84 679,62 - 9,15 = 84 670,47

Wczorajsza przebieżka po okolicy

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

84 790,61 - 9,61 - 9,50 - 7,11 = 84 764,39

Dwa biegi górskie z czwartku i wczorajsze rozbieganie po okolicy :) czuć lekki progres

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

85 902,60 - 8,48 = 85 894,12

Kolejne bieganie po lokalnych górkach. Tym razem poszło minimalnie lepiej :)

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

86 156,29 - 6,17 = 86 150,12

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

86 207,47 - 6,25 = 86 201,22

Rozbieganie po niedzielnych górach :)

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

87 063,09 - 1,75 - 6,88 = 87 054,46

Pierwsze bieganie po górach :) teraz czas poprawiać wynik :)

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

87 422,02 - 6,40 = 87 415,62

Wczorajszy trening, podczas biegu myślałem że będzie kiepsko przez duchotę ale wyszło po japońsku -jako tako :D

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

87 773,13 - 6,15 = 87 766,98

Witam wszystkich, przeszedł czas na powrót do biegania. Póki co ani dystans ani tempo nie zwala z nóg ;)

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

Witajcie stoickie Mirki :)

W prawdzie wraz z końcem zeszłego roku zakończyłem swoją aktywność na tagu, ale @sledz od jakiego czasu podjął się kontynuowania publikowania wpisów :)

Jeśli ktoś chciałby być przez niego wołany to zapraszam do plusowania (link

#dailystoic

I takim oto sposobem dotarliśmy do końca stoickiego przewodnika na ten rok :) Dziękuję za liczne plusy, komentarze i polemiki, mam nadzieje, że była to dla większości z was interesująca i rozwijająca podróż. W nadchodzącym roku, życzę wszystkim przede wszystkim wytrwałości, mądrości w życiowych wyborach oraz stoickiej perspektywy na otaczający nas świat.

Przyjdź sobie na pomoc

„Przestań się błąkać! Zapewne nie przeczytasz własnych zapisków, starożytnych historii ani antologii, które zebrałeś, by cieszyć sięPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 28 grudnia O byciu zapamiętanym - „Wszystko trwa tylko dzień — i ci, co pamiętają, i ci, co są pamiętani”. — Marek Aureliusz, Rozmyślania, 4.35

Przejdź się Czterdziestą Pierwszą Ulicą w kierunku wspaniałej miejskiej biblioteki publicznej Nowego Jorku z jej dostojnymi kamiennymi lwami. Na ulicy Library Way miniesz złote tablice osadzone w betonie. Znajdują się na nich cytaty wybitnych pisarzy z różnych epok. Jeden z nich jest autorstwaPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 21 grudnia - Czym możesz się pochwalić po przeżytych latach?

„Wielu starców za jedyny dowód na przeżycie długiego życia ma swój wiek”. — Seneka, O pokoju ducha, 3.8b

Ile lat już żyjesz? Pomnóż je przez trzysta sześćdziesiąt pięć, a następnie przez dwadzieścia cztery. Ile godzin przeżyłeś? Jakimi dokonaniami za ten czas możesz się pochwalić? Dla wielu osób odpowiedź to: zbyt nielicznymi. Mieliśmy tak wiele godzin, że przyjmowaliśmy je za cośPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 17 grudnia - Poznaj siebie, zanim będzie za późno „Śmierć jest ciężka dla tego, kto dobrze znany przez wszystkich umiera, nie znając samego siebie”. — Seneka, Tiestes, 400

Wydaje się, że niektórzy z najpotężniejszych i najważniejszych ludzi świata są prawie zupełnie pozbawieni samoświadomości. Choć kompletnie obce osoby znają niezliczone ciekawostki na temat celebrytów, ci ostatni zdają się wiedzieć o sobie bardzo niewiele — ponieważ są zbyt zajęci lubPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 16 grudnia - Wieczne dobre zdrowie

„Powiadam ci, musisz tylko żyć tak, jak robi to zdrowy człowiek [...] z kompletnym zaufaniem. Do czego? Do jedynej rzeczy, do jakiej warto mieć zaufanie, ponieważ jest jego godna, nie można nam jej zabronić i nie można nam jej odebrać. Jest nią nasz własny rozumny wybór”. — Epiktet, Diatryby, 3.26.23b – 24

Stoicy wielokrotnie powtarzali, że niebezpiecznie jest pokładać wiarę w czymś,Pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 13 grudnia - To tylko liczba

„Nie martwisz się przecież tym, że ważysz określony ciężar, a nie dwa razy więcej, prawda? Dlaczego więc złości cię to, że przeznaczony jest ci określony czas życia, a nie większy? Podobnie jak odpowiada ci twa zwykła waga, tak powinieneś być zadowolony z czasu, jaki jest ci dany”. — Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6.49

Mówi się, że wiek to tylko liczba. Jednak dla niektórychPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 16 listopada - Nadzieja i lęk są tym samym

„Hekaton mówi: »Porzuć nadzieję, a zniknie i lęk« [...] Głównym powodem obu tych utrapień jest to, że zamiast przystosować się do aktualnych okoliczności, wybiegamy myślą zanadto do przodu”. — Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 5.7b – 8

Nadzieja jest zwykle uważana za coś dobrego, a lęk za coś złego. Dla stoików takich jak Hekaton (nazywany Hekatonem z Rodos) obie te rzeczyPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 15 listopada - Wszystko jest zmianą

„Rozmyślaj często nad tym, jak szybko wszystko to, co istnieje i powstaje, przemija i odchodzi. Substancja jest bowiem jak ciągły przepływ rzeki. Jej zachowanie nieustannie się zmienia, a przyczyny podlegają wiecznym zwrotom, tak że prawie nic nie pozostaje stałe”. — Marek Aureliusz, Rozmyślania, 5.23

Marek Aureliusz zapożyczył tę piękną metaforę od Heraklita, który powiedział, że: „Człowiek nigdy nie wchodzi dwa razy do tej samejPokaż całość