na oko - tyle żeby zatrzymać swkierczenie sosu i żeby go w większym stopniu rozwodnić. nawet jak dodasz za dużo to i tak przecież wyparuje i wtedy po prostu trzeba kontrolować konsystencje
  • Odpowiedz
Seid
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
threnuc
threnuc
  • 1
@Seid: Jak liczysz gotowane to musisz też ważyć gotowane (np kurczak waży 200g na początku a 150 po ugotowaniu). Ja wolę zważyć wszystko na początku, bo potem takie wszystko tłuste z patelni przekładać na wagę jest trochę niepraktyczne.
  • Odpowiedz
threnuc
threnuc
  • 0
@MacSta: @dziabarakus: +1000 range earth spike na 25. Generalnie po analizach patchy (oglądałem Bulldoga i teraz Purge) mówią że Icefrog chce żeby rundy kończyły się szybciej, czyli według logiki Volvo "if lion is lv25 it's REALLY time to end the game". A i chyba alternatywa to 325 AOE Hex
  • Odpowiedz
TheThisMan
  • 1
Czemu laski jak sie ogola krociotko na styl faceta to maja wlosy takie mieciutkie, perfekcyjne w dotyku az milo dotykac a mezczyzni to szorstkie itp ?

#kiciochpyta
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia