[Z.....e]

Ale fajnie się chudnie, może trochę wolno, ale super się obserwuje jak z dnia na dzień spod warstwy tłuszczu wyłaniają się fajne krztałty ciała ʕ•ᴥ•ʔ Do tego polubiłem nawet aktywność fizyczną i zdrowe gotowanie, no baja.
Jak przechodziłem na dietę 10 miesięcy temu to spodziewałem się, że to będzie tzw. "szybka akcja" 3-6 miesięcy intensywnej dietki i koniec xD Teraz jestem już po 10 miesiącach i wciąż dążę do swojego celu, coś czuję, że bycie fit zostanie już ze mną na zawsze <3
100kg - 23,5kg = 76,5kg
#dieta #chudnijzwykopem #oswiadczeniezdupy

[sunniv]

@ZjemCiNoge tak trzymaj, gratulacje ᕦ(òóˇ)ᕤ

[cooles]

@ZjemCiNoge: Ktoś nienarzekający na mirko? Miło poznać. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[W.....1]

Krztałty

[dart22]

@ZjemCiNoge #!$%@?ę wolę być gruby, ale szacun za wytrwałość i powodzonka ( ͡º ͜ʖ͡º)

[ToNieOn]

@ZjemCiNoge: Dałbym dwa plusy jakbym mógł. Fit jest Git. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[KbtY]

@ZjemCiNoge Gratulacje mirku, i powodzenia!

[pitterka]

@ZjemCiNoge jak to zrobiłeś, że Ci się nie odechciało;(?

[MshL]

@ZjemCiNoge: ale fajnie

[Z.....e]

@pitterka: Stwierdziłem, że mam 20 lat i jak teraz nie wezmę się za siebie to zostanę obleśnym grubasem na całe życie. Niestety, ale ludzie przeważnie im dalej w las tym bardziej tyją a ich zdrowie podupada, więc pewnie degradowałbym sobie dalej, a potem umarłbym na cukrzycę, udar cokolwiek xD Poza tym, chyba jak kazdy lubię czuć się zdrowy i atrakcyjny ;>

Tak więc zmartwienie zdrowiem i wizja osiągnięcia celu zawsze dawały

[pitterka]

@ZjemCiNoge kurde, keto to taki dobry pomysl? Nie wiem dlaczego ale kisi mnoe ta opcja. Skad czerpales informacje, jest jakas publikacja czy tylko online?