md23
  • 1
hej, mam pytanie do sportowych mirków. Jako, że jestem na etapie wychodzenia z przegrywu. Mam coraz śmielsze plany na swoje życie. Marzę o tym aby zacząć uprawiać jakiś sport walki. Jestem w tym calkowicie zielony, ale mam dusze wojownika, kiedys z kolegami niezle radzilem sobie w boksie.

Przedtem oczywiscie wracam na silkę, aby odzyskać formę, ale docelowo chciałbym coś właśnie ze sportów walki. Bardzo mi się podoba sambo, ale moze byc za
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sztabowy
  • 2
Zawodnik MMA Joao Carvalho zmarł w szpitalu po walce w gali TEF1.
Szokujące, zwłaszcza to, że oglądając filmik, nie mam wrażenia, aby sędzia popełnił błąd. Po prostu chłop miał pecha?
Niby wiemy, że #mma to nie szachy, ale takie konsekwencje...
Skłania do namysłu.
#sztukiwalki #sportywalki #sport
Sztabowy - Zawodnik MMA Joao Carvalho zmarł w szpitalu po walce w gali TEF1. Szokuj...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luqlu
  • 0
@ksardas: o czym Ty mówisz? na każdej gali są zawodnicy wyglądający "gorzej" są tacy którzy po knock downie wstają i wygrywają walki. Przykre, nic tutaj nie wskazywało na taki finał, być może miał niewykryte problemy z sercem, tętniaka lub coś w tym stylu.
  • Odpowiedz
PonuryMruk
  • 1
Miraski fajterzy i fajterki mam do was #pytanie , stoję przed wyborem szkoły sztuk walki,z racji tego iż jest ich ogrom proszę was o radę jaka będzie dla mnie odpowiednia.Skończyłem już czasy szkolne, pragnę nauczyć się czegoś życiowego bez udziwnień, czegoś co się sprawdzi na ulicy wieczorem podczas wymarszu po bułki czy podczas obrony dziewczyny pod klubem czy w jakimkolwiek innym miejscu. Tak wiem najlepiej uciekać i się nie bić(
  • 53
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luqlu
  • 0
@PonuryMruk:
Większość dobrze gada, prawda jest taka że pilny trening bokss/BJJ/MT na randoma wystarczy, później jest coś w stylu "kamień/nożyce/papier". Jak chcesz nawet rekreacyjnie trenować ale posiadać "komplet umiejętności" warto zrobić sobie "bazę" w jakimś sporcie stójkowym lub w BJJ i później pójść na MMA aby uzupełnić o resztę elementów.
Ja osobiście jestem zwolennikiem BJJ ale nie jestem tutaj obiektywny ;)
  • Odpowiedz
luqlu
  • 2
@Gavroche: "Faktem jest, że największe obciążenie dla kolan to droga między pozycją wyjściową a kątem 90°. Kiedy biodra znajdują się poniżej linii kolan nacisk na kolana zmniejsza się! Wielu ludzi wykonujących pół przysiady do kąta 90° po pewnym czasie odczuwają bóle. Spowodowane jest nie ,,wykorzystywaniem” mięśni ud w pełnym zakresie co powoduje nie równomierny rozwój mięśni i zaburzenia w biomechanice ruchu – structural imbalance."
http://www.scec.pl/przysiady-gleboka-analiza/

,,Kolano w
  • Odpowiedz
luqlu
  • 2
@Gavroche: a co do drugiego pytania, nie zawsze najłatwiejsza droga jest najlepszą, wszystkie ćwiczenia, które są wykonywane dla zdrowia powinny być wykonywane w pełnym zakresie ruchu. Zawody to inna bajka, tam mogą sobie "ułatwiać" i wykonywać ruch tylko tak żeby został zaliczony i podniesiony jak największy ciężar ale w treningach dla siebie na siłowni zawsze ćwiczenia w pełnym zakresie ruchu, dochodzi też kwestia mobilności, jeden prawie dotknie ziemi dupą dla
  • Odpowiedz
lechwalesa
lechwalesa
  • 76
Rozsądźcie Sami , czy można tak bezczelnie, bezkarnie kłamać wobec całego świata wykorzystując rozgłośnie w Toruniu , czy Wirtualną Polskę , czy Onet i inne publikatory ? .Gdzie tu jest wygrana przez Wyszkowskiego sprawy o Bolka . Publikuję cały wypis wyroku wygranego przez Wyszkowskiego , ale z TVN i tylko wygrane przez nieprecyzyjne wykonanie zalecenia sądowego . Sprawę o Bolka Wyszkowski ostatecznie przegrał we wszystkich instancjach i instytucjach .Przegrał kasację i przegrał
  • 35
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luqlu
  • 114
Gdyby ktos nie znał:
5 pkt. - Niby nieumyślne p------------e;
10 pkt. - Zwykła p----------a w cztery oczy z przełożonym bez świadków;
20 pkt. - Anonimowy donos na samego siebie, mimo, iż nie jest się winnym, byle zaistnieć;
30 pkt. - P------------e w obecności świadków;
40 pkt. - S--------------a w cztery oczy z przełożonym;
  • Odpowiedz

Osiągnięcia