Jak walczyć z zakwasami? Sprawdź ćwiczenia!
![Jak walczyć z zakwasami? Sprawdź ćwiczenia!](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_rJa8HGMnlvdheRHoFTtZYcLTQuKiBS8Q,w220h142.jpg)
Treningi na siłowni mają to do siebie, że z pewnością nie należą do najłatwiejszych. Bardzo często musicie włożyć sporo wysiłku, żeby wykonać kolejną serię ćwiczeń. Problem może pojawić się następnego dnia, kiedy doskwierają zakwasy. Jak sobie z nimi radzić?
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #