Robi ktoś smoothi z owoców? Chciałbym zacząć jeść więcej owoców, miksowałbym sobie np. Banan+kiwi+ananas. Zastanawiam się jakie połączenia będą dobre, żeby było zdrowo, smacznie, no i żebym nie zbankrutował, bo ceny niektórych owoców są jakieś chore ( ͡º ͜ʖ͡º)

#zdrowie #dieta #pytanie

Znalazłem takie kamienie. Ktoś wie co to? #kamienie #znalezisko #skamielinanadzis #skamienialosc #skamienialosc

Mirasy, co sądzicie ogólnie o sztukach walki. Trenuję siłowo i jeżdżę rowerem, ale na zimną porę roku roweru praktycznie nie używam i myślałem, żeby na jakieś walki się zapisać. Od 1,5 roku głównie siedzę na chacie to może i jakiś kumpli bym poznał.
Nie lubię się n---------ć po łbie, więc myślałem o bjj, judo lub zapasach. W moim mieście jest największy wybór klubów w judo i chyba raczej w to bym poszedł.Pokaż całość

Nie potrafię się zrelaksować. Chodzą mi po głowie wciąż myśli. Jest to duży problem, bo przez to nie mogę spać m. in.

Zna ktoś jakieś techniki, które są wysoce efektywne na ciężkie przypadki i można się ich szybko nauczyć?
#psychologia #medytacja #mindfulness

Poleci ktoś jakiś ciekawy niemiecki serial do podszkolenia języka? (Poziom B2) Najlepiej jeśli byłby na netflixie.
#naukaniemieckiego #niemiecki

Polskie koleje państwowe - pociąg opóźniony o 158min... jpdl #pkp #wakacje #podroze #pociagi

Warto zapisać się na bjj w wieku 26 lat? Czerpiecie jakieś korzyści z tego, ponoć bjj kształci i nadaje pewności siebie. Nudzi mi się trochę ta siłownia już, a mam świetny klub w moim mieście w tej specjalizacji.
#sztukiwalki #bjj