Od kilku(nastu?) miesięcy mam problem z lewym barkiem. Może po około 1.5 roku jakichś ćwiczeń w domu zaczął się pojawiać ból, który nie był nie do zniesienia i myślałem, że to normalne, bo po dniu odpoczynku znikał i pojawiał się dopiero po treningu albo w trakcie. Wkrótce się okazało, że ten ból się objawia również gdy próbuję spać na lewym boku.
Ból się stopniowo zwiększał, brałem przerwy nawet po kilka tygodni, pomagało
Ból się stopniowo zwiększał, brałem przerwy nawet po kilka tygodni, pomagało
Na twoim miejscu niczego bym nie zatajał i szczerze wszystko opowiedziałbym, jak wygląda sytuacja.
Fobia społeczna i lęki to symptomy niskiej pozycji genetycznej lub społecznej a zazwyczaj połączeniem jednego i drugiego.
Jeśli tak właśnie jest w twoim przypadku, to nie nastawiaj się na jakieś zmiany swojej egzystencji. Możesz jedynie spróbować zaakceptować życie pariasa na marginesie społeczeństwa.