I wtedy ja mu powiedziałem.... xD #walesacontent
![latarnia_jastarnia - I wtedy ja mu powiedziałem.... xD #walesacontent](https://wykop.pl/cdn/c3201142/a9d29a5d5540259de95872f277bf3b0f461ef832e229796b25797034cb1379df,w400.png?author=latarnia_jastarnia&auth=c87c1d2e15de826b75ba9b6bf597ca64)
źródło: image
Pobierzźródło: image
Pobierzźródło: image_picker_76545019-3CAA-44BD-80AA-7B259C8550E0-7885-0000115CFAE5EEF6
Pobierzźródło: dfd2fdfdwfdf
Pobierzźródło: ce5ae9b5-c223-4b90-a58a-c1a5bd09b987
PobierzKomentarz usunięty przez autora Wpisu
źródło: Zrzut ekranu 2024-06-29 o 14.15.16
Pobierzźródło: Zrzut ekranu 2024-06-29 o 14.30.01
PobierzNa co ona stwierdziła że przecież nie będę o tym pamiętał. Otóż pamiętam ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Rocznica
od 31.07.2023
Gadżeciarz
od 12.08.2020
Wykop.pl
Czułem że dzisiaj to jest do zrobienia ale będzie wymagało skupienia i naprawdę postarania się. Tydzień temu floor press spaliłem więc teraz ni #!$%@? nie mogłem tego spalić.
Chwila odpowiedniego nastawienia i jazda. W łapach lekkie, przy opuszczaniu lekkie tak jak się spodziewałem jednak wiedziałem że prawdziwy problem w tym ćwiczeniu to koncentryka i górna część ruchu, a tam zawsze mam problem. Jebnięcie z dołu jak zwykle zajebiste i nagle chwila grozy bo poczułem ścianę, sztangą zaczyna #!$%@?ć... Ciśnienie miałem jednak takie że MUSZĘ to docisnąć, no i jak pomyślałem tak zrobiłem heh, na koniec słychać ujście tego ciśnienia lol.
Satysfakcja