Kasia Niewiadoma. Królowa Tour de France 2024!

#kolarstwo #tourdefrance #rower

Kilka osób zarzuciło mi spadki po tym jak ostatnio dodałem fotę w luźnej koszulce.

Where spadki?

#mikrokoksy
#sterydyPokaż całość

Kolejny tydzień redukcji za mną, dziś restday, wczoraj zajebista sesja push, a jutro kolejna anihilacja nóg. Piękne jest to życie.
Tylko jeść, trenować, wbijać sterydy i patrzeć jak ludzie zazdroszczą…

#mikrokoksy
#sterydy
#mirkokoksyPokaż całość

11 sierpnia - niedziela - ostatnie telegraficzne podsumowanie dnia #mmmecz
◯‍◯‍◯‍◯‍◯ Igrzyska Olimpijskie 2024 w Paryżu

Mamy 10 medal! Daria Pikulik w kolarstwie torowym w konkurencji omnium wywalczyła srebrny medal, brawo! (｡◕Pokaż całość

Nie chcę wchodzić w jakąkolwiek ideologię, ani ocenę - nie moja bajka. Ale jako osoba będąca w temacie mogę powiedzieć kilka istotnych rzeczy, niektóre były w filmie Bartłomieja Pomorskiego. Do oceny dopuszczenia do zawodów, musi być brane kilka czynników i śmieszny jest akurat ten, że NIE ma znaczenia poziom testosteronu, prowadzi to do kilku problemów.

- Już 7-21 mg testosteronu tygodniowo dla kobiety daje ogromne profity - sylwetka zmienia się z tygodnia na tydzień jej kompozycja, nie mówiąc, że według tych wytycznych może być o wiele większy ekwiwalent krążący w krwi; wiem w praktyki po prostu jaki progres robią kobiety na androgenach i konkretnie jakich dawkach i środkach
- Według badań poziomy super-fizlologiczne prowadzą do stałych zmian nawet jeśli ten poziom spadnie, ma to związek z komórkami satelitarnymi i późniejszą wrażliwoscią receptorów androgenowych, do tego mineralizacja kości, wytrzymałość ścięgien (podatność na pobciażenia treningowe), androgenność (w tym agresja, zapał) etc.
- Badanie polega na badanie stosunku epitestosteronu do testosteronu, a nie test toksykologiczny
- Największe zagrożenie, które to powstaje - daje nijakie przyzwolenie kobietom na stosowanie dopingu. - jeśli można mieć #!$%@?.. :) nie musze mówić do jakich patologi to doprowadzi (takich jak za czasów ZSRR i NRD) i tysiącom poszkodowanych kobietPokaż całość

Brawa dla tej wojowniczki, pokonała wszystkie kobiety, w finale przegrała z facetem. Dla mnie ma złoty medal.
SZANUJESZ - PLUSUJESZ
#paryz2024

Julia Szeremeta, szanujesz plusujesz

#paryz2024

10 sierpnia - sobota - terminarz sportowy #mmmecz
◯‍◯‍◯‍◯‍◯ Igrzyska Olimpijskie 2024 w Paryżu

Transmisje na antenach Eurosportu, TVP, w Internecie na sport.tvp.pl, a wszystko na platformie MAX.

Konkurencje z udziałem Polaków �Pokaż całość

Ja rozumiem..
Wiele się dzieje, sami wiecie #paryz2024 #ukraina #uk itd.

Ale wciąż nie zapominajmy że ten człowiek pozbawił życia trzyosobowej rodziny, zbiegł z miejsca zbrodni i po dziś dzień nie poniósł żadnej odpowiedialności.

Proszę o tym pamiętać, sprawiedliwości musi się stać za dość.

Tydzień redukcji za mną.

Średnio 3750kcal dziennie, 10k kroków i 5x25min cardio.

Waga póki co w miejscu.

ŚrodkówPokaż całość

#ciekawostki #korposwiat #lata90

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Sanyo

Pan JAKUB ZBOROWSKI - komentator eurosportu, który nie gryzł się w język w temacie korupcji, kolesiostwa i nepotyzmu w polskim sporcie oraz poruszył temat zdrowia psychicznego i szacunku do drugiego człowieka.

SZANUJESZ=PLUSUJESZ

OKAŻMY WSPARCIE PANU JAKUBOWI ORAZ ZAWODNIKOM
#paryz2024

Medal olimpijski dla Polski w boksie po 32 latach. Lista obecności. Brawo Julia Szeremeta.

#boks #paryz2024 #olimpiada #igrzyskaolimpijskie

Wczoraj niepodlane pomidory dostały tysiące plusów.

Ile dziś dostaną dobrze nawodnione kaczki?

#wies #zycienawsi #kaczki

Mi się podoba xd #poznan #heheszki #zlodzieje

#budownictwo #pracaspawaczamnieprzeistacza #ciekawostki #iluzja

Letnie klimaty na kolei, czyli TLK Wydmy z Bohumína do Łeby i Helu.

Instagram.

#kolej #pociagi #pociagiboners #mojezdjecie #zainteresowania

Martwy ciąg, 3 wykopków na 8 powtórzeń. (220kg)

#silownia
#sterydy
#mirkokoksy
#mikrokoksy

Rozpocząłem/am poważną naukę języka polskiego.
Dowiedziałem/am się, że w przeciwieństwie do angielskiego litera y jest samogłoską i zrozumiałem/am, dlaczego jest tak wiele zyk, cz, sz, rz. Nauczyłem/am się również, co oznaczają znaki ó, ś, ź, ń. Mam nadzieję, że za miesiąc będę mógł/mogła czytać mikroblogi na Wykopie bez użycia tłumacza.ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

#nauka #porea #korea