391634 - 43 = 391591

Za wczoraj. Dziś od rana leje, a jutro zaczynamy #festive500!;)

W tym tygodniu to już 418km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawaPokaż całość

392187 - 19 - 35 - 47 - 103 - 62 - 21 - 22 - 23 - 43 = 391812

Z ostatnich 10 dni.

W tym tygodniu to już 375km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100kmPokaż całość

12814,85 - 7,00 = 12807,85

Poranne bieganie w śniegu.

#sztafeta #ruszwarszawa

WpisPokaż całość

397956 - 22 - 21 - 22 - 22 - 45 - 45 - 36 - 26 - 27 - 67 = 397623

Z dziesięciu dni, czyli należy mi się porządne batożenie za tę recydywę w łamaniu regulaminu, ale mocno czekam na 2018 wierząc naiwnie, że w nowym roku rzeczywiście będę jakaś nowa ja;)

W tym tygodniu to już 333km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

#festive500 czyli wyzwanie 500 km w 7 dni (24-31 grudnia) już za 18 dni, czekam bardziej niż na Święta;)

https://www.strava.com/challenges/rapha-festive-500-2017

#rower

402684 - 21 = 402663

W opisie do poprzedniego wpisu ten pracodom wymieniłam, ale jak nam nieogara przystało, nie odjęłam, co niniejszym czynię;)

W tym tygodniu to już 181km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawaPokaż całość

403066 - 20 - 46 - 20 - 23 - 38 - 13 = 402906

Dodaję jeszcze raz pod prawidłowym tagiem;)

Podsumowanie tygodnia:
20, 20, 23, 21 - łączone pracodomy, w tym jeden dodom z pierwszą zaliczoną śnieżną glebą;)Pokaż całość

Mircy i Mirabelki z #katowice, gdzie zjem coś dobrego w okolicach Grabowej?
Śmieszkom od razu dziękuję za propozycje kebabów i pośledniej chińszczyzny( ͡° ͜ʖ ͡°)
I jeszcze do tych spod tagu #bieganie , czy gdzieś z okolicach Spodka znajdę jakąś fajną trasę biegową, bo rozumiem, że sezon na #rower miejski dobiegł końca?

Awatar407879 - 42 - 48 - 45 - 107 - 5 - 70 = 407562

Coniedzielne podsumowanie tygodnia:
42 - łączony, środowy pracodom
48 - czwartek rano po nową "Szosę", żeby poczytać co Hop napisał o Shangri-La stołecznych pedalarzy - Gassach
45 - popołudniu klasyczna rundka do rzeczonych GassówPokaż całość

412867 - 33 - 49 - 53 - 57 - 35 - 49 - 50 - 34 - 43 = 412464

Nocna to może nikt nie zauważy, że z 10 dni;)

W tym tygodniu to już 403km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawaPokaż całość

#warszawa ma nowy #rower miejski.
Acro (w przeciwieństwie do #veturilo) to rowery bez stacji dokujących więc teoretycznie odstawiasz taki gdzie chcesz, blokujesz i już.
Po rejestracji, instalacji apki i wpłaty depozytu (99 PLN) opłata za każde rozpoczęte 30 minut to 1 PLN.
Ktoś już jeździł?:)

18363,22 - 4,80 - 8,00 - 5,20 - 6,40 - 12,00 = 18326,82

Niesamowicie udany tydzień, co tam, że tylko biegowo;)

#sztafeta #ruszwarszawa

420224 - 20 - 52 - 18 - 17 - 9 = 420108

Z minionego tygodnia.
20 - po ubiegłoniedzielnej glebie w poniedziałek pojechałam wycentrować koło i wyprostować kierownicę, a potem postawiłam szosę w kącie i gdyby nie dwa nieoszlifowane diamenty treningu motywacyjnego które stwierdziły że mam nie p-------ć tylko jeździć, pewnie już dałabym ogłoszenie że sprzedam szosę;)
52 - łączone pracodomy
18 - do centrum, zobaczyć zbyt wielu Sebixów w kibolskiej stylówce, którym sięPokaż całość

430825 - 20 - 37 - 36 - 74 - 57 = 430601

Z minionego tygodnia.
A dziś się nauczyłam, że jak jest się w słabym nastroju to lepiej pojeździć samemu, bo głupia gleba (nie z własnej winy i po której w innym dniu bym się otrzepała i pojechała dalej) sprawiła, że wróciłam do domu w zupełnie podłym humorze i chęcią pieprznięcia roweru w krzaki...

W tym tygodniu to już 224km!Pokaż całość

436404 - 21 = 436383

To uczucie gdy wychodząc rano do pracy zauważasz pinezkę wbitą w oponę...:)

W tym tygodniu to już 244km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawaPokaż całość

21704,65 - 4,00 - 2,00 - 1,00 - 6,00 - 2,80 - 5,00 = 21683,85

Ten uczuć gdy mówiąc o tempie w trupa masz na myśli 6:00;) czyli powoli wracam na ścieżkę biegową;)

#sztafeta #ruszwarszawa

WpisPokaż całość

440686 - 14 - 19 - 31 - 25 - 18 - 15 - 43 - 58 = 440463

Kilometry z ostatnich 10 dni, czyli znów bezczelnie pluję w twarz zasadom.

W tym tygodniu to już 223km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawaPokaż całość

455464 - 20 - 15 - 45 = 455384

Podsumowanie tygodnia:

20 - zsumowane pracodomy
15 - po bułkiPokaż całość

465086 - 31 = 465055

Chociaż to na szosie czuję się, (cytując @niczego_nie_osiagne), "jak osiemnastoletnie dziewica jadąca na śnieżnobiałym koniu przez nieskoszone pola" to dziś przeprosiłam się z crossem i pojechałam do lasu:)

W tym tygodniu to już 235km!
#rowerowyrownikPokaż całość