@Mr_Beniz: stopy dla jego stargane pewnie niemiłosiernie, przeszedłem kiedyś 30 km raz i nie zamierzam więcej. Wole pobiegać 15 min na pełnej peeździe niż iść 6 godzin.
4 serie, nogi w krzesełko. Dodatkowo: -5 serii pompek z nogami na podwyższeniu 95 cm -5 serii sliding knee tucks -40 minut na orbitreku na najwyższym poziomie trudności
4 serie, nogi w krzesełko. Dodatkowo: -5 serii pompek z nogami na podwyższeniu 95cm -5 serii sliding knee tucks -3 serie przysiadów z gumą 60kg -3 serie wspięć na palce z gumą 60kg
Licznik osobisty od 4 grudnia - 4029 ᕦ(òóˇ)ᕤ
Pękła dziś więc bariera 4000 podciągnięć od początku wyzwania └[⚆ᴥ⚆]┘
"Scavengers Reign" to animowana seria science fiction produkcji HBO Max z 2023 r. stworzony przez Josepha Bennetta i Charlesa Huettnera. Serial opowiada o losach ocalałych z uszkodzonego międzygwiezdnego frachtowca Demeter 227, którzy utknęli na Weście, obcej planecie tętniącej życiem flory i fauny, a przy tym pełnej niebezpieczeństw. Początkowo ocalali są podzieleni na trzy grupy: mechanika Azi i jej towarzysza-robota Levi, kapitana statku Sama i botaniczkę Ursula oraz Kamena, który podróżuje z telepatyczną
To jest świetne. Widziałem parę tygodni temu i jak dla mnie, jedno z najlepszych SF ostatnich lat. Zresztą, oceny w sieci praktycznie wszędzie są bardzo wysokie.
Nadszedł czas podsumowań po 3 miesiącach zmagań #grubyzaklad. Na szybko to można napisać, że był chłop, nima chłopa. Był bebech, został bebeszek, były cyce, są cycunie.
Poniżej podsumowanie mojej strony wyzwania. @buchajacy_rog ma w innym terminie wstawić swoje.
Waga w czwartek o poranku to 83 kg! Jest to mój absolutny dołek z 3 miesięcy, nie wierzyłem że to jest możliwe w tak krótkim czasie. Ostatni raz tyle
Chodzę codziennie, czasem krótsze czasem dłuższe spacery, głównie po lesie. Dzisiaj dłuższa wędrówka po lesie bo miałam natłok myśli które musiałąm przetworzyć. Można dodać zaległe spacery?
@8_8_8: Można, jeszcze jak ;) Dodawaj śmiało z ostatnich dwóch tygodni i miło by było, żeby rozbite na poszczególne, a nie zbiorczo, choć część ludków na tagu dodaje i bardziej odległe aktywności i łączne km z nich wszystkich (zasady maks. ostatnich dwóch tygodni i rozbijania aktywności na poszczególne obowiązują na rowerowym równiku ale na księżycowym spacerze nie ma formalnie wylistowanych zasad więc nie ma co się napinać
Altar of Plagues - Burnt Year z płyty pt. Teethed Glory and Injury (2013)
Hmm no fajne fajne, awantgardowe, ale nie przegięte. Bardziej mnie jednak w postach i blackach metalach pociągają rzeczy organiczne i "żywe", a nie takie odhumanizowane i brzmiące jak z huty. Co nie zmienia faktu, że w swojej niszy zagrali to po mistrzowsku.
------------ #cultowe - tag do śledzenia lub czarnolistowania przez tych
#ksw #mma Odejmując z równania KSW EPIC kulanki grubasów i dziaderski boks to była całkiem fajna gala. Walki leciały szybko, gadki tak samo, ładnie walczyli chłopaki, dobrze to się oglądało i całkiem udany turniej wagi półciężkiej - od razu jak zobaczyłam w pierwszej walce Haratyka to byłam niemal pewna, że wygra finałową walkę, ale i tak zaskoczył Piwowarczyk na plus mocno!
Dość ciekawy pomysł by na tej gali pomieszać zasady - fajnie
Dorzuciłbym walkę na gołe pięści na tej gali, kolejne dodatkowe formuły w stylu Judo vs BJJ, kulanki dał dużo niżej w kolejności walki, a i dali dupy, że takie długie przerwy przed walką o pas i walką wieczoru. Do tego czasu wszystko szło super sprawnie, a finalnie skońvczyliśmy koło północy.
Taa, wiem ze godzina walki Mameda była ustalona przed galą.
Piękne krajobrazy, mocne podjazdy i bardzo mocno odczuwalna mieszanka historii i wojskowości - tak wygląda w skrócie Forteczna Trasa Rowerowa w Przemyślu. Nic dziwnego - Twierdza Przemyśl, niegdyś imponująca warownia, obecnie ruina, która powoli się odradza. My zapraszamy Was na relację z południowej wersji tego szlaku. Nieco ponad 50 kilometrów przygody to dobry pomysł na weekendową wycieczkę, niekoniecznie dla rozpoczynających swoją przygodę z turystyką rowerową - podjazdy potrafią dać w kość!
@Sieniek93 cześć Macie mapkę gdzie zaznaczacie że z tego miejsca jest jakiś filmik?
I drugie pytanie też o mapkę (jak widać lubię mapy;) ) - czy nie myśleliście żeby dodawać gdzieś taką orientacyjna co kilka ujęć, albo żeby się rysowała gdzieś z boku ekranu w miarę tego jak pokonujecie kolejne kilometry?
A cóż to przyszło z Zalando? Jest piękny its beautifull. Jak mój zwykły casio co dostałem na komunię 30 lat temu. Brakowało mi czegoś czytelnego na weekendowe prace domowe i około domowe. Niby mam GA 110 kupionego na próbę ale kompletnie nie da się z niego odczytać czasu. Także polowałem na kostkę z pozytywnym wyświetlaczem i najlepiej z radiem lub bt. Choć radio do mnie bardziej przemawiało bo jest bardziej hmm romantyczne.