1. Zaczynasz ćwiczyć w wieku 30 lat, kończysz mając 60 lat 2. Ćwiczysz 5x w tygodniu po 30 minut 3. 30 lat x 52 tyg = 1560 tygodni 4. 1560 tygodni * 5 * 30 minut = 234 000 minut = 3900 godzin ćwiczeń 5. Taka aktywność fizyczna wydłuża Twoje życie o około 7 lat 6. Średnia emerytura w Polsce to 1806 zł netto
@Pani_Asia: zawsze jak widzę takie budowle to sobie myślę jakim giga-chadem-oligarchą był ich fundator k---a ludzie którzy je budowali byli jakimiś zapchlonymi półmałpami, a tu pan każe coś takiego zbudować bo go kuhwa stać taki kulczyk to przy tych gościach janusz ze szczękami na bazarze, dobry jezu- nieosiągalny dziś status mieli ci ludzie
ktoś powie ok są giganci którzy mają środki ażeby zrobić rewolucję w jakiejś republice bananowej, ale jak
@HonyszkeKojok: Dodałbym jeszcze s----------e umysłowe pod tytułem rekruter Ci wciska ofertę a potem pyta "czemu chce Pan zmienić pracę? co podoba się Panu w naszej firmie?".
- Dzień dobry, chciałbym przedstawić Panu atrakcyjną ofertę naszych świetnych produktów, czy mogę zająć chwilę? - Oczywiście. - Dobrze, to proszę powiedzieć, dlaczego chciałby je Pan kupić?
Jakby ktoś był zainteresowany gotowaniem i przygotowaniem Ramenu Shoyu w domowym zaciszu - służę radą. więcej plusów to zbiorę się i napiszę dla mirków gotujących - i mirabelek porządnie rozpisany przepis na bulion, tare i uwaga! makaron alkaliczny - chyba najważniejszy w daniu. +Zdjęcie w komentarzu.
@audiokoks: zdecydowanie EASYY, wyjmujesz jajko z lodówki godzinę przed, lub wkładasz go do wody o temp ~40* żeby ociepliło się. Zagrzewasz wodę, wkładasz już pokojowe jajeczka, liczysz dokładnie 5 i pół minuty! max. zdejmujesz z ognia, zimna woda przelewasz kilka razy, zostawiasz w super zimnej wodzie i już. jeśli wybitnie duże jajko to ~6min max.
Kolejne #rozdajo videokursów Videopontu. Wśród plusujących wylosowane zostaną 3 osoby, które mogą sobie wybrać dowolny kurs z kategorii Programowanie, Grafika, Office, Webmasterostwo, Systemy operacyjne, Biznes i ekonomia, Rozwój osobisty lub Urządzenia mobilne. Całość z okazji pierwszych urodzin Videopointu. ( ͡º͜ʖ͡º)
Dodatkowa informacja: w ramach serii "Kariera Programisty" montuję właśnie trzeci film: tym razem o freelancingu. Pojawi się on już jutro. :)
2. Ćwiczysz 5x w tygodniu po 30 minut
3. 30 lat x 52 tyg = 1560 tygodni
4. 1560 tygodni * 5 * 30 minut = 234 000 minut = 3900 godzin ćwiczeń
5. Taka aktywność fizyczna wydłuża Twoje życie o około 7 lat
6. Średnia emerytura w Polsce to 1806 zł netto