#zwiazki #mirekszukazony ej dobra dobra, Jestem 30letnim boomerem, właśnie po 8 latach związku zostałem singlem, gdzie się teraz poznaje kobiety?:D tinder czy tam tylko szpony?
Co polecacie na poprawę wydolności i ogólnie kondycji?
Schudłem już kilka kg i dołożyłem do sportów walki i siłowni jeden dzień biegania i jeden basenu, ale paliłem szlugi prawie 17lat i chyba przyda się lekka pomoc :)
@mchmjszk: za szybko biegasz, powinieneś robić "bazę biegowa" jak zależy Ci na kondycji. Druga sprawa że na sparingu możesz spinać za mocno ciało przez co tracisz nie potrzebnie energie
#motocykle pytanie do Mirków, którzy kupili nowe motocykle w salonie. Pierwszy przegląd po 1000km oczyście zrobiłem w salonie, teraz minął rok i 10k km i tak się zastanawiam czy dla wydłużenia gwarancji płacić za wymianę oleju 1300zl :D Jeżdżę na sv650 wymiana oleju jest banalnie prosta i zajmuje maksymalnie 15minut
#apple #iphone ma ktoś problem z Apple Pay po aktualizacji? Kilkukrotnie już przy płatności kartą po dwukrotnym przyciśnięciu wyskoczyła karta ale nie uruchomiło się nfc, musiałem zablokować telefon i zrobić to jeszcze raz. Niby nie jest to coś rujnującego życie ale irytuje jak się śpieszę
nawet nie wiesz jak bardzo masz p--------e w tym momencie :D w 2024 posiadanie wartosciowej kobiety stoi na rowni z posiadaniem nieruchomosci