#mikrokoksy jest tragedia. Jaka jest szansa na poważną kontuzje pleców przy wyciskaniu na płaskiej? Jakiś miesiąc temu, może dwa miałem próbę podniesienia 85kg na raz. Wtedy trochę się przesunąłem na lawie i miałem tępy ból w krzyżu i nodze. Teraz od paru dni mam bóle pleców i właśnie tej nogi. Trochę się obawiam.. Co robić?

Dziś mija równo miesiąc jak jestem w USA w ramach delegacji. Po tym miesiącu mam szok poznawczy:
- ludzie do mnie zagadują XD mnie w kółko ktoś pyta z ciekawości skąd jestem jak słyszą obcy akcent. Zawsze się znajduje ktoś to miał sąsiada/wujka/dziadka Polaka XD
- obcy ludzie ze sobą potrafią rozmawiać. Byłem w barze i ludzie którzy przyszli osobno, po chwili zaczęli sobie stawiać drinki, gadać, śmiać się. Bez żadnego skrępowania. W jakieśPokaż całość

Patrz jak to idzie, to się nie zatrzymuje, to nie chce zwalniać, nie ma o----------a. Ale to idzie. #pdk

Nie mogę się doczekać przesiadki do już zamówionej Skody Scali z silnikiem 1.0 TSI 95 KM (de facto 100 KM). Waga tylko o nieco ponad 10% więcej względem obecnego auta, a 60% koni więcej niż obecnie (teraz 60 KM) i ponad 80% momentu obrotowego więcej niż obecnie (175 Nm vs 95Pokaż całość

#mecz

Czy może ktoś polecić jakieś wygodne siodełko rowerowe?
#rower

XDDD, jaki zwrot tej inwestycji. W sam raz starczy na czokoszoki #frajerzyzmlm

Się nabiegal i śpi na schodach jak pijak jakiś co klucze zgubił xd

Jakimi samochodami na ogół jeżdżą nowobogaccy? Mam na myśli markę i model, która najbardziej trafia w gusta osób z prowincjonalnymi kompleksami, które mają aspiracje na wielkomiejski styl. Innymi słowy, synonim tandety, który krzyczy: „Patrzcie na mnie, ja też należę do klasy wyższej!”

#motoryzacja #samochody #pytanie #kiciochpyta

Ale żeby lekarze (czyli wykształceni ludzie) dawali się łapać na mlmy to jest dla mnie niepojęte. #medycyna #frajerzyzmlm

Jakie miasto - taka zorza

#warszawa #zorza #pozar #dymy #astronomia

Czołem Mirki,
Prośba o skomentowanie jakości wykonanej przez stolarza pracy.
Wybrany stolarz jest z polecenia, a cena na jaką się umówiliśmy uczciwa (wybrałem najdroższą ofertę spośród kilku stolarzy, ze względu na oczekiwaną przeze mnie jakość pracy).

To moja pierwsza zamawiana kuchnia i mam ogromne wątpliwości co do jakości wykonanej przez stolarza pracy.
Obawiam się, że jeżeli chciał mi wcisnąć kuchnię z takimi defektami, to dalsza współpraca może nie mieć sensu, ponieważ nadal będzie próbował miPokaż całość

#jablka #kiciochpyta #lidl
Mirki pytanie do znawców, w Lidlu kupuję non stop jabłka Gala. Czasem mam wrażenie, że oni te naklejki naklejają losowo, bo jabłka się od siebie różnią w zależności od dostawy. Potwierdzi ktoś, że faktycznie tak może wyglądać gala?
Z reguły są mniejsze i mają barwę żółto pomarańczowo czerwoną i smakiem się różnią niż to co na zdjęciu.

Czy są jakieś grupy sportowe w #warszawa a najlepiej na białołęce? Jakieś bieganie, rowery, crossfit

Co zrobić z bulwą #!$%@?ą która od doby stoi na moim miejscu parkingowym. Policja niestety nic nie mogła zrobić bo laweta nie zabierze auta z parkingu podziemnego (powiedzieli bym dziada przyblokował i czekał aż się sam zgłosi. Zarządca też nic nie może pomóc. Dzwoniłem na lawete ale oni czyjegoś auta nie mogą przesunąć. Oczywiście przyblokowałem chama i dałem znać sąsiadom których blokuje by zadzwonili jakby chcięli odjechać, ale poza tym skończuły miPokaż całość

- No i co? Jak uważasz?
- No moim zdaniem, według mnie, kilka niedociągnięć jest.
- Kilka niedociągnięć? A gdzie tu są dociągnięcia?
Tak myślę jak patrzę teraz na siebie :p
Jeszcze sporo czasu mine zanim zacznę dobrze wyglądać.
Generalnie zjazd ze 139 kg w szczytowej, najgorszej formie do 91 kg teraz. Lecimy dalej!
#pokazforme #mikrokoksy

Jakiej kawy używacie do kawiarki? Macie swoje ulubione czy jak leci?
#kawa #kawiarka
#pytaniedoeksperta