Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Mishy
Mishy
via Android
  • 1
@jestepianke 70kg ( ͡º ͜ʖ͡º)

Ale za to ostatnio się na mnie obraziła i ocena sylwetki mi spadła do 88, chyba za to że Bodyfat przeszedl do zakresu niski ¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
Kejran
  • 20
Są duże postępy, nawet nie w wadze co w mentalności i codziennym życiu. Od 3 tygodni regularnie sypiam, po pracy nie leże i nie pije browarów i innych trunków zajadając fastfoodami(a w sumie był taki moment, że codziennie wydawałem po 30-40zł na fastfoody xD), zamiast tego zdrowe odżywianie, 3x w tygodniu siłownia i 2x bieganie. Zleciało już prawie 5kg z początkowych 103kg. Z----------y dalej, bo droga daleka ᕙ(⇀‸↼
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MiszczJoda
  • 1
@Rkb: Powodzenia Mirku, trzymam kciuki! (｡◕‿‿◕｡)

Żeby Cię zmotywować to powiem, że sam zaczynałem 11 miesięcy temu z podobnej wagi (121,3 kg dokładnie) i byłem wtedy lżejszy jedynie od 4% użytkowników. Dzisiaj jest to już 99,5 kg, a ja jestem już lżejszy od 32% użytkowników i tylko kilka kilogramów dzieli mnie od przedziału "W normie", a też startowałem z otyłości II stopnia.
  • Odpowiedz
parampampampam
parampampampam
  • 13
Waga w kwietniu zeszłego roku 187
Waga z pierwszego wpisu 148.3
Waga obecna 146
Od początku -41
Od pierwszego wpisu -2.3

Ogólnie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
deadIift
  • 0
Mmm pulchniutki jak jabłuszko! (｡◕‿‿◕｡)


@Dzieci_z_Choroszczy: mój palec u stopy? XD
k---a aż mi się przypomniało jak wiedźmy chciały chyba zjeść stopę ciri, czy uciąć ją i ugotować
to była krzywa jazda
  • Odpowiedz
izkYT
  • 2
Waga: 82
Było: 83
#zagrubo2021raport1

Ogólnie to jestem leniem, a waga mi skoczyła kiedy zacząłem brać tabletki, do tego teraz jestem chory, więc siedzę w domu. I sam się dziwię, że to spada, spodziewałem się wzrostów. Ale wspominałem, że jestem aż takim leniem, że mi się nie chcę robić jedzenia i wolę siedzieć głodny?

Poprzedni
izkYT - Waga: 82 Było: 83 #zagrubo2021raport1 Ogólnie to jestem leniem, a waga mi s...

źródło: comment_1612191601lEFa297SLYk11tKIOj6KlO.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
akeyo20
  • 6
To, że mija termin, nie znaczy, że nie czekam na raporty.
Przypominam zasady:
1. Raport na koniec stycznia trafia pod tag #zagrubo2021raport1
2. Raport ten NIE trafia pod tag #zagrubo2021
3. Raport zawiera aktualną wagę na samym początku wpisu
4. Raport zawiera foto potwierdzające wagę
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fdem
  • 3
@sowiesoso: Dawaj mirabela raport, mało kto zaczął równo z początkiem miesiąca i na ten moment mało ważne jest kto ile zrzucił czy w ogóle coś zrzucił. Liczy się motywacja i wzajemne wsparcie, wrzucisz raport teraz, to kolejne będziesz miała już na koniec miesiąca.
  • Odpowiedz
elokompaniero
  • 0
@seledynowa_panienka nie liczę kalorii i nie jestem głodna poza oknem, czasami jem 12-18 a czasami 11-19 zależnie od rozkładu dnia i o której mam czas przygotować sobie jedzenie. W tym czasie jem zazwyczaj 3 razy: śniadanie, przekąskę i obiado-kolacje.
  • Odpowiedz