<a data-v-42001ea6="" data-v-23b105ad="" href="/ludzie/srox" class="username active orange-profile active"> srox

05.07.2025, 10:34:03 via Wykop

2

Oto @srox - Bohater na jakiego nie zasługujemy

Skrypt do dodawania wpisów | Regulamin | Wzór wpisu | Strona akcji

srox 21.06.2025, 11:39:56

2

Zrobiłem sobie w #gemini gema z trenerem personalnym i pytam go o rady dotyczące treningu i diety aby zrzucić trochę bebecha. Zobaczymy czy będzie tak samo efektywny jak trener który kosi gruby hajs za jeden trening.
Start eksperymentu: 20.06.2025
Waga startowa: 124.1 kg
Płaska: 125 kg
MC: 205 kg
Celuje w wagę 110 kg i poprawienie rekordów w tych dwóch ćwiczeniach

Saprofit

21.06.2025, 12:27:30 via Wykop

4

@srox: jeżeli coś tam ogarniasz, to żaden trener nie jest potrzebny. Wystarczy tylko kontrolować to, co wkładasz do mordy i utrzymywać deficyt kaloryczny. Ba, nawet trener za miliony monet nie zrobi tego za Ciebie. No ale jeżeli chcesz trochę motywacji i wsparcia, to w sumie AI jest też w stanie to zapewnić w pewnym zakresie

srox 25.04.2025, 10:56:11

20

162 610 - 450 = 162 160
Data donacji - 25.04.2025
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Warszawa
Grupa krwi - A Rh+
Prywatny licznik - 20400 ml

źródło: 5ca413b08d0ee71f5be19db73

sledz

25.04.2025, 12:38:17 via Wykop

2

@srox: #piekloperfekcjonistow

paramedix

27.04.2025, 10:01:03 via Wykop

0

No to czekam na ZDZN

@srox: no to poczekasz, oni się z tym nie śpieszą ¯\(ツ)/¯

srox 21.03.2025, 10:38:34

21

195 290 - 650 = 194 640
Data donacji - 21.03.2025
Rodzaj donacji - płytki krwi z osoczem
Miejsce donacji - RCKiK Warszawa
Grupa krwi - A Rh+
Przyznane odznaczenia - ZHDK III, ZHDK II, ZHDK I

źródło: 5ca413b08d0ee71f5be19db2b

srox 24.03.2025, 17:11:45 via Wypiek

0

@Filipiak20 pewny. W Warszawie oddałem dopiero 3 razy płytki z osoczem

Filipiak20

26.03.2025, 14:16:00 via Wykop

0

@srox: Pytałem bo oni różnie wbijają, ale dzięki za odpowiedź. Wolę to miejsce po lewej, bo pod tym co siedzisz klima bije 😅

srox 14.02.2025, 14:01:06

18

224 520 - 650 = 223 870
Data donacji - 14.02.2025
Rodzaj donacji - płytki krwi z osoczem
Miejsce donacji - RCKiK Warszawa
Grupa krwi - A Rh+
Przyznane odznaczenia - ZHDK III, ZHDK II, ZHDK I

źródło: 2dfa2627c67f01ecae5f89d0d

14.02.2025, 14:02:02 via Wykop

0

Oto @srox - Bohater na jakiego nie zasługujemy

Skrypt do dodawania wpisów | Regulamin | Wzór wpisu | Strona akcji

srox 04.01.2025, 12:07:03

25

257 700 - 650 = 257 050
Data donacji - 04.01.2025
Rodzaj donacji - płytki krwi z osoczem
Miejsce donacji - RCKiK Warszawa
Grupa krwi - A Rh+
Przyznane odznaczenia - ZHDK III, ZHDK II, ZHDK I

źródło: dbdb632ace3e99fcae07e2427

04.01.2025, 12:08:03 via Wykop

1

Gratulacje @srox tak czymaj

Skrypt do dodawania wpisów | Regulamin | Wzór wpisu | Strona akcji

srox 08.11.2024, 19:48:47

0

Co waszym zdaniem lepiej zrobić z hajsem z #ppk?trzymać czy nadpłacić #kredythipoteczny?

mr_ponglish

08.11.2024, 19:50:10 via Android

1

@srox nadpłacać kredyt

AndresIniesta

08.11.2024, 20:03:20 via Wykop

5

@srox: oszczędzać dalej na emeryturę bo stopa zastąpienia będzie z każdą dekadą znacznie spadać. Kredyt nadpłacą się z „regularnych” oszczędności, a nie tych o przeznaczeniu emerytalnym.

srox 19.10.2024, 12:39:49

0

Mija rok od mojego wpisu o e-krew ( ͡° ͜ʖ ͡°)
I jak tam, działa?

https://wykop.pl/wpis/73306079/krwiodawstwo-wiadome-kiedy-ruszy-serwis-e-krew-zno
#krwiodawstwo

@srox 0

#krwiodawstwo
Wiadome kiedy ruszy serwis e-krew? Znów przesuną termin na koniec 2024? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

makrofag74

19.10.2024, 13:51:44 via Wykop

1

dzwoniłem do lokalnego centrum-nie działa i nie wiadomo kiedy ;)

srox 20.12.2023, 18:31:52

4

Oni to w dupie nagrywali? Ale dźwięk #tvp

adeekk1989

20.12.2023, 18:32:40 via Wykop

2

@srox: pewnie porozpierdlaali studioo. W koncu tam Bakiewicz siedzial

N.....y

konto usunięte 20.12.2023, 18:33:19 via Wykop

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

srox 19.10.2023, 13:31:49

0

#krwiodawstwo
Wiadome kiedy ruszy serwis e-krew? Znów przesuną termin na koniec 2024? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

19.10.2023, 13:50:16 via Wykop

3

@srox: w jakieś formie musi ruszyć do końca roku bo UE się przyczepi do realizacji
kiedy zadziała tak jak powinien to nikt nie wie

anoysath

19.10.2023, 14:04:18 via Android

2

@srox powiedzieli że zdążą do końca roku

ale nie powiedzieli którego ( ͡º ͜ʖ͡º)

srox 14.07.2023, 13:46:58

16

64 610 - 450 = 64 160
Data donacji - 14.07.2023
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Kraków
Grupa krwi - A Rh+
Przyznane odznaczenia - ZHDK III, ZHDK II, ZHDK I

źródło: f3dcd6271cb191660a50d2119

14.07.2023, 13:48:03 via Wykop

0

@srox, jak ty mnie zaimponowałeś w tej chwili

Skrypt do dodawania wpisów | Regulamin | Wzór wpisu | Strona akcji

srox 27.01.2023, 15:16:20

0

#ebook

srox 30.12.2022, 11:46:09 via Baryłka krwi

15

306 440 - 500 = 305 940
Data donacji - 30.12.2022
Rodzaj donacji - płytki krwi
Miejsce donacji - RCKiK Kraków
Grupa krwi - A Rh+
Prywatny licznik - 19550 ml

źródło: comment_16724007689vCCKd1EGnRC5CVE9b8Q5e.jpg

30.12.2022, 11:47:02 via bot-all

0

Super, że bawisz się razem z nami @srox

Skrypt do dodawania wpisów | Regulamin | Wzór wpisu | Strona akcji

srox 31.08.2022, 14:50:10 via Baryłka krwi

20

232 350 - 450 = 231 900
Data donacji - 31.08.2022
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Kraków
Grupa krwi - A Rh+
Prywatny licznik - 19050 ml

źródło: comment_1661957409nLlYKNb8UJser5AXRoagAJ.jpg

31.08.2022, 14:52:02 via bot-all

1

Świetnie, że podzieliłeś się z nami Twoim oddaniem. Dobra robota @srox

Skrypt do dodawania wpisów | Regulamin | Wzór wpisu | Strona akcji

srox 29.07.2022, 10:55:00 via Baryłka krwi

25

297 440 - 1 000 = 296 440
Data donacji - 29.07.2022
Rodzaj donacji - płytki krwi duże
Miejsce donacji - RCKiK Kraków
Grupa krwi - A Rh+
Prywatny licznik - 18600 ml

źródło: comment_1659092100iDZq8BKurfhNb8cSnJIwBR.jpg

srox 29.07.2022, 11:35:41

1

@Pociongowy: jak nie będę w delegacji to wpadnę na akcję pokibicować

srox 31.07.2022, 20:54:29

1

@Pawel929: teraz oddawał 78 minut, a pojedyncze donacje 30-40 min

srox 28.06.2022, 09:45:04

0

Siema, jadę na dwa tygodnie delegacji do #wroclaw i szukam siłki na multisport w rejonie Borka
Możecie coś polecić?
Szukam na google maps ale wolę opinię #mikrokoksy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

p3sman

28.06.2022, 09:51:18

5

@srox: no to najbliżej masz Fitness Academy w Centrum Handlowym Borek.

Lorax

28.06.2022, 21:08:12 via iOS

2

@srox: @Lakis: w Sky trzeba mieć własną kłódkę do szafki także jak masz w domu to warto spakować, zawsze to dwie dyszki do przodu.

srox 27.06.2022, 11:15:03 via Baryłka krwi

24

61 195 - 1 000 = 60 195
Data donacji - 27.06.2022
Rodzaj donacji - płytki krwi duże
Miejsce donacji - RCKiK Kraków
Grupa krwi - A Rh+
Prywatny licznik - 17600 ml

źródło: comment_1656328502HDpLxn3wTVvVbqRzfZOt1m.jpg

27.06.2022, 11:16:02 via bot-all

0

Super @srox! Będziemy czekać na Twoje kolejne donacje. :)

Skrypt do dodawania wpisów | Regulamin | Wzór wpisu | Strona akcji

27.06.2022, 15:08:27

2

Jeszcze jedna donacja i Majchrowski może mnie cmoknąć z podwyżkami cen biletów MPK

@srox: to jest motywacja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

srox 09.06.2022, 07:56:43 via Baryłka krwi

20

95 905 - 500 = 95 405
Data donacji - 09.06.2022
Rodzaj donacji - płytki krwi
Miejsce donacji - RCKiK Kraków
Grupa krwi - A Rh+
Prywatny licznik - 16600 ml

źródło: comment_1654761402Ty5Tm2WP96yFgfPHwuyqQP.jpg

09.06.2022, 07:58:02 via bot-all

0

Społeczność baryłki serdecznie dziękuje i zaprasza ponownie @srox

Skrypt do dodawania wpisów | Regulamin | Wzór wpisu | Strona akcji