jpinkman
jpinkman
  • 3
#zagrubo2021raport1

Waga z wtorku, 26.01 - 74,5 kg
Waga początkowa, 12.01 - 76,4 kg (-1.9 kg)

Nie ważyłam się dzisiaj - ważę się co wtorek, żeby się nie zniechęcac :D
Jak na 2 tygodnie, jestem mega zadowolona. W tym tygodniu nie nastawiam się dobrze - od 8 dni jestem na kwarantannie i pałaszuję wszystko w zasięgu wzroku. Za 2 dni wychodzę z domu i pracuję mocno nad sobą.
jpinkman
jpinkman
  • 6
#zagrubo2021
Waga: 74.5 (-1.9 kg)
Wow. Szok.
Pomiary nie pokazaly niczego spektakularnego (no moze oprocz -4cm z brzucha), ale jak weszlam na wage to nie moglam uwierzyc :)
Obrałam strategię samodzielnego liczenia kalorii, stwierdzilam ze 1700 kcal dziennie powinno wystarczyc, liczę wszystko na fitatu. Ale w tym tygodniu zjadłam np. twistera z kfc którego popiłam piwem (oczywiscie wszystko licząc w fitatu).
Pobierz jpinkman - #zagrubo2021 Waga: 74.5 (-1.9 kg) Wow. Szok. Pomiary nie pokazaly nicz...
źródło: comment_1611045254L6Ho5E6sPADn1bivrXSE0j.jpg
jpinkman
jpinkman
  • 0
#redukcja #dieta halo halo, pomocy! Tydzień temu zaczęłam redukcję - 4x w tyg ćwiczenia, deficyt jest, wszystko liczone na fitatu - ani jednego dnia nie przekroczyłam limitu kalorii. Waga podskoczyła o 0.4 kg ( ͡° ʖ̯ ͡°) co robię źle? Czy to za wcześnie na jakiekolwiek efekty?
Olsea
Olsea
  • 0
Potwierdzam! ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Próbowałam zagłosować i dostałam nr wniosku tylko i informacje, że "to, czy wniosek będzie przyjęty (...) na mail wskazany we wniosku lub na nr telefonu". Mailu czy SMS brak do dnia wyborów. Jak miałam glosowac, gdzie?

AmolfKikler
AmolfKikler
  • 1
@jpinkman: 1. salima wyznała, że to ona załatwiła jej przerzut, więc musieli ją namierzyć, aby wiedzieć komu ją sprzedała doszliby wtedy na czyje zlecenie zginął Markowski
2. Alsu obiecała, że znajdzie brata Salimy, pomóc w tym miała Dobosz, Alsu zagroziła ze jeśli się nie postara to ona przypomni sobie co się stało w chacie ABW z Halmanem
jpinkman
jpinkman
  • 4
Właśnie siedzę i uczę się na college ( #uk here) i naszło mnie takie przemyślenie, że to jest ku.wa dramat, że ja, nie-obywatel UK wiem więcej o ich systemie politycznym niż o mojego własnego kraju. Skończyłam edukację w #pl na maturze i wyjechałam tutaj, i do tej pory nigdy mi nikt skutecznie nie wytłumaczył naszej polityki i jak ma funkcjonować nasz rząd. Na dodatek, skończyłam jedno z lepszych liceów w #krakow i
system_shock
system_shock
  • 4
@will_I_aint: wystarczy zobaczyć na jakim okresie w liceum kończy się historia, PRL jest praktycznie pomijany, a to kluczowy okres (zwłaszcza jego schyłek), by zrozumieć czemu jest tak, jak jest. Kto z młodych ludzi wie czym jest "gruba kreska" Mazowieckiego? Poza tym skład obrad w Magdalence dobitnie pokazuje, że to wciąż te same świnie przy korycie. Smród braku dekomunizacji będzie się ciągnął w Polsce jeszcze długo niestety.
MMARS
MMARS
  • 4
@jpinkman:

że ja, nie-obywatel UK wiem więcej o ich systemie politycznym niż o mojego własnego kraju.


UK ma kompletnie inne podejście do tego tematu.
Jednym z takich przykładów jest szczegółowe wyjaśnianie prawa na pismach urzędowych.
Natomiast w Polsce dalej przemyca się na wszelkie sposoby informacje, że mieszkańcy krajów na zachodzie to debile. Ta teoria upada, kiedy dochodzi do porównania osiągnięć poszczególnych krajów.

Osiągnięcia