nojak
nojak
  • 3
#bieganie
Marcin Lewandowski pobil rekord Polski na 1000m. Czas to... 2:14.30. Czlapanie ;)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....m
S.....m
  • 4
Czym może być spowodowany ból stawów po bieganiu? Technikę mam raczej poprawną. Może to być wina butów przeznaczonych do innych sportów? A może wina leży po stronie nieprawidłowej rozgrzewki ( ͡° ʖ̯ ͡°)? #bieganie
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nojak
nojak
  • 0
@Syllem: Zalezy od proporcji w dlugosci jednego rodzaju w stosunku do drugiego. Wiadomo, ze nie ma co popadac w skrajnosci jak biegasz rekreacyjnie. Jezeli masz mozliwosc to biegaj tylko po sciezkach lesnych (z jak najkrotszym dobiegiem po asfalcie). Dbaj tez o technike biegu, tzn biodra w odpowiedniej pozycji i ruch rak wzdluz ciala, oraz jakosc obuwia (do wymiany do 6msc/rok).
  • Odpowiedz
nojak
nojak
  • 0
@Syllem: Bo traca swoja wlasciwosci, zbijaja sie. Buty do biegania to buty tylko do biegania, nie uzywaj ich do chodzenia lub innych sportow, bo nie beda chronily twoich stawow.
  • Odpowiedz
a.....z
  • 3
@mila-uk: Lynch często przeplata filmowa rzeczywistość ze snami głównych bohaterów, tak było np w Zagubionej Autostradzie. Poza tym w filmie nie musi chodzić o coś, wydaje mi się, że Lynch traktuje film bardziej jak sztukę taką jak muzyka czy obrazy, całość ma po prostu robić odpowiednie wrażenie.
  • Odpowiedz
nojak
nojak
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia