Od jakiegoś czasu ćwiczę ze zwykłymi gumami oporowymi (takimi bez uchwytów) i są nawet spoko, ale strasznie niszczą mi dłonie, i pomyślałem, żeby zmienić na takie z uchwytami. Gumy na allegro wahają się cenowo bardzo, natomiast nie wiem, czy jakościowo to one przypadkiem nie wypadają wszystkie tak samo. Znalazłem taki zestaw przeglądając internet: https://hop-sport.pl/tasmy-i-gumy-do-cwiczen/zestaw-gum-oporowych-ekspanderow.html Korzystał ktoś może z nich? Albo macie jakieś inne do polecenia ( ͡°͜ʖ͡°
@AnkieterPrzegrywu @XYZ91 Beka beką, ale te grubsze gumy potrafią styrać dłonie. Zwłaszcza to czuć przy robieniu nimi bica. Ale cieszę się, jak mogłem wam przynieść uśmiech tego poranka ( ͡°͜ʖ͡°)
23 lipca miałem 2 dawkę Pfizer i kilku godzinach od szczepienia coś mnie zaczęło pod pachą boleć. Po pierwszej dawce miałem tylko lekki ból ręki, natomiast po drugiej przeszedłem lekką gorączkę, mocny ból ręki i dodatkowo czuję jakbym miał piłeczkę ping pongową pod pachą. Czy miał ktoś z was podobne objawy? #covid
W nawiązaniu do wpisu, który dodałem 6 kwietnia 2020 roku. Na wstępie chciałbym wyróżnić użytkownika, który przypomniał mi o moim zobowiązaniu @jabl gdyby nie on nie zrobiłbym tego. Na śmierć zapomniałem do czego się przyznaję i przepraszam.
Postanowiłem, że przekopiuję całą treść mojego wpisu z przed roku i w nawiasie dodam aktualne dane. Oczywiście potraktujmy to z przymrużeniem oka, ponieważ dane mogą się różnić w zależności od regionów Polski.
Dziś umarła część mnie. Odszedł. 14 psich lat. Jakieś 100 ludzkich. W spokoju. Beż weterynarza, bez stresu. Wstał, wyszedł na dwór, przeszedł się, wrócił, ułożył do spania i odszedł. Kiedyś, patrząc na niego, biegającego, rozszalałego, ganiajacego za kotami, piekielnie bałem się tego dnia. Dnia rozstania. Dnia końca. Teraz już się boję. Nie odszedł nagle, jako pełni sił pieseł, w strachu i w zaskoczeniu. Przyjął to ze spokojem i akceptacją. Chciał mi pokazać,
Czy byliby tu Mircy zainteresowani serią wpisów, w których opisywałbym jak wygląda psychoterapia, leczenie psychiatryczne i ogólne wychodzenie z myśli samobójczych, depresji i niskiego poczucia własnej wartości? Uznałem, że sam sobie nie poradzę i zwróciłem się po profesjonalną pomoc do psychiatry żeby dał mi leki, niedługo startuję z psychoterapią. Publikowałbym wpisy powiedzmy co 2 tygodnie lub raz w miesiącu (w zależności od zapotrzebowania i zainteresowania), w których podsumowywałbym postępy i efekty pracy