Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko253
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
k__d

k__d

Dołączył 13 lat i 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 17035
  • Znaleziska 594
  • Mikroblog 16441
  • Obserwujący 10
  • Obserwowane 68
  • Dodane (1664)
  • Komentowane (11605)
  • Plusowane (3172)
k__d
k__d 31.08.2018, 20:15:46
  • 20
411865,01 - 22,74 = 411842,27

Może trochę będzie ze mnie chwalipięta, ale od czego jest mirko - pijcie ze mną kompot węgierki i murki, poszła kolejna połówka :)

Tym razem pobiegłem dalej, żeby faktycznie przebiec dystans, ostatnim razem Endomondo 'ukradło' kilka metrów.

Ukończony,
k__d - 411865,01 - 22,74 = 411842,27

Może trochę będzie ze mnie chwalipięta, ale o...

źródło: comment_jsKv9i5VDrvc7TbbD89lcIZk2TaSlMA3.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

k__d
k__d
Autor
31.08.2018, 20:23:34
  • 1
@pestis: a dziękuję (。◕‿‿◕。)
  • Odpowiedz
pestis
pestis
31.08.2018, 20:41:49
  • 1
@oldgamesfan: nie bo to ja też potrafię
  • Odpowiedz
k__d
k__d 27.08.2018, 21:11:38
  • 20
412115,30 - 21,63 = 412093,67

Pijcie ze mną kompot, mirki i węgierki, w końcu udało się zaliczyć mój pierwszy półmaraton!

#biegajzwykopem #bieganie #polmaraton

#
k__d - 412115,30 - 21,63 = 412093,67

Pijcie ze mną kompot, mirki i węgierki, w końcu...

źródło: comment_r5Q630n5J6bwS6dmFxtUsGdviVmXx8yp.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

enron
enron
enron
28.08.2018, 04:50:02 via iOS
  • 1
@k__d: brawo! Super uczucie zaliczyć pierwszą połówkę, nie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
MinusZero
MinusZero
28.08.2018, 13:16:44 via Android
  • 2
@k__d max prędkość 70 km na godzinę? Spadłeś po drodze z mostu?
  • Odpowiedz
k__d
k__d 04.07.2018, 11:21:54
  • 1
Mircy, ostatnio jak chodzę to lewa stopa idzie zbyt do środka, nawet mój lewy but jest przekrzywiony - ostatnio tak nie było, te buty mam od października.

Dodatkowo biegam w butach ASICS Gel Pulse 3 T134n (dla supinatorów), a już niejednokrotnie bolały mnie stopy i robiły mi się odciski na najszerszej, wewnętrznej częsci stopy, czy to prawej, czy lewej - to spowodowane jest tym, że stopa, czy prawa, czy lewa, przy bieganiu
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Oplyy
Oplyy
04.07.2018, 11:50:57
  • 1
@k__d: Może pójdź do jakiegoś dobrego fizjo to się uda rozwiązać jakimiś ćwiczeniami itp.
  • Odpowiedz
PurpleHaze
PurpleHaze
04.07.2018, 13:15:40
  • 1
@k__d: buty dla supinatorow maja twardsza podeszwe, lub inaczej uksztaltowana wkladke by kierowac twoje stopy do wewnatrz.
Skoro przy chodzeniu tez krzywisz do wew, to dzieki tym butom poglebiasz ten problem.

Poza tym pytanie czy poza bieganiem cos robisz. Biegajac wzmacniasz tylko czesc miesni, moze sie okazac ze przez to zmienil ci sie zakres ruchu, moze cos pracuje lepiej albo gorzej. I stad zmiany.

Jesli miales w bonusie jakies zabiegi,
  • Odpowiedz
k__d
k__d 11.05.2018, 15:11:19
  • 1
Czy wyłączyć komputer? Jest #burza

#ankieta

Czy wyłączyć komputer

  • Tak 58.9% (43)
  • Nie 41.1% (30)

Oddanych głosów: 73

  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

B.....k
B.....k
konto usunięte 11.05.2018, 15:15:09 via Android
  • 1
@k__d PJOTER WYŁANCZAJ LAPTOKA BURZA IDZIE
  • Odpowiedz
S.....7
S.....7
konto usunięte 11.05.2018, 16:41:44
  • 0
@k__d: Oczywiście, że nie. Jakie szamanizmy xD Nie masz bezpieczników w domu?
  • Odpowiedz
k__d
k__d 12.03.2018, 10:30:55
  • 1
Hej Mircy, skonfigurowałem siostrze MacBooka, to znaczy wybrałem nazwę użytkownika i hasło. Wszystko było okej, aż do czasu gdy siostra próbowała coś zmieniać w opcjach Użytkownicy i Grupy - chciała zmienić nazwę użytkownika, a zablokowała konto Administratora - żeby dokonać w w/w opcjach zmian należy kliknąć kłódkę i wpisać hasło - tutaj jest problem, hasło którego używa do logowania się do systemu niestety nie pasuje ;) Także teraz nie może zmienić tych
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

k__d
k__d
Autor
12.03.2018, 10:39:06
  • 3
@czeki21: wiem, sam mam normalny :P

@Prezydent_Polski: już wyrzucam do kosza
  • Odpowiedz
nalej_mi_zupy
nalej_mi_zupy
12.03.2018, 10:42:17
  • 2
@k__d: spróbuj w terminalu:

sudo /Applications/System\ Preferences.app/Contents/MacOS/System\ Preferences
  • Odpowiedz
k__d
k__d 27.11.2017, 06:21:22
  • 4
Cześć wam
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
27.11.2017, 06:22:37
  • 1
@k__d: miłego
  • Odpowiedz
RemigiuszGr
RemigiuszGr
27.11.2017, 06:23:46 via Android
  • 1
@k__d cze
  • Odpowiedz
k__d
k__d 25.11.2017, 06:38:03
  • 1
Praca, praca.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

k__d
k__d 12.11.2017, 13:49:15
  • 15
18610,73 - 13,01 - 4,36 - 7,55 - 2,85 - 5,00 - 4,02 = 18573,94

Dystansy za wrzesień, od jego drugiej połowy już nie biegałem, bo dopadł mnie ból piszczeli, teraz znowu zaczynam, ale progresywnie będę zwiększał dystanse zgodnie z jednym z planów Hala Higdona.
#bieganie

#sztafeta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

k__d
k__d 27.08.2017, 13:16:26
  • 16
32014,19 - 10,00 - 11,00 - 10,00 - 15,04 - 14,00 - 8,18 = 31945,97

#ruszmirko #bieganie #biegajzwykopem #sztafeta

Dystanse za sierpień, pobiłem swój życiowy najdłuższy dystans o 0,04 km.

Chyba
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
27.08.2017, 13:30:49
  • 2
@k__d: bardzo ładnie Tak trzymać
  • Odpowiedz
Shinzin
Shinzin
28.08.2017, 01:13:15
  • 1
@k__d: Na piszczele okłady z lodu i ćwiczenia stania na piętach a palce podnosimy ku górze. Kolana albo więcej żelatyny albo ruplementacja, sądzę że stawy lub rzepka ja używam struktum 500 a raczej jego odpowiednik i jakiś tam specyfik na zapalenia stawów.
Pomaga
  • Odpowiedz
k__d
k__d 31.07.2017, 18:09:28
  • 14
36564,63 - 4,46 - 4,46 - 4,46 - 7,54 - 7,54 - 7,40 - 9,22 - 9,90 = 36509,65

Dystansy za lipiec, a raczej za jego połowę.

Dodatkowo dzisiaj zrobiłem prawie 10 km w godzinę ᕙ(
k__d - 36564,63 - 4,46 - 4,46 - 4,46 - 7,54 - 7,54 - 7,40 - 9,22 - 9,90 = 36509,65

D...

źródło: comment_Ex7SQYJnNBAlvKF2YQrqpCMrbImBwlLp.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

k__d
k__d
Autor
31.07.2017, 19:33:40
  • 2
@tolstyy00: Dzięki za pamięć! Jak zacząłem pracować nad techniką biegu to bóle w większości ustały, odpukać i oby tak dalej
  • Odpowiedz
tolstyy00
tolstyy00
tolstyy00
31.07.2017, 19:43:20
  • 1
@k__d: no to tak trzymaj ( ͡° ͜ʖ ͡°). jakieś ćwiczenia na zmianę techniki czy samo przyszło?
  • Odpowiedz
k__d
k__d 19.06.2017, 07:13:33
  • 16
42240,36 - 5,00 - 5,00 - 5,00 = 42225,36

Liczby z zeszłego tygodnia. Wracam po długiej przerwie czyli głównie braku motywacji, a później rekonstrukcji ACL:) Chyba nie jest tak źle

Boli mnie trochę czasami biodro (w nieoperowanej nodze), co z tym zrobić?

#
k__d - 42240,36 - 5,00 - 5,00 - 5,00 = 42225,36

Liczby z zeszłego tygodnia. Wracam p...

źródło: comment_3UIBao9aRB4jCch3vm7sRBpa7lH0gfuj.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

walter21
walter21
walter21
19.06.2017, 08:21:11
  • 1
Boli mnie trochę czasami biodro (w nieoperowanej nodze), co z tym zrobić?


@k__d: dwie rzeczy które możesz zrobić sam:

- wzmocnić mięśnie pośladkowe i czworogłowe
- poprawić technikę (każdy ma jakieś braki)
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
19.06.2017, 08:25:11
  • 1
@enron: Sprawdzę jeszcze jak to się będzie kształtowało na dniach i najwyżej wypróbuję coś a'la stabilizator, takiego z prawdziwego zdarzenia nie mam, nie kupowałem po operacji. Do Krakowa mam trochę daleko, w Katowicach też pewnie dobzi są, ale dziękuję mimo to ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@k__d: nie mówię o jakichś profesjonalnych stabilizatorach, ja od lat biegam w takich: http://allegro.pl/stabilizator-kolano-nike-i6852516797.html
Poprzednie wytrzymały 2 lata niemal
  • Odpowiedz
k__d
k__d 06.06.2017, 19:37:57
  • 2
21:37
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

k__d
k__d 28.04.2017, 13:48:04
  • 4
Miraski, piszę pracę na temat intertekstualności (przeplatanie się tekstów) w reklamie i szukam większej ilości przykładów tego zjawiska, macie jakieś pomysły albo ciekawe przykłady?

Mam już intertekst z dzwiękiem np. reklama Another One Drives the Duster (nawiązanie do queen) czy Heinz up, czy po prostu zdjęcia reklam typu VW i Starwars, James Bond reklamuje zegarki i wódkę, nawiązania do obrazów (Zoxinmed na przykład). Znacie coś podobnego co mógłbym poddać analizie w mojej
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

c.....i
c.....i
konto usunięte 28.04.2017, 13:49:58 via Android
  • 3
@k__d dawno temu była reklama Laysow popieprzone kurczaki
  • Odpowiedz
G.....k
G.....k
konto usunięte 28.04.2017, 13:50:05 via Android
  • 2
@k__d Ale ja za plusa nic nie kupię.
  • Odpowiedz
k__d
k__d 24.04.2017, 06:16:22
  • 2
Hej mircy z #aliexpress czy #banggood - zamówiłem mojego #xiaomi kurierem #dhl i dostałem 10 cyfrowy numer do śledzenia paczki. Czy ten numer jest legitny, czy zawsze mają 10 cyfr?
W trackingu na razie nic nie ma, mam nadzieję, że wkrótce się pojawi.
#pytanie #pytaniedoeksperta
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

danielz_
danielz_
24.04.2017, 10:15:50
  • 1
@k__d: Nigdy więcej od nich nie zamówię. Teraz sprawdziłem i paczka zamówiona 29.03, wysłana z Chin 13.04, a ja ją otrzymałem 18.04. Duża przesada jak za wysyłkę kurierem. Ja rozumiem, że wysyłają przez pośrednika, bo taniej, ale przy sprzyjających wiatrach standardową pocztą dostałbym to szybciej. Ktoś tam pisał, że im wyszło z Chin po kilku dniach. Ja miałem mniej szczęścia.
  • Odpowiedz
k__d
k__d
Autor
24.04.2017, 10:25:18
  • 1
@danielz_: Rzeczywiście loteria, części osób wysłali od razu, część musiała czekać - mi pozostała tylko ta druga opcja ;) Niemniej ceny mieli tańsze w porównaniu do innych sklepów na Ali czy BG/GB
  • Odpowiedz
k__d
k__d 15.04.2017, 08:13:19
  • 1
Mircy, czym się różni Redmi Note 4 Global Edition vs Redmi note 4x? Mają przecież ten sam procesor.

Tutaj porównanie - https://www.kimovil.com/en/compare/xiaomi-redmi-note-4-global-3gb-32gb,xiaomi-redmi-note-4x

Jest taka oferta na Aliexpress - https://www.aliexpress.com/item/Global-Version-Xiaomi-Redmi-Note-4-Mobile-Phone-3GB-RAM-32GB-ROM-Snapdragon-625-Octa-Core/32795263337.html

Cena
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Andczej
Andczej
15.04.2017, 09:00:50 via Android
  • 2
@rybak_fischermann nawet jakby było official to to nie jest official i na MIUI ostrzegali, xiaomi nie ma sklepu na Ali

@k__d
  • Odpowiedz
Andczej
Andczej
15.04.2017, 09:42:54 via Android
  • 2
@rybak_fischermann mnie chodzi tylko o nazwę sklepu, która wprowadza w błąd i niestety też się złapałeś ( ͡° ͜ʖ ͡°) niech każdy sobie kupuje gdzie chce

@k__d loteria albo będzie albo nie
  • Odpowiedz
k__d
k__d 07.04.2017, 11:20:57
  • 1
Znowu korki, mircy. Diamenty nie dają rady i się korkują, gdy ludzie jadą dalej w miasto. Nawet gry je wszystkie poodcinam i puszczę ruch górą, autostradą, to na zjeździe kończy się to gigantycznym korkiem. Help!

#citiesskylines
k__d - Znowu korki, mircy. Diamenty nie dają rady i się korkują, gdy ludzie jadą dale...

źródło: comment_Vhfm8G7d497c6TxVdyg5JbkLsiraijrt.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Rosenzweig
Rosenzweig
07.04.2017, 16:27:24
  • 2
@k__d: Też tak budowałem na początku (jak pewnie większość ludzi). Odizolowane osiedla otoczone autostradą. Też myślałem że dzięki temu ruch będzie odbywał się przede wszystkim autostradami. No nieprawda.

Zacznijmy od podstaw. Łączysz autostrady z małymi osiedlowymi drogami 2 pasmowymi.
Prawidłowo powinno się zachowywać hierarchię
autostrady->
drogi zbiorcze 4 lub
Rosenzweig - @k__d: Też tak budowałem na początku (jak pewnie większość ludzi). Odizo...

źródło: comment_eY3axVmzPGy4wjQ1VYKC6C6e5M4jGRiv.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Rosenzweig
Rosenzweig
08.04.2017, 06:41:36 via Android
  • 1
@k__d wewnątrz niebieskich kwadratów kladź drogi jak ci się podoba. ważne żeby było tam te kilka wyjazdów i żeby były w miarę równomiernie rozmieszczone.

"wszyscy jadą jednym pasem" to problem spowodowany tym, że większość ruchu na najbliższym skrzyżowaniu skręca w jednym kierunku prawdopodobnie w jednopasmową drogę. rozwiązanie to poszerzyć ją albo zbudować drugą równoległą drogę stanowiącą alternatywę dla tej, która się korkuje. skąd wiedzieć gdzie kieruje się większość ruchu? polecam traffic
  • Odpowiedz
k__d
k__d 03.04.2017, 07:33:08
  • 2
@Hannahalla: hej, ta kuchnia z hexowymi plytkami na podłodze to Twoja była? bylo jakiś czas temu w gorących
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

H.....a
H.....a
konto usunięte 03.04.2017, 07:40:31 via iOS
  • 1
@k__d: A dziękuję :D
  • Odpowiedz
H.....a
H.....a
konto usunięte 03.04.2017, 07:41:33 via iOS
  • 1
@k__d: Płytki drewnopodobne to Cerrad Setim Honey (polskie), heksy to Cifre Madelaine (hiszpańskie)
  • Odpowiedz
k__d
k__d 02.04.2017, 22:05:19
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

k__d
k__d
Autor
02.04.2017, 22:07:40
  • 1
@k__d: a tutaj import do miasta po tym jak usunąłem strefę przemysłową
k_d - @k_d: a tutaj import do miasta po tym jak usunąłem strefę przemysłową

źródło: comment_UzBsh5U52OHewIHgEUDJj8I8byqGnZUT.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
verto10
verto10
verto10
03.04.2017, 16:14:19
  • 1
@Acrivec:

jakby wybierał najszybszą to by nie powstawały korki z powodu nieużywania tuneli i połączeń które są tylko 10 metrów dłuższe od głównej trasy.


Nie spotkałem się z tym problemem. Filmik na potwierdzenie mojej teorii. Za raz sam sprawdzę w grze jak to wygląda
verto10 - @Acrivec:

 jakby wybierał najszybszą to by nie powstawały korki z powodu ...
  • Odpowiedz
k__d
k__d 23.03.2017, 09:57:53
  • 3
Hej, znowu ten sam scenariusz - miasto 21k mieszkanców i robią się ogromne korki, tak wielkie że nie wiem nawet gdzie oni jadą :D Jakieś pomysły? Wołam cumpli z ostatniego wpisu @Xalimer @trustME @InformacjaNieprawdziwaCCCLVIII

edit: ps ta główna droga jest dołączona do ronda już ;)
#citiesskylines
k__d - Hej, znowu ten sam scenariusz - miasto 21k mieszkanców i robią się ogromne kor...

źródło: comment_cUt3U8i5MFvMy2DfGb1cHmFzIXM71lmC.jpg

Pobierz
  • 37
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Orellan
Orellan
23.03.2017, 10:20:46
  • 5
@k__d: kilkupasmowe aleje zbierają ruch do rond, z ronda do autostrady
Orellan - @k__d: kilkupasmowe aleje zbierają ruch do rond, z ronda do autostrady

źródło: comment_J3LPjiS0ZRsbCcXYstHIvoQkC3wPNYEh.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
C.....x
C.....x
konto usunięte 23.03.2017, 10:39:54
  • 10
@k__d: @verto10: @Orellan: @ChempyTuj: Nie mogłem się powstrzymać :P
C.....x - @k__d: @verto10: @Orellan: @ChempyTuj: Nie mogłem się powstrzymać :P

źródło: comment_WA3q8bXZHybTAUeEUAf3BvJD1Wb8Lv9m.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
k__d
k__d 20.03.2017, 14:46:02
  • 2
Co zrobić żeby zmniejszyć bezrobocie? Mam 18% :/ No i dlaczego przy 4 pasmowej drodze jedokierunkowej gdzie są 2 pasy do zjazdu w prawo, wszyscy i tak zajmują tylko prawy pas?
#citiesskylines
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

A.....c
A.....c
konto usunięte 20.03.2017, 16:19:44
  • 4
@k__d: zakaż bezrobocia ustawą
  • Odpowiedz
InformacjaNieprawdziwaCCCLVIII
InformacjaNieprawdziwaCCCLVIII
20.03.2017, 16:30:03
  • 2
@k__d: Nie zmniejszaj bezrobocia, ono w niczym nie przeszkadza.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 25
  • Strona 17 z 25
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 23.09.2013

    Komentator
  • Rocznica
    od 22.07.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 21.08.2013

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 18.11.2013

    Mikroblogger
  • Kolarz
    od 13.05.2013

    Kolarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking