@Nununana 250g twarogu, 3 żółtka, 1 łyżka cukru (cukru pudru) i trochę cukru waniliowego miksujesz razem, dodajesz trochę mleka i dalej miksujesz. Ubijasz 3 białka i dodajesz do masy mieszając i smażysz :)
Ostatnio królują u mnie obiady jednogarnkowe (i na 2 dni), więc dziaisj wieprzowina po chińsku z ananasem. Sos wyszedł super (3 składniki!) i będę z niego korzystać częściej do innych potraw.
@sunniv: Leczo super sprawa. Szkoda tylko, że oprócz mięsa nie ma żadnych składników odżywczych bo warzywa tracą wszystko podczas gotowania. Ale smakowo jest to mega potrawa
@sunniv: Ehhh... za każdym razem. Robiąc danie z makaronem mieszasz sos razem z pastą w garnku i gotujesz przez ~1 minutę. Makaron absorbuje sos i tworzy o wiele smaczniejszą kompozycję. To co jest na obrazku to zbrodnia.
@szympans1: To dodajesz łyżkę wody z gotującego się makaronu i się nie przypala. Albo trzeba zmniejszyć gaz. Nie podaje się makaronu z sosem jebniętym na jego wierzch, kulinarny bandyto.
Ostatnio najczęściej coś takiego wchodzi na śniadanie ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ -jajka -Oatmeal Praline #scitec (dla smaku, częściej używam Kokosowego) -platki owsiane -owocki (u
@sunniv: O! Brzmi ciekawie! Ja robię czasem coś podobnego, płatki owsiane+mleko+banan. Ewentualnie jak mam ochotę na coś słodszego to łyżeczka kakao. Wszystko razem wymieszać, tak żeby miało to miękką i lejącą się konsystencję i nie było za dużych kawałków banana - choć co kto lubi. 30 minut w piekarniku na 180 stopni :) Choć nie wiem czy jest to takie fit i healthy jak Twoja wersja. ;p
Pierwszy raz robiłam sama pizze. Nie wyszło źle, ale ogólnie będę musiała się jeszcze trochę z tym podszkolić. Zdjęcie wersji dla niebieskiego(dostał dwie skubaniec). W komentarzu dam kcal i makro spodu od pizzy (。◕‿‿◕。) #chudnijzwykopem #dieta #pizza4life
@SmaletzWyborny no właśnie robiłam tak jak mówisz, z tym że od razu dałam ciasto z dodatkami do piekarnika, następnym razem spróbuję jak mówisz. Akurat termoobieg mam z dwóch stron ( ͡º͜ʖ͡º)
@tak_ze_ten ogólnie nie jest trudne, u mnie to 3 jajka, do tego dodaje około 25g oatmeals ze scitec(kokosowe) ale pewnie zwykle jakieś białko może być, albo nawet bez, a na koniec owoce. Piekę w 180st ok. 20min aż zobaczę, że będzie się fajnie rumienić (dzisiaj krócej trzymałam, brak czasu). Ostatnie wyszło takie z borówkami:
Mirabelki i Mirki z #chudnijzwykopem skąd bierzecie przepisy? Ogólnie pomysły na posiłki. Bo przyznam że czasami wpadam w monotonnie i mi chęci maleją. Wykupiona #dieta czy jakieś sprawdzone blogi/kanały?
#pracbaza jeszcze nie #programowanie ale blisko!