Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko207
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
sunniv

sunniv

Dołączył 12 lat i 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1186
  • Znaleziska 102
  • Mikroblog 1084
  • Obserwujący 3
  • Obserwowane 6
k8lin
k8lin
08.06.2019, 15:00:05 via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@MG78
@DobreTipyWujkaTrenera

Ja też zrobiłam, jestem w szoku jak to jest dobre, chociaż wygląda niepozornie

#gotujzwykopem
k8lin - @MG78 
@DobreTipyWujkaTrenera 

Ja też zrobiłam, jestem w szoku jak to jest d...

źródło: comment_7ticzz8JSmrPV2fyZ50P3zmLGBBT13bO.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sunniv
sunniv 08.06.2019, 17:21:33 via Android
  • 0
@Szczkeko_Szczulki jakiś przepis? :D
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv 05.06.2019, 06:29:48 via Android
  • 4
Ostatnio najczęściej coś takiego wchodzi na śniadanie ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
-jajka
-Oatmeal Praline #scitec (dla smaku, częściej używam Kokosowego)
-platki owsiane
-owocki (u
sunniv - Ostatnio najczęściej coś takiego wchodzi na śniadanie ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
-jajka
-Oatme...

źródło: comment_UMR5YPZsf5wJP1JxzOEyTwaVfxOsdbbe.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sunniv
sunniv
Autor
05.06.2019, 06:30:08 via Android
  • 0
sunniv

źródło: comment_9xTRSbQFGcwqnI9hkX3IJA3spNF9QA7H.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
05.06.2019, 07:07:32 via Android
  • 0
@vomalio to jest jak omlet, robione w piekarniku :)
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
05.06.2019, 07:54:31 via Android
  • 0
@vomalio jajka, płatki i jak chcesz to białko / Oatmeal albo pewnie coś innego dobrego do smaku, mieszasz ze sobą, żeby była fajna lejaca się konstytencja. Wlewasz do foremki(moja kupiona w pepco), dodajesz owoce i wstawiasz na ok. 20-25min do piekarnika na 180st. Na pewno można też robić wersję wytrawna w podobny sposób. Nie ma nic prostszego, a w czasie jak się piecze mogę z rana się na spokojnie ogarniać (
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
05.06.2019, 08:54:55 via Android
  • 0
@littlelawyer rano jak najbardziej wydaje mi się że takie rozwiązanie jest ok, a banan zamiast jajka to też fajna opcja( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv 04.06.2019, 18:20:38 via Android
  • 4
Serniczek na małą przekąske (ʘ‿ʘ)
Wyszedł niski, bo nie miałam mniejszej blaszki :(
Makro jak zawsze w komentarzu :)
#dieta #chudnijzwykopem #jedzenie
sunniv - Serniczek na małą przekąske (ʘ‿ʘ)
Wyszedł niski, bo nie miałam mniejszej bla...

źródło: comment_cXpXwXJIx31tmAafW4dYMSwC5WFdD0iI.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sunniv
sunniv
Autor
04.06.2019, 18:20:52 via Android
  • 0
sunniv

źródło: comment_TdYzRujNpGDOFkuRppwyiCp72peHyf3S.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
04.06.2019, 18:31:08 via Android
  • 0
@kRpt 250g twarogu(u mnie chudy), 150g jogurtu naturalnego, żelatyna, galaretka i mieszanka owoców leśnych z Lidla czy inne owoce.
Twaróg z jogurtem blendujemy, dodajemy przestudzona żelatyne (robiłam ja na oko, ale z 1/3 paczki jakoś dałam) i blendujemy do jednolitej masy.
Wlewamy do blachy, dodajemy owoce, wsadzamy do lodówki na ok. 1h.
W tym czasie szykujemy i studzimy galaretke, która później, po stężeniu masy, wylewamy na nią i do lodówki aż
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
04.06.2019, 18:31:35 via Android
  • 0
@Gadgetztan nie miałam ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
04.06.2019, 19:39:41 via Android
  • 1
@nietenteges no nieźle wyszło. Ja właśnie następnym razem muszę dać więcej twarogu, albo kupić mniejsza blaszke. Ale ważne że każdemu smakowało ʕ•ᴥ•ʔ
  • Odpowiedz
Z.....e
Z.....e
konto usunięte 03.06.2019, 12:53:57
  • 69
Ale fajnie się chudnie, może trochę wolno, ale super się obserwuje jak z dnia na dzień spod warstwy tłuszczu wyłaniają się fajne krztałty ciała ʕ•ᴥ•ʔ Do tego polubiłem nawet aktywność fizyczną i zdrowe gotowanie, no baja.
Jak przechodziłem na dietę 10 miesięcy temu to spodziewałem się, że to będzie tzw. "szybka akcja" 3-6 miesięcy intensywnej dietki i koniec xD Teraz jestem już po 10 miesiącach i wciąż dążę
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sunniv
sunniv 03.06.2019, 13:33:17 via Android
  • 4
@ZjemCiNoge tak trzymaj, gratulacje ᕦ(òóˇ)ᕤ
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv 30.05.2019, 12:14:15 via Android
  • 6
Medaliony drobiowe z cukinią (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง

Makro dodam w komentarzu.
#jedzenie #dieta #chudnijzwykopem
sunniv - Medaliony drobiowe z cukinią (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง

Makro dodam w komentarzu.
#jedz...

źródło: comment_VcGgFlAiNVe3gWCveWIE28wXGSsQIT7J.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sunniv
sunniv
Autor
30.05.2019, 12:14:36 via Android
  • 0
sunniv

źródło: comment_KJ1JARst1AN5CpZyzazFtD8SrvDdv5kN.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
30.05.2019, 12:20:19 via Android
  • 0
@ArRog makro podane było do samych medalionow, tłuszcz, na którym smażę liczę osobno ;)
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv 23.05.2019, 12:59:25 via Android
  • 13
Pierwszy raz robiłam sama pizze. Nie wyszło źle, ale ogólnie będę musiała się jeszcze trochę z tym podszkolić. Zdjęcie wersji dla niebieskiego(dostał dwie skubaniec).
W komentarzu dam kcal i makro spodu od pizzy (。◕‿‿◕。)
#chudnijzwykopem #dieta #pizza4life
sunniv - Pierwszy raz robiłam sama pizze. Nie wyszło źle, ale ogólnie będę musiała si...

źródło: comment_R1MxEdJW3U0fNackAQtZzSkJu2bkXNVb.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sunniv
sunniv
Autor
23.05.2019, 13:00:45 via Android
  • 1
sunniv

źródło: comment_Nqdb6rgvc5GW7AlP3J4aLfm9Gx2i5ZH8.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
23.05.2019, 13:05:45 via Android
  • 0
@Estetykatopodstawa https://www.kwestiasmaku.com/przepis/pizza-razowy
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
23.05.2019, 13:08:39 via Android
  • 0
@ZieloneKoloTramwaja za jakiś czas będę się pewnie rozglądać, polecasz jakąś firmę?
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
23.05.2019, 13:13:11 via Android
  • 1
@MondryPajonk dlatego dostał dwie ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
23.05.2019, 13:22:56 via Android
  • 2
@SmaletzWyborny no właśnie robiłam tak jak mówisz, z tym że od razu dałam ciasto z dodatkami do piekarnika, następnym razem spróbuję jak mówisz. Akurat termoobieg mam z dwóch stron ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
23.05.2019, 13:23:38 via Android
  • 1
@MondryPajonk trzecia, mały p-----k, była dla mnie :(
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
23.05.2019, 13:30:54 via Android
  • 0
@SmaletzWyborny może u mnie się nie rozwaliło, dlatego że miałam grube ciasto, sama pizza nie była duża, ale sprawdzę ta drugą wersję kiedyś :)
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
23.05.2019, 13:40:48 via Android
  • 0
@SmaletzWyborny pewnie nie z jednej mąki jeszcze spróbuję, to sobie tą zapiszę :)
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv 23.05.2019, 05:22:13 via Android
  • 3
Takie śniadania to ja rozumiem ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ


#dieta #chudnijzwykopem
sunniv - Takie śniadania to ja rozumiem ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ

SPOILER

#dieta #chudnijzwykopem

źródło: comment_sjwlbPu4Rf1KtahzffYkM2WB9s1R1A41.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sunniv
sunniv
Autor
23.05.2019, 05:30:31 via Android
  • 1
@Panczenisci głodna* nie będę, po takim śniadaniu (dużo białka) głód odczuwam dopiero ok. 11-12
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
23.05.2019, 05:50:25 via Android
  • 1
@Poldek0000 ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
23.05.2019, 06:48:31 via Android
  • 1
@tak_ze_ten
@Poldek0000 zacznijmy od tego że to omlet zapiekany xd
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
23.05.2019, 12:29:33 via Android
  • 1
@tak_ze_ten ogólnie nie jest trudne, u mnie to 3 jajka, do tego dodaje około 25g oatmeals ze scitec(kokosowe) ale pewnie zwykle jakieś białko może być, albo nawet bez, a na koniec owoce. Piekę w 180st ok. 20min aż zobaczę, że będzie się fajnie rumienić (dzisiaj krócej trzymałam, brak czasu). Ostatnie wyszło takie z borówkami:
sunniv - @takzeten ogólnie nie jest trudne, u mnie to 3 jajka, do tego dodaje około 2...

źródło: comment_ntQgghdwjURx6Mrx25OKnG0leDA4TegG.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Cinex
Cinex
21.05.2019, 19:50:17
  • 1
I znowu jakby seria, a potem pojedyńcze ( ͡° ʖ̯ ͡°) nie brzmi jak fajerwerki
#szczecin
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sunniv
sunniv 21.05.2019, 20:28:28 via Android
  • 0
@obsess
@Cinex zajezdnia golecin, prawdopodobnie to koleś na skuterku, ostatnio męczył okolice jeżdżąc w koło, chyba coś mu się psuje ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv 21.05.2019, 20:31:00 via Android
  • 0
@Wiosen że ten motorek mu tak strzela, ostatnio myślałam że tak grzmi, a to on xd
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv 21.05.2019, 20:38:55 via Android
  • 0
@Saint_Sinner może być coś innego, ale jak się nie mylę to wczoraj mi przejeżdżał pod oknem kilka razy z takimi samymi dźwiękami
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv 21.05.2019, 20:44:56 via Android
  • 0
@obsess może słyszymy inne dźwięki
@Saint_Sinner ¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv 20.05.2019, 15:51:26 via Android
  • 2
Mleczna kanapka na przekąske, wyszło ok. 230kcal w 100g ( ͡º ͜ʖ͡º)
#chudnijzwykopem #nienudnadieta
sunniv - Mleczna kanapka na przekąske, wyszło ok. 230kcal w 100g ( ͡º ͜ʖ͡º)
#chudnijz...

źródło: comment_aclTMxmkzKA4pqfxGa08UxFiN8myVMwc.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sunniv
sunniv
Autor
20.05.2019, 16:29:07 via Android
  • 1
@barabash taka:
sunniv - @barabash taka:

źródło: comment_LFRV8K17RbXrPAA2G6GKQxLZJXIiqJCf.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv
Autor
21.05.2019, 09:02:24 via Android
  • 1
@borszka podeślę jak wrócę do domu :)
  • Odpowiedz
jmuhha
jmuhha
21.05.2019, 05:15:49
  • 1
Mirki puszczacie swoje różowe/koleżanki w drzwiach?

Szczerze przestałem to robić w jakieś 6 klasie podstawówki. Kilka dziewczyn w tym różowa zwraca mi uwagę, że jestem pozbawiony kultury - a ja po prostu wchodząc do niektórych pomieszczeń wmieszam się w tłum i nie widzę gdy jakaś kobieta jest za mną - nie interesuje mnie to. W każdym razie na tym polu jestem ciągle krytykowany.

Różowa już zapowiedziała, że to brak szacunku do drugiej

Waszym zdaniem

  • Puszczam każdą różową 50.8% (30)
  • Puszczam tylko moją różową 22.0% (13)
  • Nie zwracam na to uwagi 27.1% (16)

Oddanych głosów: 59

  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sunniv
sunniv 21.05.2019, 06:01:37 via Android
  • 0
@jmuhha nie ma nic tak wkurzającego, jak przy wychodzeniu z auli tłum się zbiera do drzwi, a jakiś jeden koleś stanie, zrobi zamieszanie, żeby puścić jedną babkę ¯_(ツ)/¯ trzeba wiedzieć też kiedy to robić ( ಠಠ)
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
18.05.2019, 11:00:15 via iOS
  • 2
W lidlu

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #chudnijzwykopem
Kasahara - W lidlu

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #chudnijzwykopem

źródło: comment_qTryhb9heAbYi8eA0XDYYIbxc7nbNA47.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sunniv
sunniv 18.05.2019, 14:51:51 via Android
  • 0
@Kasahara mi herbata nie posmakowała
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv 15.05.2019, 19:41:35 via Android
  • 1
Mirabelki i Mirki z #chudnijzwykopem skąd bierzecie przepisy? Ogólnie pomysły na posiłki. Bo przyznam że czasami wpadam w monotonnie i mi chęci maleją. Wykupiona #dieta czy jakieś sprawdzone blogi/kanały?
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marcin5220
Marcin5220
15.05.2019, 19:57:00
  • 2
@sunniv: kanał policzona szama na youtube
  • Odpowiedz
NooB1980
NooB1980
15.05.2019, 20:25:34
  • 2
@sunniv: KetoKocur :)
  • Odpowiedz
TimeyWimey
TimeyWimey
31.03.2019, 18:41:40
  • 1
Serio Radka nominuje? Wtf
#bigbrother
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sunniv
sunniv 31.03.2019, 18:42:18 via Android
  • 0
@TimeyWimey sam chce gotować
¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
lena_malena
lena_malena
lena_malena
30.03.2019, 17:32:01
  • 4
Operatorzy ... zbliżenie na ptaka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bigbrother
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sunniv
sunniv 30.03.2019, 17:32:31 via Android
  • 1
@lena_malena materiał do 18+ będzie
  • Odpowiedz
ANDRZ_J
ANDRZ_J
28.03.2019, 19:25:09 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
W co oni się bawią xD? Jakieś historyjki piszą?
#bigbrother
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sunniv
sunniv 28.03.2019, 19:26:49 via Android
  • 0
@ANDRZ_J faceci maja pokazać wyższość mężczyzn nad kobietami, a babki kobiet nad mężczyznami
  • Odpowiedz
sunniv
sunniv 28.03.2019, 19:29:00 via Android
  • 1
@majzter nie, bo Łukasz by dołączył ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Strona 3 z 5
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 19.08.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 19.08.2013

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking