Lewusx
  • 253
8 tygodni do sezonu jesiennego, waga 112kg, ostatnio na scenie było 107kg, ale myślę że przy 105kg mogę wyglądać nawet lepiej.

Cardio - 35min / dzień.
Kroki - 13-15k / dzień.
Trening - 3on/off/3on/off, każda partia 2x w skali mikrocyklu, plecy i poślad 3x w skali mikrocyklu.
SAA - 100/100/15 - TEST/MASTER/TREN (dziennie)
Lewusx - 8 tygodni do sezonu jesiennego, waga 112kg, ostatnio na scenie było 107kg, a...

źródło: E0C76E7E-CC1A-4636-9E86-5EAB04210B7C

Pobierz
  • 77
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
juhas99
  • 0
@jmuhha: nawet jak masz płytę indukcyjną, to taki tradycyjny czajnik z gwizdkiem ma ogromną przewagę nad elektrycznym. Jak włączysz tryb najwyższej mocy/turbo w płycie to cały czajnik wody doprowadzasz do wrzenia w mniej niż 2 minuty. Dźwięk gwizdka gratis :)
  • Odpowiedz
koniolizator
  • 1042
Przychodnia czynna od 8:00, rejestracja telefoniczna. Centralka odrzuca wszystkie połączenia przed otwarciem. Wykręcam nr 07:59:55 sek, aby uwzględnić czas wybierania numeru. Łączę się, przeklikuję cyferki automatem (znam na pamięć jak pomijać komunikaty).

Jesteś 19 w kolejce.
  • 84
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
juhas99
  • 1
@koniolizator: to jest nic. Ja kiedyś wbiłem zaraz przed 8:00 na 1 miejsce w kolejce ale że zasięg mam słaby na parterze to babka mnie nie słyszała i się rozłączyła. 20 sekund później, jak przeniosłem się na piętro byłem już około 40...
  • Odpowiedz
juhas99
  • 0
@b3rserke: ja mam w portfelu ze średnią ceną kupna 10,85USD i chyba obieram strategię, że zapominam o tym że to mam i zobaczę za kilka lat co z tego będzie. Albo kupię sobie Porsche albo będzie ziobro
  • Odpowiedz
OptiFinance
  • 802
Jak wpis @Aeciatko tyle osób zainteresował, to ja wrzucę swoje 3 grosze będąc posiadaczem identycznego przybytku już 2 lata ale z perspektywy zakończenia budowy oraz użytkowania ( ͡° ͜ʖ ͡°) W sumie i tak miałem to w planach

Podpisałem umowę 03.05.2021, dom postawili 15.11.2021, wprowadzenie było 01.04.2022, czyli 11 miesięcy od decyzji o budowie, po pełne zamieszkanie (wszystkie meble, kuchnia, sprzęty, ułożone rzeczy w szafkach). To tak w ekspresie. Kupowałem dom
OptiFinance - Jak wpis @Aeciatko tyle osób zainteresował, to ja wrzucę swoje 3 grosze...

źródło: IMG_20241121_081307

Pobierz
  • 211
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
juhas99
  • 0
@OptiFinance: gdzieś czytałem, że ten wykres pokazuje zużycie prądu samej tylko sprężarki.
Ja ostatnio przetestowałem bo byłem 3 tygodnie poza domem i na 4 dni przed powrotem włączyłem P.C. więc mam dobre porównanie: zużycie stałe (lodówka, serwer, router) vs zużycie stałe+P.C wg danych z eLicznik od Taurona. W odczytach Taurona wychodzi mi właśnie 25% więcej. Podlicznika jeszcze nie instalowałem.
  • Odpowiedz
affairz
  • 520
mordeczki możecie już wynająć kurnik inwestycyjny od Julki Wieniawy, 45 m2 za jedyne 8k ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Miesięczny czynsz najmu 7 000 zł + opłaty administracyjne w wysokości 1000 zł + opłaty licznikowe wg zużycia

Kaucja: 14 000

Umowa: najem okazjonalny, minimum rok / Dostępność :
affairz - mordeczki możecie już wynająć kurnik inwestycyjny od Julki Wieniawy, 45 m2 ...

źródło: xd

Pobierz
affairz - mordeczki możecie już wynająć kurnik inwestycyjny od Julki Wieniawy, 45 m2 ...
  • 135
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
juhas99
  • 1
@affairz: ciekawe ile wywaliła siana na to wszystko? Podejrzewam, że inwestycyjnie (ROI, IRR) to będzie leżeć i kwiczeć. No ale celebryci i wszelkie gwiazdy sportu i sceny tak mają z pieniędzmi - łatwo przyszło, łatwo poszło...
  • Odpowiedz
Kielek96
  • 0
Podoba wam sie, że Jacek Sutryk regularnie publikuje analizy meteorologiczne i pisze sprawozdania z przygotowań do walki z powodzią?
#wroclaw #powodz #sutryk

Podoba wam sie to?

  • Tak 55.0% (71)
  • Nie 45.0% (58)

Oddanych głosów: 129

  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia