czy warto ćwiczyć #crossfit?

#silownia #pytanie #mikrokoksy

@Przegrywiusz idziemy na morenkę?

Jarota robi dramę z Owcą xD

https://www.instagram.com/p/CDMRLR_HWDd/

Dlatego pluć należy na środowisko PL/BB i być jak najdalej od tego gówna - nie oglądam polskiego YT od X lat i polecam serio. Każdy jeden na drugiego, aby napluć, ale dodatkowo każdy otarcza się grupką osób co wyliża sobie dupę nawzajem. Żenada na poziomie piaskownicy xD. A w ostatnim czasie mamy nowość Jarotę, który decyduje kogo siad jest prawilny, a kogo nie prawilny. OczywisciePokaż całość

Tofu
Indyk
Fryteczki
Fasolka
Monsterek
Sos BBC
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #odchudzanie #dieta #redukcja #chudnijzwykopem

Dzisiejszy trening.

Do oceny SSB good morning, pierwszy raz robiłem to ćwiczenie, ten ssb nie ma gąbek i myślałem że mi utnie łeb xD

Ciagi chyba rekord, łatwo dziś szło.

DziśPokaż całość

Dlaczego osoby z #przegryw nie zmienią toku rozumowania i nie przestaną szukać żony / partnerki na całe życie? Często widzę nowe wpisy na tagu, w którym dążycie do znalezienia dziewicy / "porządnej" dziewczyny za wszelką ceną, czym strzelacie sobie w kolano. Zmieńcie nieco priorytety i zacznijcie szukać różowych do niezobowiązującego seksu.
Mamy rok 2020 i ŻADNA obecnie nie chce spokojnego mirka, który będzie dobrym mężem; różowym dużo bardziej zależy naPokaż całość

Przed pandemią vs teraz. Niby masa znowu się podniosła ale mam wrażenie że mam mniejsze plecy. Strasznie to widać ?
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy

Wbrew temu co sądziłem, pizza nie jest najlepszym posiłkiem przedtreningowym :( najgorszy trening od powrotu (╯︵╰,)
#mikrokoksy

Top 10 ćwiczeń na zdrowy kręgosłup.
Numer 3: Martwy ciąg klasyczny.

https://youtu.be/SHJe2HUi1ek
#mikrokoksy #latajacydywan

Świeżutki memik z WK z nowego odcinka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#wk #warszawskikoks #heheszki #mirkokoksy #mikrokoksy
#przegryw

Przy odkładaniu sztangi, przy BP coś strzykło chyba w odcinku szyjnym lub piersiowym, jakoś ciężko leżeć, kręcić głową w ogóle jakoś boli jak nigdy, jak się szybko naprawić?
#mikrokoksy #silownia #zdrowie

Taka prawda w tym naszym kraju tak jest xD
#prawo #policja #zlodzieje #heheszki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#przegryw

Ten moment kiedy wróciłeś do regularnych treningów i już w serii głównej po tygodniu na biceps dwoma ronsiami robisz 40kg po czym widzisz cos takiego. Tacy ludzie to jakieś nieludzkie zwierzęta xD
Uwielbiam takie rzeczy oglądać bo dają mi motywację żeby być coraz potężniejszym. Już za tydzień w głównej będzie 45kg bo dzisiaj już bym narobił 0redzej pod siebie niż zrobił xD
https://youtu.be/jneMYK7WOdw
#przegryw #mikrokoksy #mirkokoksy

No, to nadeszła pora na większe zmiany. Zmieniam trenera. Zobaczymy czy coś się ruszy #mikrokoksy #zwierznascene

Warto zagrac w rise of tomb rider? Dorownuje części z 2013 roku? #gry

Lekkie siady przed tygodniem maksów

https://www.instagram.com/p/CCdPSo6pWkN/

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout