Wpis progressowy Miała być redukcja ciągnięta dłużej, ale już czułem się za mały przy wielkich chłopach, a sztangi mnie gniotły, więc z 2200 kcal po 8 tygodniach wszedłem na utrzymanie 2700-2800 i powoli zaczynam robić tą słynna masę. Wyniki nic kurcze specjalnego, aczkolwiek biorąc pod uwagę, że kiedyś ćwiczyłem greyskullem 2x5 i 1xamrap, a teraz robię 5x5, można uznać, że w sumie przynajmniej raz w tygodniu wlatuje jakiś pr. Maksow nie robiłem i raczej
@BeDoEl: sylwetkowo dosyć mocno przypominasz mnie. Widać też te same gabaryty (u mnie 83kg przy 185cm). Ja bym się skupił na dalszym budowaniu siły ponieważ zdecydowanie nie wykorzystałeś pełnego potencjału jeśli chodzi o ciężar. Mi we wszystkich ćwiczeniach które opisałeś udawało się dołożyć spokojnie więcej kg przy zachowaniu techniki, a więc się da :) Do tego mały tip. Jeśli jesteś skinny fat to nie ma co się bać masy. Generalnie
@KrzysiekBee: ja mam 185cm przy 83kg i jestem skinny fat ( ͡°ʖ̯͡°) najgorszy typ sylwetki. Jeszcze do tego mam taką przemianę materii że ciężko mi się tyje jak i chudnie przez co wiecznje wyglądam jak pająk xD (chudne ręce i okrągły tułów)
@MajsterZeStoczni: xDD ja w ogóle też po swojej ostatniej partnerce złapałem pewną konsternację że ta pogoń za ruchaniem jest zupełnie bezsensowna. Robiłem to tylko bardziej ku zdobyciu aprobaty takich osób jak z obrazka wyżej których jedynym wyznacznikiem szacunku do innych jest to w jakiej ilości dana osoba rucha ¯\_(ツ)_/¯ Lepiej olać temat i skupić się nawet na takich gierkach które zwyczajnie sprawiają nam prawdziwą radość.
@mrRay: próbowałem wiele razy, ale łatwo jest powiedzieć, a ciężej zrobić xdd szczególnie że sporo ładnych dziewczyn ma w------e ego i mały dystans do siebie co sprawia że moje poczucie humoru potrafi je odstraszać. Brzydsze dziewczyny zazwyczaj mają lepszy charakter
@kosmita: to za mną najbardziej przemawia ( ͡°͜ʖ͡°)
@Nominara: ewentualnie jak się nie ma wyglądu to trzeba nadrabiać hajsem. Sam mógłbym nieco bardziej się pokazać i z nim obnosić, bo na deficyt nie narzekam, lecz jakoś mi to nie siedzi być z laską która jest ze mną tylko dla pieniędzy :/
@Nominara: ewentualnie spróbować traktować jak dziewczyna kumpla z którą można sobie fajnie pogadać, ale nic więcej. Tylko wtedy istnieje trochę ryzyko friendzone'a przez brak pokazywania tego że traktuję ja jako potencjalną partnerkę. Choć na początku i tak się raczej wprost o tym nie mówi, a może być dobrym rozwiązaniem aby nie zbłaźnić się na starcie, a z czasem stresik minie i wtedy można już zacząć pokazywać zainteresowanie ^^
Jeśli planuję zagrać w wotlk classic, to czy na ten moment mogę już zacząć lvl'ować w tbc? Czy lepiej zaczekać na uruchomienie wotlk bo coś mogę stracić? #worldofwarcraft
@samsepiol: dobrze jest zaczac levelowac juz w TBCu - dobijesz maksymalny level, zdobedziesz troche gearu na raidach, porobisz jakieś daily questy i zdobędziesz golda na start Wotlka - minus jest taki, że nie będziesz miał niektórych wotlkowych skilli do których mozesz byc przyzwyczajony i bedziesz dłuzej levelował na outlandach (dopiero na prepatchu do wotlka zmniejsza wymagana ilosc ekspa dla leveli 60-70)
@samsepiol: Zacznij już teraz, po ogłoszeniu Lich Kinga bardzo dużo osób zaczęło levelować postacie i nie ma problemu, żeby znaleźć ludzi na wspólne granie.
Czy ktoś z was pamięta może nick jednego z popularniejszych polskich graczy wowa gdzieś w okolicach 2008 roku? Pamiętam tylko tyle, że gość miał tam jakieś osiągnięcia oraz prowadził jakiś kanał na YT + próbował sił w stream'ach. Do tego kojarzę coś że była z nim afera po której chyba zniknął z internetu. Ciekaw jestem czy koleś jeszcze w ogóle żyje:D #worldofwarcraft
@przypadkowy_nick: TAK TO ON! XDD Omg ile czasu googlowałem i nic. W ogóle ciekawostka że po wpisaniu jego nicku w wyszukiwarce, pierwsze co wyskakuje to artykuł z wykopu z 2009 roku gdzie Rivales zachęca do przeczytania jego bloga na który o dziwo, wciąż można wejść. Jest tam pokazany jego kumpel Necros którego też kojarzę ze streamów, jak i również wpisy odnośnie wywiadów przeprowadzonych przez Kamila Scheichta. Ależ zapachniało internetem z
W nawiązaniu do wcześniejszego posta, podsumowanie plusów i minusów oraz życia w Angli. Jeżeli się spodoba to będę dodawać więcej bardziej szczegółowych postów.
Spoiler z plusów i minusów i powód dlaczego wracam:
@EngineeRaf: bardzo fajny wpis. Co do cen usług to wszystko też zależy od tego jak mocno poszukasz oraz ilu osób zapytasz o "polecenie". Ja na początku swojej przygody w Anglii (również Bristol) chodziłem do barbera który był najbliżej mnie (okolice Bedminster) i kosztowało mnie to około 20f. Z czasem jednak znajomy polecił mi zakład fryzjerski gdzie arabowie strzygli mnie za 6f. Także podobnie jak u nas czasem trzeba nieco bardziej
Zastanawia mnie czemu Salamancowie nie mogli po prostu porwać ojca Nacho w momencie gdy go szukali? Przecież Hector miał już okazję go póznać i mógł wiedzieć że łączą ich bliskie relacje. To by zmusiło nacho do opuszczenia kryjówki.
Poza tym serial 10/10. Świetnie jest wreszcie obejrzeć jakąś produkcję która nie faszeruje widza poprawnością polityczną.
Powiem szczerze, że też kiedyś miałem takie podejście aby p-----------ć się do muzyki jakiej słuchają inni. Głównie przeszkadzała mi społeczność psuedo-metalowców (wiecie r-------e glany, tłuste włosy i koszulka ulubionego zespołu). Natomiast wyrosłem z tego jak tylko skończyłem gimnazjum ¯\_(ツ)_/¯
@AM0k_music: gościu co innego jest powiedzieć że muzyka jest słaba a co innego że słuchacze są z-----i. Przykładowo mi zupełnie nie siedzi muzyka radziowych gwiazd pokroju Sanah. Wiecznie teksty o miłości na jedno kopyto, natomiast nie uważam, że ludzie którzy jej słuchają są "mentalnymi gimbusami"
@WhiskeyIHaze @xerox_jp ignorujcie tego typa xD chłop ma podpięte na wykopie wszystkie sociale na których wrzuca bity i o ile nie brzmią one najgorzej o tyle gość myśli że jest conajmniej drugim Steezem xDD
@Walus002: Jest to pierwszy album jaki dostałem od swojej ex. Teraz właśnie leżę w łóżku lekko n------y i łapie mnie nostalgia. Nienawidzę cię( ͡°ʖ̯͡°)
Miała być redukcja ciągnięta dłużej, ale już czułem się za mały przy wielkich chłopach, a sztangi mnie gniotły, więc z 2200 kcal po 8 tygodniach wszedłem na utrzymanie 2700-2800 i powoli zaczynam robić tą słynna masę.
Wyniki nic kurcze specjalnego, aczkolwiek biorąc pod uwagę, że kiedyś ćwiczyłem greyskullem 2x5 i 1xamrap, a teraz robię 5x5, można uznać, że w sumie przynajmniej raz w tygodniu wlatuje jakiś pr. Maksow nie robiłem i raczej
źródło: comment_1652503783o1IxLFfX9lI9KRUbixgqB4.jpg
PobierzDo tego mały tip. Jeśli jesteś skinny fat to nie ma co się bać masy. Generalnie