#mikrokoksy #silownia
Wczoraj robiłem ciężkie siady i ciągi, po treningu nie miałem już siły pościągać krążków i odłożyć sztang na miejsce, bo za bardzo spompowałem prostowniki. Poszedłem na recepcję i poprosiłem Marlenę, żeby po mnie poodkładała talerze i sztangi na miejsce, bo nie mam już siły, a ta do mnie, że chyba jestem nienormalny i mam iść to układać samemu.
Poszedłem pod prysznic, wyszedłem z siłowni i chybaPokaż całość

#wpiszdupy
W czerwcu 2019 waga pokazywała 116kg, ograniczyłem mocno alko, odstawiłem słodycze, wróciłem do treningów.
Dziś rano waga pokazała 90.2kg :)
Pijcie ze mną kompot Mirki&Mirabelki.
#dieta #chudnijzwykopem

Koronawirus to najlepsze co się mogło przydarzyć.

Zamiast siedzieć w zimnym autobusie piję herbatkę w łóżeczku.

Do pracy 5 sekund z łóżka do biurka, a nie 1h

#homeoffice #pracbaza #warszawa

( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heheszki

#anonimowemirkowyznania
Pracowałem w Niemczech, żeby zapewnić dobry byt naszej rodzinie, mamy dwójkę dzieci. Wracałem raz na weekend.
Raz dostałem sms-a od dobrego kolegi, że inny sąsiad coś często przychodzi do naszego domu w ciągu tygodnia. Zainstalowałem kamery w sypialni. Mam nagrane na kamerze jak żona mnie zdradza z sąsiadem. Wyrzuciłem żonę za drzwi. Powiedziałem, że dzieci mogą zostać ze mną, ale ona mi ich nie dało więc się zgodziłem. NaPokaż całość

Nigdy nie myślałem ze moje życie tak się potoczy na #emigacja. Wlanie zasypiam gdzieś na ranczu w centralnym Texasie, słuchając późnych rozmów moich przyjaciół, wliczając dwóch meksykańskich braci kłócących się o coś po hiszpańsku, gdzie obok łażą rude krowy i słychać szum potoku wypełnionego deszczem z poprzedniego tygodnia, po 2 miesiącach 40-sto stopniowego lata. Nie wiem czemu, ale czuje ze zawsze chciałem tu być ....

#usa #Pokaż całość

Świeżo przygarniętemu i leczonemu młodziutkiemu kotełowi wolno plusa?

#koty #pokazkota #kitku #zwierzaczki

Rząd jest nie poważny. Wczoraj ponad 1000 przypadków, dziś ponad 900, a lasy dalej otwarte... Wszyscy zginiemy z taką postawą ministerstwa

#koronawirus

#heheszki #blm #bialorus

Najbardziej boli to, że to się dzieje zaraz obok nas, a nie jesteśmy w stanie im pomóc. Gdy spływają te kolejne filmy po prostu ręce opadają z bezsilności że to ludzie tacy sami jak my, tylko nieco na wschód.
#bialorus

Spoko strim po polsku na luzie o wydarzeniach, 400 osob online
#bialorus #minsk #belarus

Moze to naiwnosc, pewna doza romantyzmu, ale moje serduszko sie raduje.
#bialorus

Już niebawem:

Ilość ekspertów ds. polityki wewnętrznej Białorusi na wykopie zwiększa się XD

#bialorus

Czy Aresikowi z zerwanymi więzadłami krzyżowymi wolno w plusa?
#psy #smiesznypiesek

rozważam podniesienie jakość swojego życia poprzez zakup opiekacza do kanapek

#debata najlepsze podsumowanie ;D

Wiecie, że jakby Hołownia wygrał to Prokop zostanie premierem( ͡° ͜ʖ ͡°)
#debata

Czy Guciowi wolno plusika? #labrador