lukaszmarynczak
  • 54
Stoicyzm na dziś 10 maja Nie szukaj inspiracji — sam inspiruj

„Dokonajmy też sami jakichś śmiałych czynów — i dołączmy do szeregów tych, których inni najchętniej naśladują”.
— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 98.13b

W czasach Greków i Rzymian — podobnie zresztą jak teraz — politycy często przypochlebiali się wyborcom. Górnolotnie wychwalali tłum, państwo lub inspirujące zwycięstwa militarne z przeszłości. Jak często słyszymy polityków mówiących, że „żyjemy w najwspanialszym państwie w historii
lukaszmarynczak
  • 53
Stoicyzm na dziś - 7 maja - Jak sprawić, by dzień był dobry?

„Bóg ustanowił to prawo, mówiąc: jeśli chcesz dobra,znajdź je w sobie”.— Epiktet, Diatryby, 1.29.4

Oto gwarantowany sposób na dobry dzień: robić dobrze rzeczy.Wszystkie inne źródła radości pozostają poza Twoją kontrolą lub są „nieodnawialne”. Jednak proponowane rozwiązanie zależy tylko od Ciebie, działa zawsze i nigdy się nie wyczerpuje.To najlepszy sposób na uzyskanie samodzielności.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily
lukaszmarynczak
  • 53
Stoicyzm na dziś - 6 maja - Prawość jest piękna

„Co więc sprawia, że człowiek jest piękny? Czyż nie wynika to z ludzkiej doskonałości? Młody przyjacielu,jeśli chcesz być piękny, sumiennie pracuj nad doskonałością. Na czym ona polega? Przyjrzyj się tym, których bez zastrzeżeń podziwiasz. Są sprawiedliwi czy niesprawiedliwi? Sprawiedliwi. Są zrównoważeni czy niezdyscyplinowani? Zrównoważeni. Powściągliwi czy nieopanowani? Powściągliwi. Czyniąc siebie takim człowiekiem, staniesz się piękny. Jednak w zakresie, w jakim zignorujesz te
lukaszmarynczak
  • 7
@kokomo: dzięki za uznanie, ale jako stoik ważniejsze dla mnie jest słuszne działanie (w moim osobistym mniemaniu) niż ewentualne korzyści z takiego działania :)

mój ulubiony cytat Marka Aureliusza w tym temacie

Gdy ci to dane, dąż naprzód, a nie oglądaj się na to, czy ktoś o tym będzie wiedział. Nie spodziewaj się nadejścia rzeczypospolitej Platońskiej. Lecz bądź zadowolony, jeżeli choć krok robisz najmniejszy. I tego bądź przekonania, że w tym
lukaszmarynczak
  • 49
Stoicyzm na dziś - 5 maja - Jesteś projektem

„Surowcem do pracy dobrego i znakomitego człowieka jest jego własny przewodni rozum, dla lekarza i trenera surowcem jest ciało, a dla farmera farma”.— Epiktet, Diatryby, 3.3.1

Profesjonaliści nie muszą uzasadniać poświęcania czasu na szkolenia lub doskonalenie swojego fachu. To część ich pracy, a dzięki praktyce osiągają wyższy poziom. Wykonywane ćwiczenia zależą od rodzaju pracy, podobnie jak lokalizacja i czas trwania szkoleń zależą od
lukaszmarynczak
  • 2
@Wypoks: sorry, że ci wcześniej nie odpisywałem, ale mam ostatnio sporo na głowie. Jak tylko na taką myśl natrafię podeślę ci. Coś mi świta po głowie, że trafiłem na takie myśli u Marka Aureliusza.
Pisząc przypomniał mi się te ncytat

Uważaj, abyś się nie scezarzył, abyś się nie zaraził. Zdarza się to bowiem. Utrzymaj się skromnym, dobrym, szczerym, poważnym, naturalnym, w umiłowaniu sprawiedliwości, bogobojności, bądź życzliwy, miły, wytrwały w pełnieniu obowiązków.
lukaszmarynczak
  • 72
Stoicyzm na dziś - 4 maja - Co naprawdę jest godne podziwu?

„O ileż lepiej jest być znanym przez wielu z czynienia dobra niż z wystawnego życia? O ileż bardziej wartościowe jest wydawanie pieniędzy na ludzi niż na drewno i kamień”.— Muzoniusz Rufus, Diatryby, 19.91.26 – 28

Pomyśl o tym, co wiesz o stylu życia bogatych i sławnych.Słyszałeś, że taki a taki kupił sobie dom za miliony dolarów, że inny podróżuje z
lukaszmarynczak
  • 71
Stoicyzm na dziś - 3 maja - Pokaż, co wiesz, zamiast o tym mówić

„Ci, którzy poznają surowe teorie, natychmiast chcą je z siebie wyrzucać, tak jak robi to rozstrojony żołądek zjedzeniem. Najpierw przetraw teorie, a wymioty nie wystąpią. W przeciwnym razie będą surowe lub zepsute, a nie odżywcze. Gdy je przetrawisz, pokaż nam zmiany pod postacią rozumnych wyborów, tak jak ramiona gimnastyków obrazują dietę i treningi, a sztuka rzemieślników to, czego
lukaszmarynczak
  • 64
Stoicyzm na dzisiaj - 30 kwietnia - Co jest zgodne z Twoim charakterem?

„Podobnie jak każdy co innego uważa za racjonalne i irracjonalne, tak różnimy się w ocenie tego, co dobre i złe lub użyteczne i bezużyteczne. To dlatego potrzebujemy edukacji, byśmy mogli się nauczyć, jak w zgodzie z naturą zmienić z góry przyjęte pojęcia tego,co racjonalne i irracjonalne. W trakcie tej nauki nie tylko polegamy na naszej ocenie wartości rzeczy zewnętrznych,
lukaszmarynczak
  • 52
Stoicyzm na dziś - 29 kwietnia - Zmywanie z siebie kurzu życia

„Obserwuj ruch gwiazd i wyobraź sobie, że biegniesz razem z nimi. Nieustannie rozważaj przemiany jednych pierwiastków w inne, ponieważ takie myśli zmywają z nas pył ziemskiego życia”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 7.47

Prawie niemożliwe jest patrzyć w gwiazdy i niczego nie poczuć.Kosmolog Neil de Grasse Tyson twierdzi, że kosmos wzbudza w nas złożone emocje. Z jednej strony czujemy naszą małość w
lukaszmarynczak
  • 57
Stoicyzm na dziś - 28 kwietnia - Pragnienia czynią z Ciebie sługę

„Tantalus: Najwyższą władzą jest
—Tiestes: Nie ma władzy, jeśli niczego nie pożądasz”.— Seneka, Tiestes, 440

We współczesnym świecie nasze kontakty z tyranią są bardziej dobrowolne niż w czasach antycznych. Znosimy nadmiernie kontrolującego szefa, choć prawdopodobnie moglibyśmy znaleźć inną pracę. Zdarza nam się zmieniać sposób ubierania i powstrzymywać przed mówieniem tego, co naprawdę myślimy,ponieważ chcemy dopasować się do jakiejś „fajnej” grupy.Znosimy
lukaszmarynczak
  • 43
Stoicyzm na dziś - 27 kwietnia - Przenicuj

„Przenicuj i popatrz, jakie jest [życie], jakie się staje,gdy człowiek jest stary lub chory albo się sprzedaje.Jak krótkie jest życie tego, kto chwali, i chwalonego; tego, kto pamięta, i tego, o którym pamiętają — i to tylko w niektórych zakątkach, a nawet tam [pamiętanego] nie w ten sam sposób przez wszystkich lub choćby przez jedną osobę. A cała ziemia to tylko pyłek marny”.— Marek
lukaszmarynczak
  • 77
Stoicyzm na dziś - 26 kwietnia - To wszystko tylko trening

„Gdy ktoś, z kim trenujesz, zadraśnie cię lub zada ci cios głową, nie robisz z tego sceny, nie narzekasz, nie podejrzewasz tej osoby ani nie planujesz zemsty. Masz się wprawdzie na baczności przed nim, ale nie jak przed wrogiem lub z podejrzliwości, tylko robisz naturalne uniki. W ten sposób powinniśmy postępować we wszystkich sprawach w życiu. Należy darować wiele rzeczy tym,
lukaszmarynczak
  • 48
Stoicyzm na dziś - 23 kwietnia - Umysł jest w całości Twój

„Składasz się z trzech części: ciała, tchnienia i umysłu. Dwie pierwsze z nich są twoje tylko o tyle, że znajdują się pod twoją opieką. Wyłącznie trzecia jest prawdziwie twoja”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 12.3

Ciało może zostać wyniszczone przez chorobę albo zranione i uszkodzone w wypadku. Może zostać uwięzione i poddane torturom. Oddech może się nagle zatrzymać, ponieważ ktoś nam go
lukaszmarynczak
  • 65
Stoicyzm na dziś - 22 kwietnia - Cechy racjonalnej osoby

„Oto cechy rozumnej duszy: samoświadomość, autorefleksja i samostanowienie. Zbiera ona plony, jakie sama wydaje. [...] Osiąga własne cele [...]”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 11.1 – 2

Aby zachowywać się dziś racjonalnie, musisz zrobić tylko trzy rzeczy:
Przede wszystkim musisz zajrzeć w głąb siebie.
Następnie musisz dokonać krytycznej samooceny.
W ostatnim kroku musisz podejmować własne decyzje, nieobciążone uprzedzeniami lub powszechnie przyjmowanymi poglądami.

Pełny cytat
lukaszmarynczak
  • 101
Stoicyzm na dziś - 21 kwietnia - Nie przestawaj zwracać uwagi

„Gdy pozwolisz swej uwadze krążyć, nie licz na to, że w dowolnym momencie zdołasz ją ponownie skupić. Pamiętaj o tym, że z powodu dzisiejszego błędu wszystko, co później nastąpi, z pewnością będzie gorsze [...] Czy możliwe jest całkowite uwolnienie się od błędów? W żadnym razie, ale zawsze można starać się ich unikać. Musimy zadowolić się tym, że uda nam się wystrzec
KrolWlosowzNosa
  • 6
@Wypoks: @un_espoir: und uważność dnia codziennego. To niełatwe, ale ja mówię sobie 100x w ciągu dnia - odpuść, pozostań z oddechem. I często w koło się wali, a ja oddycham, wdech wydech, brzuch w górę, brzuch w dół. Bezpieczna, pewna i pełna atrakcji przystań. Na pewno o wiele lepsza niż filmowa baza danych w głowie, co minute z innym wątkiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
lukaszmarynczak
  • 43
Stoicyzm na dziś - 20 kwietnia - Prawdziwe dobro jest proste

„Oto jak należy myśleć o tym, co większość ludzi uważa za »dobre«: jeśli zaczniesz od skoncentrowania umysłu na rzeczach bez wątpienia dobrych —mądrości, samokontroli, sprawiedliwości, odwadze —nie będziesz już wierzył w często powtarzane uwagi o tym, że jest zbyt wiele dobrych rzeczy, by można ich wszystkich w życiu doświadczyć”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 5.12

Czy bardzo kontrowersyjne jest stwierdzenie, że są rzeczy,które
lukaszmarynczak
  • 45
Stoicyzm na dziś - 19 kwietnia - Sfera impulsów

„Epiktet mówi, że musimy odkryć zaginioną sztukę wyrażania zgody i zwracać baczną uwagę na sferę impulsów. Należy podchodzić do nich ostrożnie, z uwzględnieniem dobra powszechnego i zgodnie z rzeczywistą wartością rzeczy”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 11.37

Oto imperator, najpotężniejszy człowiek świata, cytuje w swoim dzienniku mądrość byłego niewolnika (z tego, co wiemy, Marek Aureliusz mógł być w posiadaniu zapisków z wykładów Epikteta dzięki jednemu
lukaszmarynczak
  • 60
Stoicyzm na dziś - 16 kwietnia - Obserwuj przyczyny i skutki

„Zwracaj baczną uwagę na słowa w trakcie rozmowy ina skutki wynikające z wszelkich działań. Przyglądaj się celom czynów i wsł#!$%@? się w to, co oznaczają słowa”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 7.4 *

Dzięki pracom psychologa Alberta Ellisa stoicyzm dotarł do milionów ludzi, przyjmując postać terapii poznawczo-behawioralnej. Pomaga ona pacjentom identyfikować destrukcyjne wzorce myślenia i zachowania oraz z czasem wpływać na nie i
lukaszmarynczak
  • 67
Stoicyzm na dziś- 15 kwietnia - Płać należne podatki

„Nigdy nie przydarzy mi się nic takiego, co przyjąłbym ze smutkiem lub złym humorem. Chętnie zapłacę należne podatki. A wszystkie rzeczy, które powodują narzekania lub obawy, są jak podatki należne życiu. Od nich, mój drogi Lucyliuszu, nigdy nie powinieneś spodziewać się zwolnienia lub ucieczki”.— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 96.2

Możliwe, że do płacenia podatku dochodowego podchodzisz podobnie jak wiele osób: narzekasz na
lukaszmarynczak
  • 70
Stoicyzm na dziś - 14 kwietnia - Bądź ekspertem w tym, co ważne

„Wierz mi, lepiej jest sporządzić bilans dotyczący własnego życia niż rynku zbóż”.— Seneka, O krótkości życia, 18.3b

Oto kilka obszarów, w których ludzie stają się ekspertami: gry w formule „fantasy sports”, ciekawostki o celebrytach, rynki surowcowe i instrumentów pochodnych, zwyczaje higieniczne duchowieństwa w XIII wieku... Potrafimy stać się bardzo dobrzy w tym, za co nam płacą, a także biegli
lukaszmarynczak
  • 52
Stoicyzm na dziś - 13 kwietnia - Mniej znaczy więcej

„Nie działaj wbrew chęci, samolubnie, niestarannie ani niezgodnie z powszechnym zdaniem. Nie ujmuj swych myśli w wyszukany język. Nie mów za dużo i nie zajmuj się zbyt wieloma rzeczami [...] Bądź radosny, nie żądaj pomocy z zewnątrz ani wsparcia, jakiego mogą udzielić ci inni. Człowiek powinien być samodzielny zamiast szukać oparcia”.— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 3.5

W większości obszarów życia stwierdzenie „mniej znaczy
lukaszmarynczak
  • 6
@Pickle_Rick: @embrion: Sam osobiście wolę tłumaczenie Mariana Reitera:

Nie działaj nigdy pod przymusem ani wbrew dobru publicznemu ani bez rozwagi ani w wewnętrznej rozterce. A myśl niech będzie prosta, bez sztucznych dodatków. Nie bądź ani gadatliwym ani nie zajmuj się od razu zbyt wielu sprawami. Nadto bóg, w tobie przebywający, niech będzie kierownikiem stworzenia o charakterze męskim i dojrzałego i znającego się na sprawach państwa, Rzymianina i władcy, człowieka,
KrolWlosowzNosa
  • 5
@Rysiowata: @Pickle_Rick: @embrion: moim zdaniem chodzi o to aby szukać spokoju w chwili obecnej i akceptować ją taką jaką jest. Bo nic we wszechświecie nie zmieni tego co już trwa. Co by to nie było, to już JEST. Zrób wszystko aby przywrócić równowagę, ale nie złość się, że jest jak jest. Zloszcac się na złość, czy lękając odczuwanego lęku, tylko powiększamy pulę cierpienia.

Buddyzm mówi o nie stawianiu oporu,wręcz

Ł

Osiągnięcia

Autorskie tagi