Zacząłem w listopadzie jeździć na trenażerze, docelowo chciałbym jak najbardziej poprawić swoją moc, jednak nie mam żadnego planu treningowego. Raz w tygodniu staram się podjeżdżać Alpe du Zwift I porównywać swoje wyniki. Z obserwacji treningów na trenażerze odnoszę wrażenie, że ciężko mi jest jeździć na wysokim tętnie i mocy, to Alpe ze screena przez cały podjazd tętno było praktycznie równe 160bpm +/- 1-2bpm. O ile krótkotrwale jestem w stanie wygenerować powiedzmy 700
Wyglada na to, ze bede lecial do Japonii, a w zwiazku z tym, ze zastanawiam sie nad kupnem nowego Iphone 15 pro, zauwazylem ze ceny sa tam znacznie nizsze niz w Polsce. (159800 jenow na oficjalnej stronie Apple, ~4400 zł). Czy ktoś może mi powiedzieć jak wygląda proces takiego kupna - czy np muszę to gdzieś wracając zgłaszać na lotnisku? Placic jakis VAT lub clo jesli taki telefon kupuję na własny użytek?
@maciejunio: powinieneś zgłosić i zapłacić cło, ale jeśli tego nie zrobisz to pewnie nikt nie zwróci uwagi
@maciejunio pamiętaj o jednej rzeczy - prawo japońskie wymaga, żeby nie dało się wyłączyć dźwięku spustu migawki w aparacie, więc bez względu na to jaki tryb będziesz miał, dźwięk aparatu będzie zawsze :D
Szukam filmiku gdzie Sanjaya tlumaczyl na dzialkach grupce gimbusów znaczenie słów, przeszukałem wszystko na cda, ale nie znalazlem. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#sanjaya #jasnastronamocy #jsm
#sanjaya #jasnastronamocy #jsm
@maciejunio: może będzie na jasnastronymocy.info ?
@maciejunio a dają jeszcze ?
@maciejunio: Jeżeli chodzi o kuchnię azjatycką, to zdecydowanie wspomniana wcześniej Pailin's Kitchen, chociaż ona sama siedzi chyba w Kanadzie https://www.youtube.com/@PailinsKitchen
Jeszcze ta, ma czasem spoko przepisy https://www.youtube.com/@Maangchi
Jeżeli chodzi o bliski wschód, to mam ten, ale pewnie coś lepszego się znajdzie
https://www.youtube.com/@TFT
i czasem na tym jest coś ciekawego
https://www.youtube.com/@MiddleEats
Jeszcze ta, ma czasem spoko przepisy https://www.youtube.com/@Maangchi
Jeżeli chodzi o bliski wschód, to mam ten, ale pewnie coś lepszego się znajdzie
https://www.youtube.com/@TFT
i czasem na tym jest coś ciekawego
https://www.youtube.com/@MiddleEats
Niedbalstwo kosztuje¯\(ツ)/¯
@maciejunio zablokuj kartę i wyrób nową
Wypozyczylem auto z pelnym ubezpieczeniem, czy w razie awarii (przestal dzialac jeden ze spryskiwaczy, drugi dziala bo polaczylem przewod - po prostu wypadl jakis lacznik i tyle, losowa sytuacja) powinienem to zglosic podczas zdawania samochodu?
#podroze #wlochy #wypozyczalniasamochodow
#podroze #wlochy #wypozyczalniasamochodow
@maciejunio możesz, jeżeli jest to coś co Ci bardzo przeszkadza, albo stwarza niebezpieczeństwo to albo wyślą mechanika aby naprawił, albo podstawia nowe auto. Jak nie to przy oddaniu auta zwróć uwagę
- 117
Jak wygląda sytuacja z serwisówkami przy nowej S7 na południe od Warszawy? Czy od samego Służewca da się zaplanować jakąś sensowną trasę?
Jak wyglądają serwisówki wzdłuż S17 oraz S2/A2? Wiem, że przy A2 jest jakiś nieprzejezdny odcinek w okolicach Majdanu?
Szukam jakiejś alternatywy dla jazdy na Gassy, więc będę wdzięczny za wskazówki.
#szosa #ruszwarszawa
Jak wyglądają serwisówki wzdłuż S17 oraz S2/A2? Wiem, że przy A2 jest jakiś nieprzejezdny odcinek w okolicach Majdanu?
Szukam jakiejś alternatywy dla jazdy na Gassy, więc będę wdzięczny za wskazówki.
#szosa #ruszwarszawa
okolice Między Warszawą a Tarczynem
@maciejunio: prawię codziennie tam jeżdzę co chcesz wiedzieć dokladnie?
Do tarczyna trasa w Nadarzynie przy Expo (Maximus) odbija na Wólkę Kosowska, ale prosto do Mszczonowa masz serwisówki bez ruchu prawie i idealnie gładkie, w porównaniu do nawierzchni na Gassach to niebo a ziemia.
https://www.strava.com/clubs/533122/group_events/1461525
@maciejunio: Na razie jest dziura na wysokości Antoninowa i planowanego tam MOPu. I dalej do Tarczyna to tak "niby jest ale ni ma" ;) Dopiero za Tarczynem już ładnie.
https://www.youtube.com/watch?v=BZ_I1gsPuH4
Znalazla sie na tiktoku zguba z dachu i kolega mexicano xD
#kononowicz #mexicano
Znalazla sie na tiktoku zguba z dachu i kolega mexicano xD
#kononowicz #mexicano
kupiłem fajnego filodendrona pink princess, jednak ziemia jakoś tak dziwnie wygląda. Co to jest? Przesadzać?
#kwiatydoniczkowe #rosliny #roslinydoniczkowe #kwiaty #kiciochpyta
#kwiatydoniczkowe #rosliny #roslinydoniczkowe #kwiaty #kiciochpyta
@maciejunio: po zakupie i tak trzeba przesadzić. Wsadź to w bigos i będzie ładnie rosło
@maciejunio: pleśń. Możesz albo olać, albo walczyć domowymi sposobami (drożdże, cynamon, soda) albo przesadzić do ziemi z lepszym drenażem - domieszaj jakiś perlit, pumeks, keramzyt, wermikulit itd. Ta wygląda na dość zbitą
Ewentualnie wykwity soli, po zdjęciu wygląda podobnie, powodowane przez twardą wodę. Przesadzenie do lepszego drenażu zawsze na plus
Ewentualnie wykwity soli, po zdjęciu wygląda podobnie, powodowane przez twardą wodę. Przesadzenie do lepszego drenażu zawsze na plus
- Aminxop
- Lisu345
- Naproksen
- miumiumiu
- TubelessWizard
- +1 innych
#kononowicz kim jest ta czarna szprycha ktora tak zaciaga w mowie po rusku?
raczej czarna szprota sądząc po przebiegu partnerów i humanoidów
maciejunio via Android
- 0
- 13
- Dzikus_Z_Detroit
- Szyfon
- Masterpolska94
- plazma
- tos-1_buratino
- +8 innych
na stypę, każdy po kubeczku dostanie fufu
@maciejunio: saplą go w nitro jak rzymian.
- 19
- sredni_szu
- FrauWolf
- Jueves
- konto usunięte
- OkuratnyGoryl
- +14 innych
Polecaja sie flakony z ubytkiem do sprzedania:
Versace Eros EDT (wyjsciowo flakon 100 ml) - 170 PLN
Versace Dylan Blue (200 ml) - 230 PLN,
Versace Eros Flame (200 ml) - 380 PLN
Mont Blanc Individuel (100 ml) - 100 PLN
Afnan 9pm (100 ml) - 90 PLN
Lattafa Qaaed (100 ml) - 70 PLN
Lattafa Opulent Oud (100 ml) - 60 PLN
Lattafa Badee Al Oud (100 ml) - 130 PLN
Versace Eros EDT (wyjsciowo flakon 100 ml) - 170 PLN
Versace Dylan Blue (200 ml) - 230 PLN,
Versace Eros Flame (200 ml) - 380 PLN
Mont Blanc Individuel (100 ml) - 100 PLN
Afnan 9pm (100 ml) - 90 PLN
Lattafa Qaaed (100 ml) - 70 PLN
Lattafa Opulent Oud (100 ml) - 60 PLN
Lattafa Badee Al Oud (100 ml) - 130 PLN
@maciejunio: a to individuel w ogóle ma flachy 100 ml?
myślałem że najwieksza to 75 ml
myślałem że najwieksza to 75 ml
@maciejunio za 9pm afnan w tej ilości mogę dać 65zł
- Mądrzejszych pytań w tej ankiecie nie ma, heh?
#japonia #czytajzwykopem #ksiazki