Dieta bogata w kiszonki polepsza mikrobiom, wzmacnia układ odpornościowy

Dieta bogata w sfermentowane produkty zwiększa różnorodność mikrobiomu i zmniejsza stan zapalny w organizmie. informują naukowcy z Uniwersytetu Stanforda. Wystarczy 10-tygodni takiej diety, by funkcjonowanie mikrobiomu uległo poprawie i wzmocnił się nasz układ odpornościowy.
z- 193
- #
- #
- #
- #

















Ja - wlasna dzialalnosc gosp. przychody miesieczne zalezne i wachajace sie do 10k max lecz srednia wpiszmy 5,5k na reke
Kobieta - umowa o prace na czas nieokreslony okolo 4,5k na reke
moze byc na 30 lat (zalezy nam na okolo 500k i czy jest to mozliwe)
#