[krzat]

Kurde jest w pytę. Miałem jazdy ostre od tej medytacji ale już jest ok. Utrzymuję mindfulness i rzeczywiście jestem w innym świecie, chociaż w zasadzie nic się nie zmieniło.

Polecam gorąco mirkom bo to może być jedyna droga wyjścia z przegrywu.
#medytacja #mindfulness #przegryw

[PanRam]

brzmi ciekawie

[billuscher]

@krzat: jakie jazdy?

[K.....n]

@krzat: medytacją wyjdziesz z przegrywu? Polecam odstawić wykop, przestać grac w gry, isc na siłkę i wyjść do ludzi (bawić się do klubów).

[billuscher]

@Kubilaj_Chan: Możesz tak zmienić swoje psychiczne nastawienie

[K.....n]

@billuscher: lepiej nie wchodzić na wykop i nie dać się wkręcać w toksyczną ideologię przegrywu. Po prostu skasowac konto.

[krzat]

@billuscher: Zrozumiałem zbyt wiele zbyt szybko, wciągu paru dni wszedłem w stan bez ego i nie wiedziałem co się ze mną dzieje, miałem ataki paniki itp. Innymi słowy: ciemna noc duszy.

@Kubilaj_Chan: Odstawienie wykopu to jest celna rada, ale niezbyt pomocna. Ale żeby to zrobić potrzeba trochę siły woli. Co buduje siłę woli? Medytacja.

[Obronca_Przegrywow]

@Kubilaj_Chan:

[billuscher]

@Kubilaj_Chan: dlatego przeszedłem na Hejto ;)
@krzat no w pewnym sensie medytacja może zmienić postrzeganie otoczenia, stajesz się bardziej uważny

[Nitro_Express]

wciągu paru dni wszedłem w stan bez ego

@krzat: Ale w ciągu kilku dni od rozpoczęcia medytacji?

[billuscher]

@krzat: Mogą się również sny wyostrzyć

[Nemayu]

@Nitro_Express: Albo łapiesz w mig, albo po latach dowiadujesz się, że #!$%@?łeś cyrk, albo nawet nigdy się nie połapiesz. Zależy od osoby. Są i tacy co ogarniają to już jako dziecko. Zmiana jest natychmiastowa i nie potrzeba do niej czasu.
Najlepiej dojść do tego samodzielnie. Wtedy widzi się, że coś nie ma sensu i samemu ocenia, samemu wpada w pułapki, a później z nich wychodzi. Dochodzi się do momentu, że zwyczajnie

[Nitro_Express]

@Nemayu: Na razie po prostu staram się nie myśleć, tzn. przyjmować myśli takimi jakie przychodzą i nie rozkminiać ich. Ale nie daję rady! Tych myśli są dziesiątki na minutę. Czuję się nimi bombardowany.
Oki, na początku miałem oczekiwania, ale później odpuściłem i po prostu medytowałem. Ale to nic kompletnie nie zmieniło! I szczerze powiedziawszy to nadal medytuję, ale za każdym razem jak zaczynam to już mam dość, bo wiem jak to

[Nemayu]

@Nitro_Express: Mi najbardziej podoba się to wyjaśnienie #krishnamurti
https://www.youtube.com/watch?v=2-dFPWqLIqM

I te dwa filmy odnośnie tematu:
https://www.youtube.com/watch?v=Wemu2kea_-k
https://youtu.be/xpqC24LxWus - tutaj zwłaszcza pytanie w drugiej minucie.

No i jeszcze to może się przydać:
https://youtu.be/4j0du2UDvCU

Edytowałem też poprzedni post, żeby opisać to dokładniej.

[Nemayu]

@Nitro_Express: Myśli mają swoje zastosowanie. Medytacja nie polega na powstrzymywaniu myśli, nie polega na ignorowaniu ich.
Myśli mają swoje miejsce. Chodzi o podejście do tych myśli, o używanie ich jako narzędzia, którym są, a nie o utożsamianie się z myślami i byciu pogrążonym w myślach, iluzji, którą tworzą. Nie chodzi też o odwrotność, czyli odpychanie od siebie myśli, o tworzenie podziału, wewnętrznego konfliktu. Nie chodzi o zabranianie sobie podejmowania myśli. Gdy

[Nitro_Express]

@Nemayu: Ja chyba po prostu tego nie rozumiem. M.in. nie rozumiem części tego co napisałeś.

To jest dla mnie mega dziwne, tzn. to że nie rozumiem.

[Nemayu]

@Nitro_Express: Obejrzyj filmy, które podesłałem. Powinno rozjaśnić sprawę, bo są o tym samym - ale zamiast, bądź co bądź, krótkiego komentarza na portalu ze śmiesznymi obrazkami - masz to wytłumaczone przez gościa, który tłumaczył to ludziom przez całe życie.
Jak nadal nic to nie da, to mogę wybrać dla ciebie jakiś film Eckharta Tolle o tym temacie, który podchodzi do tego trochę inaczej i tłumaczy w przystępniejszy sposób.
Oczywiście są napisy

[Nitro_Express]

@Nemayu: Dzięki. Obejrzę.