Wstałem i na razie przestało, trzymajcie kciuki żeby było tak dalej
398219,55 - 30,19 = 398189,36
Miał być krótki bieg, wyszło jak zwykle ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Udało się zrobić życiówkę - dystans + półmaraton 1:57:53. Od 15. kilometra, przez 5 następnych, bieg po lodzie, który strasznie mnie wymęczył. Od 20. w górę walka umysłu z samym sobą - nogi wysiadają, mózg chce się poddać, a ja dalej próbuję 'biec'. W końcu nie dałem rady, zatrzymałem się i zadzwoniłem po wsparcie (nie dobiegłem do
Miał być krótki bieg, wyszło jak zwykle ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Udało się zrobić życiówkę - dystans + półmaraton 1:57:53. Od 15. kilometra, przez 5 następnych, bieg po lodzie, który strasznie mnie wymęczył. Od 20. w górę walka umysłu z samym sobą - nogi wysiadają, mózg chce się poddać, a ja dalej próbuję 'biec'. W końcu nie dałem rady, zatrzymałem się i zadzwoniłem po wsparcie (nie dobiegłem do
@k__d: j-------k #codziennetrzyczwartemaratonu
399946,29 - 21,70 = 399924,59
#codziennypolmaraton
I cyk, drugi w tym roku. Czas nie powala, ale biorąc poprawkę na śnieg i to jak teraz się czuję, jestem kontent.
#
#codziennypolmaraton
I cyk, drugi w tym roku. Czas nie powala, ale biorąc poprawkę na śnieg i to jak teraz się czuję, jestem kontent.
#
źródło: comment_OGw3fm7EaFfqaUwHOZ2CrnUDvAiZgPmi.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
400949,87 - 14,32 = 400935,55
Dzisiejszy trening sponsoruje @tomekkp: - dzięki za motywację cumplu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A poniżej takie tam zdjęcie z dzisiaj
Dzisiejszy trening sponsoruje @tomekkp: - dzięki za motywację cumplu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A poniżej takie tam zdjęcie z dzisiaj
źródło: comment_fMpWl4Zt8mAMi3zxxrjQPaHT7cAhZAkj.jpg
Pobierz401521,41 - 23,76 = 401497,65
Cyk, pierwsza połówka w tym roku, był to też mój drugi bieg w śniegu - polecam!
Czas połówki to ok. (1:59:02), zmieściłem się w dwie godziny i jestem zadowolony.
#
Cyk, pierwsza połówka w tym roku, był to też mój drugi bieg w śniegu - polecam!
Czas połówki to ok. (1:59:02), zmieściłem się w dwie godziny i jestem zadowolony.
#
@k__d: j-------k #codziennypolmaraton
Czy dla dysku SSD zdrowym jest, gdy się go ciągle resetuje?
Moje obecne statystyki to 2222 godziny pracy i 1175 cykli uruchamiania - średnio poniżej 2h.
Nie ma problemu?
#pytanie #pytaniedoeksperta #windows #ssd
Moje obecne statystyki to 2222 godziny pracy i 1175 cykli uruchamiania - średnio poniżej 2h.
Nie ma problemu?
#pytanie #pytaniedoeksperta #windows #ssd
@k__d: Może masz po prostu w opcjach zasialania ustawione że dana perypetria się wylącza po x minutach jeśli nie jest używana
@k__d: ciężko jednoznacznie stwierdzić co odpowiada za żywotność dysku. Wiadomo że są graniczne limity np. ilości zapisu, ale są sytuację ze wg narzędzi dysk 100% zdrowy i nagle padalec. Analogiczna sytuacja do pendrive i kart pamięci.
407311,57 - 28,59 = 407282,98
NAJDŁUŻSZY DYSTANS - 28,59 KM
REKORD ŻYCIOWY
Mircy, coś mi odbiło i dzisiaj zaszalałem.
NAJDŁUŻSZY DYSTANS - 28,59 KM
REKORD ŻYCIOWY
Mircy, coś mi odbiło i dzisiaj zaszalałem.
źródło: comment_vvEALeQZNOzT93U0rsBqqbTafepcnDqD.jpg
Pobierz
Oglądać Suits?
- Jeszcze jak 28.6% (18)
- Nie warto 71.4% (45)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#2137
#spotify jak zmieniam konto, to usuwają się playlisty, a co z utworami z playlist i albumów offline, przeniosą się na nowe konto?
@k__d Byla fajna stronka do przeniesienia wszystkiego jak znajde w zakładkach to ci podam ;).
@SET: dzięki, wystarczy wejsć, wszystko zaznaczyc i skopiowac, linki sie skopiuja i potem ctrl v na nowym koncie i gotowe
bardziej mi chodzi o kilka albumow, ktore pobralem - bede musial pobrac jeszcze raz, usuna sie z tlefonu?
bardziej mi chodzi o kilka albumow, ktore pobralem - bede musial pobrac jeszcze raz, usuna sie z tlefonu?
#xiaomi #redminote4 #android
Mircy, ile może kosztować wymiana wyświetlacza w Redmi Note 4 MTK? Ile za samą robociznę, gdybym kupił wyświetlacz na ali?
Pojawiło się duże pęknięcie, dotyk działa, więc tylko sam wyświetlacz
Mircy, ile może kosztować wymiana wyświetlacza w Redmi Note 4 MTK? Ile za samą robociznę, gdybym kupił wyświetlacz na ali?
Pojawiło się duże pęknięcie, dotyk działa, więc tylko sam wyświetlacz
Komentarz usunięty przez autora
@k__d: bierz z ramką, wtedy wymiana to odkręcenie parunastu śrubek, sam ogarniesz jak nie masz dwóch lewych rąk.
Jak bez ramki to trzeba rozklejać - serwis wtedy będzie chciał odpowiednio więcej za wymianę, a nie ma gwarancji, że wyjdzie ładnie. Przy komplecie z ramką wychodzi jak nowe.
Jak bez ramki to trzeba rozklejać - serwis wtedy będzie chciał odpowiednio więcej za wymianę, a nie ma gwarancji, że wyjdzie ładnie. Przy komplecie z ramką wychodzi jak nowe.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mircy porady na biegunkę i wymioty w Turcji poproszę
Na 5 dzień pobytu jedliśmy Poza hotelem i nas porobiło...
Różowa gorączkę i wymioty, ja osłabiony i biegunka, a zaraz tez pewnie puść że pawia
#zdrowie #wakacje #pytanie #pytaniedoeksperta
Na 5 dzień pobytu jedliśmy Poza hotelem i nas porobiło...
Różowa gorączkę i wymioty, ja osłabiony i biegunka, a zaraz tez pewnie puść że pawia
#zdrowie #wakacje #pytanie #pytaniedoeksperta
Komentarz usunięty przez autora
@k__d jak Twoja różowa ma gorączkę to pewnie zatrucie bakteryjne, stoperan zahamuje biegunkę ale nie wyleczy. W Turcji jest dostępny nifuroksazyd pod nazwą Ercefuryl, najlepiej idź do apteki i kup, to skuteczny lek na takie zatrucia.
źródło: comment_JYx70Ct91gwV5LUApPTVJsOyO8TpAJxY.jpg
Pobierz