Szybko jestem zmulony podczas ćwiczeń. Zazwyczaj pod koniec robienia wolnych ciężarów na duże partie. Macie jakieś rady oprócz zmniejszenia ciężaru? Problem też w tym, że mógłbym podnieść więcej, ale zaraz mam zamułę i chce mi się spać.
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy #silownia
chłop by se zjadł coś ale niee tłuszczu jeść trzeba beng
#przegryw #mikrokoksy #mirkokoksy