- 12
![jerzy-bak - O jaki ładny widok :)
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#pokazforme
...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1648469085RCZWEgrjuezXTHs3g2cq1j,w400.jpg)
- Shagot
- mikulelelele
- Red_Ducc
- Kyriakos
- Jambojet
- +7 innych
Bąk’s Gym
- fearless490
- jerzy-bak
- smok_bozy
- Tenczlowiektutaj
- chuckmls
- +3 innych
@jerzy-bak: samo wejście do takiej siłowni powoduje reakcje anaboliczne, wszystko przez olbrzymią ilość testosteronu unosząca się w powietrzu
- fearless490
- jerzy-bak
- Michuy
- abovetherim
- Tenczlowiektutaj
- +3 innych
@jerzy-bak a prezentu od boom labsu to już pan nie pokaże?
Bicepsiki po krótkiej przerwie w treningach
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#motywacja
#silownia
#sport
#youtube
#pokazforme
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#motywacja
#silownia
#sport
#youtube
#pokazforme
![jerzy-bak - Bicepsiki po krótkiej przerwie w treningach
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1647502698xwOjNVitwBYMAY1h6v10YI,w400.jpg)
Komentarz usunięty przez autora
@Lewusx: nie mam takiej wiedzy by ocenic taka sylwetka każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na trening a to czy on jest naturalem to tylko on może to potwierdzić.
Pierwszy raz na skosie na nowym stojaku
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#pokazforme
#motywacja
#sport
#youtube
#silownia
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#pokazforme
#motywacja
#sport
#youtube
#silownia
![jerzy-bak - Pierwszy raz na skosie na nowym stojaku
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#pokaz...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1646563855cYSvqW17h8ZtjY9Xrumtxd,w400.jpg)
- 12
- 13
Pierwszy tuning stojaka a z czasem coś jeszcze się dorobi przerobi itp.
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#diy
#motywacja
#pokazforme
#youtube
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#diy
#motywacja
#pokazforme
#youtube
![jerzy-bak - Pierwszy tuning stojaka a z czasem coś jeszcze się dorobi przerobi itp.
...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1646293104ZMeINASH7dHdg42lR7Wxcc,w400.jpg)
![jerzy-bak - Pierwszy trening
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#pokazforme
#moty...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_164621539436yDicyov301YTo4bWjpb8,w400.jpg)
@matteo_moravietzky: tak mogłem nawiercic dziur i dwa haki tylko wkładać ale mnie chciałem tak zrobić
@Pozytywny_gosc: ta chyba by nie to zadusiło jak małe dzieci kota
- 5
- 4
- 16
@pestis: wszystkie
- AbaKowner
- ranunculus
- kominiara08
- Pfnet
- iMarek22
- +1 innych
@jerzy-bak: Nadziewane trenbolonem, moje ulubione.
- ranunculus
- kominiara08
- PtakNiedolot
- chlop784
- iMarek22
- +10 innych
Deload i gość na treningu.
#teamnatural
#mikrokoksy
#mikrokoksy
#pokazforme
#motywacja
#sport
#silownia
#youtube
#teamnatural
#mikrokoksy
#mikrokoksy
#pokazforme
#motywacja
#sport
#silownia
#youtube
![jerzy-bak - Deload i gość na treningu.
#teamnatural
#mikrokoksy
#mikrokoksy
#poka...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1645608846EDm0zbvETStLW8UApdXwZJ,w400.jpg)
- 5
- 10
- 13
![jerzy-bak - Pompa:)
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#sport
#silownia
#pokazforme
#motyw...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1645550264urhUopkRRNnopy19vXog7m,w400.jpg)
- Shagot
- Krotky_ale_gupi
- Pfnet
- Red_Ducc
- Krap81
- +8 innych
![jerzy-bak - Prac ciąg dalszy
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#sport
#motywacj...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1645522526WLKLV3kI6eLO6yF53p6faX,w400.jpg)
@SamWieszK0t: to siłka kolegi jest tu 17 m2
@Bombel757: tak samoróbka i ja też mam zrobiona przeze mnie u siebie w swojej mordowni
![jerzy-bak - @Bombel757: tak samoróbka i ja też mam zrobiona przeze mnie u siebie w sw...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1645369995aQz9uOgUrfdZWChEQqAvXj,w400.jpg)
Prace powoli zbliżają się ku końcowi.
#mirkokoksy
#mikrokoksy
#silownia
#sport
#youtube
#diy
#pokazforme
#motywacja
#mirkokoksy
#mikrokoksy
#silownia
#sport
#youtube
#diy
#pokazforme
#motywacja
![jerzy-bak - Prace powoli zbliżają się ku końcowi.
#mirkokoksy
#mikrokoksy
#silowni...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1645255148yyn6DpSmQLcur0JwZ7IR97,w400.jpg)
- Red_Ducc
- Defined
- DopeLifter
- Xandress
- Shagot
- +3 innych
Jerzy
Osiągnięcia
VIP
od 06.08.2021VIP Rocznica
od 07.03.2023Rocznica Gadżeciarz
od 10.03.2019Gadżeciarz Mikroblogger
od 08.05.2019Mikroblogger
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#motywacja
#sport
#silownia
#pokazforme
#youtube
@jerzy-bak: no prawie daliśmy się nabrać
90kg x 12 to cale nie jest mało jak na osobę z takim docięciem jak pan Jerzy, dodatkowo uwzględniając wiek to w ogóle kosmos